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すべての女性は異なる月経周期を持っています。 ±28日ごとに定期的なサイクルがあるものもあれば、不規則なものもあります。月経が不規則な場合は、不在のサイクル（月経がまったく起こらない）、めったに予測できないパターン、非常に重い月経出血、または持続的な出血がある可能性があることを意味します。
不規則な期間の治療は常に必要というわけではありません。例えば、思春期に起こるホルモンの変化は、正常な月経周期の変化を引き起こします。この間の治療は通常必要ありません。
ただし、月経に次のような変化が見られる場合は、不規則な時期に治療を開始する前に医師に相談してください。
- 性別の後に出血またはしみが生じる
- 月経出血は非常に重いため、1〜2時間ごとにパッドを交換する必要があります。または一度に2つのレイヤーを使う
- あなたは服に「漏れる」か、またはあなたのベッドを突き通すという大量の出血を経験します
- あなたの期間は7日以上続きます
- あなたの月経は月に一度よりも頻繁です
あなたの医者はあなたの不規則な周期の根底にある理由を見つけるために月経、ライフスタイル、そしてまたあなたの病歴について尋ねます。必要な治療法はあなたのサイクルの不確実性の背後にある理由によって異なります
不規則な月経周期を克服するための治療
根本的な病状を治療する
それはあなたの不安定な月経周期の根底にあることができる様々な病気を治療することが重要です。あなたが不規則な期間を持っているならば、あなたの医者は多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）またはあなたの甲状腺の疾患が原因であるかどうか決定するためにホルモンレベルと甲状腺機能をチェックするために血液検査を行います。 PCOSを持つ女性は、この期間を引き起こすために経口避妊薬または他のホルモンを投与することができます。妊娠する予定の場合は、不妊薬を処方することができます。甲状腺機能低下症は甲状腺ホルモンの補給で治療されます。
原因が生殖器官の構造に由来する場合、または医療管理が無効であると判明した場合は、以下の手順を検討することができます。
- ポリープまたは子宮筋腫の外科的切除
- 子宮動脈塞栓術、子宮への血流を遮断する手順
- 子宮内膜アブレーション、子宮内膜内層の血管を焼くための手順
- 子宮摘出術
避妊を取り替える
3か月のホルモン避妊薬（IUD /経口避妊薬）から数カ月以内に治らない不規則な期間がある場合は、他のタイプの避妊薬を使用することをお勧めします。 Nexplanon、DepoProvera、またはIUDを使用しているときに、不規則な期間を経験する女性がいます。副作用の詳細については、IUDに付属の梱包ラベルを確認してください。
あなたが不規則な出血を引き起こす新しい避妊薬を使い始めるなら、あなたはあなたの避妊薬を変えることを勧められるかもしれません。
あなたのライフスタイルを変える
運動をしすぎると月経周期が変化する女性もいます。運動の頻度と強度を減らすと、周期が正常に戻るのを助けることができます。ストレスは不規則な期間を含む身体の多くの変化を引き起こします。リラクゼーションやカウンセリングのテクニック（セラピストと話すこと）が役に立つかもしれません。
あなたの体重の極端な変化はあなたの月経に影響を与える可能性があります。体重は排卵する体の能力を妨げることがあり、それがあなたの月経周期を制御します。しかしながら、極端な突然の体重減少もまれなまたは不規則な期間を引き起こす可能性があります。健康的な体重を管理することは不規則な期間を克服するのに役立ちます。
ホルモン療法
不規則な月経周期は、体内の特定のホルモンの不足または不均衡が原因です。ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンを含む避妊薬（経口避妊薬）は、一般的に不規則な月経の抑制を助けるために処方されています。プロゲスチンと呼ばれるホルモン薬はまた、まれな、またはまったく月経していない女性において月経を引き起こすのを助けます。妊娠が困難な月経不順の女性には、他のホルモン療法を処方することができます。
漢方薬
不規則な周期を持つ女性の正常な月経周期を促進するのを助けるためにいくつかの在宅ベースの解決策があります、例えば：
- コリアンダー。コリアンダーの種子は月経流出を促進するためのエメンタゴーグの性質を持っており、それがより規則的な周期を促進します。 How：コリアンダーの種子1杯をコップ2杯の水で沸かし、コップ1杯の水になるまで煮て、種を混ぜ、そして月経前の数日間、1日3回コリアンダーの水を飲む
- アロエベラ。アロエベラは月経の原因となるホルモンの産生を増加させ、定期的な月経周期の維持にも役立ちます。アロエジェルを使用するには、アロエの2枚の葉を分けてジュースを飲みます。アロエベラジュースと大さじ1杯の蜂蜜を組み合わせます。最良の結果を得るために3ヶ月間、飲み物を飲んでください。
- しょうが。しょうがはまれなまたは遅れた月経周期に苦しむ女性に効果的です。新鮮な生姜を小さじ1/2杯の水で5〜7分間沸騰させる。あなたは味に砂糖を加えることができます。食後にジンジャーティーを1日3回飲む。最良の結果を得るために少なくとも1ヶ月間このプロセスを繰り返してください。
- シナモン。シナモンは月経痛を減らし、月経周期を促進します。漢方薬では、シナモンは体に温め効果をもたらすのに効果的であると言われています。シナモンはまたヒドロキシカルコン、インシュリンを調整するのに有効で、月経に定期的に影響を与える活性化合物を含みます。小さじ1/2杯のシナモンパウダーをミルクまたは暖かいお茶のグラスに入れて、その混合物を数週間飲む
- 若いパパイヤ。若くて緑色のパパイヤは、それらの免疫特性のために不規則な月経周期を正常化することができ、そしてまた子宮筋線維の正確な収縮を引き起こすのを助けます。若いパパイヤは、ストレスや更年期障害に関連する遅れた周期に非常に役立ちます。最適な結果を得るために、2ヶ月間若いパパイヤを食べます。ただし、月経時は若いパパイヤを摂取しないでください
- ウコン。ウコンは月経を調整するのを助けることができるボディスパイスヒーターであり、ホルモンのバランスをとるのも得意です。また、ターメリックは月経痛を軽減するのに効果的な抗炎症性と鎮痙性も豊富です。小さじ1杯のターメリックを取り、お茶、蜂蜜、牛乳と混ぜる。混合物を数週間毎日服用してください
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