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オフィスでの仕事の問題、友人やパートナーとの戦い、または交通渋滞で何時間にもわたって落ち着いている人でも、ほとんどの人が怒ることさえあります。怒りは人間の自然な感情の一つであり、埋もれば実際に問題を悪化させる可能性があります。
しかし、それは怒りの爆発が犠牲者のガラスを飲み込むのに限界を超えているか、テーブルが2つに分裂するか、またはあなたの同僚があなたのかんしゃくにぶら下がったようになる場合は別の話です。ハルクのように聞こえる？残念なことに、積極的に行動したいという衝動を止めることができないということは、あなたを超人的な人間に変えることはできないが、むしろあなたの職場や個人的関係において問題を引き起こすことがある。
なぜ怒りをコントロールするのが困難な人がいるのでしょうか。
心理学の世界での怒りの爆発は、間欠性爆発性障害（IED）としてよく知られています。この状態は、誘発によって引き起こされるたびに、怒りの爆発と、計画外の、そして不合理な暴力の繰り返しを特徴としています（通常は非常に些細なことです）。 IEDを持っている人は、彼らの感情や身体のコントロールを失い、そして怒りに圧倒されているという感覚として彼らの怒りの爆発を説明しています。
怒りの爆発は、他の人々や動物を脅かしたり、肉体的に攻撃したりするために、周りの商品や財産を傷つけたり、絶え間なく叫んだり、言葉による虐待や誓いをしたりするという怒りの点で非常に攻撃的です。
動揺爆発の原因は、遺伝的要因、セロトニン産生を調節するおよび／または覚醒および拘束を調節する脳機構異常、あるいは環境的および家族的要因を含む、いくつかの要素の組み合わせに起因すると考えられている。しかし、ほとんどの場合、怒り障害は怒りの慢性的な鬱病または根底にある感情によって引き起こされます。
怒り障害は長期的な怒り管理の誤りの主な結果であり、そこでは通常の怒りは時々静かに憎悪、皮肉、怒り、そしてそれがすでに危険になる前に意識的に認識し克服することの失敗から生じる破壊的な怒りに成長する。
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私は怒っているときに物事をこっそりと叩くのが好きです。これは私が怒っている爆発をしているという意味ですか？
怒りを制御するこの無秩序は、我々が思ったよりも一般的です。間欠性爆発性疾患（IED）は、生涯のある瞬間に成人の約7.3％に発症します。 IEDの症状は通常6歳という早い時期に最初に現れ、青年期にはますます明白になります。
あなたがIEDと診断されるためには、このコントロールを超えた怒りの爆発が少なくとも週に2回発生し、3ヶ月間滞在しなければならない、日常生活の中で個々の機能の失敗を引き起こしたり、マイナスの経済的または法的影響に関連します。 IEDを患っている人はアルコールに対しても過敏性を示し、幼い頃に暴力にさらされる可能性があります。自宅での攻撃的な行動へのばく露（例：両親や兄弟からの怒りの爆発）。肉体的および/または精神的外傷を経験したことがある。薬物乱用の歴史または特定の病状 - しかし怒りの爆発から直接心理的な原因としてではありません。医者があなたの怒りを説明するかもしれない他の精神障害（例、反社会的、人格の限界、精神病的傾向、躁病、またはADHD）を除外した後に、IEDの公式診断も行われます。
あふれた怒りと言葉による虐待に加えて、IEDは頭痛、筋肉痛、胸の圧迫感、息切れ、息切れ、チクチクする、頭が圧迫された感じ、振戦などの身体的症状を示します。彼のかんしゃくを吐き出した後、彼らはしばしば安心し、事件に対する彼らの誠実な要求を表明した。それから、彼らはまた、落ち込んでいる、後悔に悩まされている、または彼らの態度に当惑しているのかもしれません。
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証拠は、IEDが引き金として作用し、そして/または将来的にうつ病、不安、自殺行動、アルコール依存症および/または薬物に影響を与える可能性があることを示しています。
気をつけて、ペットの猫の糞はあなたを怒らせるあなたの傾向を引き起こす可能性があります
新しい研究によると、日焼けしやすい人は、トキソプラズマ症、つまり猫の糞や生肉に見られる寄生虫によって引き起こされる病気の影響下にある可能性があります。怒っている爆発性疾患（IEDs）と診断された人々は彼らの体内でトキソプラズマ症を引き起こす寄生虫であるToxoplasma gondiiを持っている可能性が2倍高いことがわかった、と主任研究者Dr Emil Coccaroは報告しました 健康.
トキソプラズマ症は一般的に比較的無害です。研究者によると、全人間の約3分の1が感染しています。新生児や免疫システムが弱まっている人は、脳、目、または他の臓器に損傷を与える可能性がある重度のトキソプラズマ症感染症を経験するリスクが最も高いです。しかしながら、トキソプラズマ症はまた、感情的な調節を制御する脳の領域に感染することによって、または脳の化学を変えることによって、健康な個人の脳に影響を及ぼし得る。これまでの研究で、これらの寄生虫は自殺の危険性や自殺行動に関連していました。これには、IEDと同じ種類の衝動的および攻撃的な特性が含まれています。 IEDを患っている全358人のうち22％がトキソプラズマ症陽性であるとテストされた。
しかし、この研究は臨床試験ではないので、結果はトキソと怒っている爆発性疾患の間の直接の因果関係を確認しません。 Coccaroはまた、toxoを持っていることが証明されているすべての人が攻撃性に問題を抱えるとは限らないと付け加えました。
Coccaroと他の研究者によると、IEDの治療はプロザックのような薬と攻撃的な衝動を制御するのを助けるための心理療法を含むかもしれません。この障害を持つ人々は、両方の組み合わせに積極的に反応することが示されています。
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