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時々、あなたはセックスをしたくないかもしれません。あなたとあなたのパートナーは愛を作ることに興味を失うかもしれません。いくつかの要因があなたの性欲に影響を与える可能性があります、そしてここに10人の一般的なセックスドライブキラーがあります。
ストレス
ストレスは仕事、お金、家、または隣人から来ることができます。あなたが落ち込んでいるとき、あなたは否定的に考える以外に何もしたくないかもしれません。
したがって、あなたはあなたが落ち込んでいるときにセックスを避ける傾向があります。ストレスを制御することは非常に重要です。この場合、医者に相談するのが助けになるかもしれません。
睡眠不足
十分な睡眠が取れないと、疲労を感じることがあります。結局、疲労は性欲を殺すことがあります。本当に疲れているときは、睡眠以外に何もしたくないかもしれません。
子供たち
子供がいるときは、子供たちを育て、一緒に遊んで、そして餌をやるのに時間をかけなければなりません。したがって、親密になる時間は少ししかないかもしれません。ベビーシッターや ベビーシッター 良い考えかもしれません。彼はあなたの子供の世話をすることができますので、あなたの子供が昼寝をしているときあなたとあなたのパートナーはセックスをすることができます。
4.薬
いくつかの薬はセックスドライブの喪失に関連していると報告されています。
- 血圧を制御するために使用される薬
- 化学療法薬
- 抗うつ薬
- 抗不安薬
- 経口避妊薬
- 抗けいれん薬
薬を飲んだ後に性欲がすぐに消える場合は、医師に相談してください。投薬量や薬の種類を変更すると効果的です。ただし、医師の指示なしに用量を変更したり、薬物の使用を中止しないでください。
肥満
いくつかの研究は、太りすぎや肥満であると性欲に影響を与える可能性があることを示しています。太り過ぎのときは自信がなくなるからでしょう。肥満および過体重であることに関連する他の心理的問題もまた原因となり得る。健康的な食事と定期的な運動によってあなたの体重を管理しよう。
アルコール
1つか2つのアルコール飲料は問題を引き起こさないかもしれません。しかし、アルコールが多すぎると性欲を失う可能性があります。あなたのセックスパートナーは、酔っぱらいとセックスしたくないかもしれません。したがって、あなたのアルコール摂取量を管理してください。
うつ病
あなたが落ち込んでいるときは、抗うつ薬が処方されます。しかし、いくつかの抗うつ剤は性欲を減らすことができます。皮肉なことに、性欲が減ると、あなたは意気消沈することができます。医師に相談すると彼はあなたの状態に適した解決策を見つけることができます。
8.更年期障害
更年期障害を経験すると、膣の乾燥や性交中の痛みなどの症状を経験することがあります。これらの症状はあなたが性的行為を楽しむことを困難にします。さらに、あなたが年をとるにつれて、あなたはあなたの美しさに自信がなくなる可能性があるので、あなたはあなたのパートナーと親密になりたくないかもしれません。
低テストステロンレベル
テストステロンは性欲を支え、影響を与えるホルモンです。私達が年をとるにつれて、男性のテストステロンのレベルが下がるので、性欲が減る。この低いテストステロンレベルは男性と女性に影響を与えます。
世帯の問題
あなたの家族が問題を抱えているとき、あなたとあなたのパートナーは確かにお互いにセックスをしたくないです。コミュニケーションをとろう。コミュニケーションはあなたとあなたのパートナーが同じ理解を達成し、問題を解決するのに役立ちます。お互いに心を開いて、ただあなたの考えや感情を抱いてはいけません。
性的情熱は、生理学的要因と心理的要因の両方によって影響を受ける可能性があります。これら10の一般的な要因を知ることによって、あなたは性的快楽を取り戻すためにあなたのライフスタイルを調整することができます。
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