内容:
- 医療用ビデオ: 知っているつもり？あなたの知らないアルコールの世界。誰にでも起きうるアルコール健康障害とは！？
- あなたに起こりうるいくつかの母親の健康上の問題
- 骨と関節の問題
- 皮膚の問題と老化
- メンタルヘルス
- 片頭痛
- 5.アルツハイマー病
- 体重、体型、フィットネスレベルなどの体位
- 7.心臓病と糖尿病
- 妊娠の問題
- 産後うつ病
- 乳がんと子宮頸がんのリスク
- 11.更年期の年齢
医療用ビデオ: 知っているつもり？あなたの知らないアルコールの世界。誰にでも起きうるアルコール健康障害とは！？
あなたはあなたの顔のしわの状態がどのように老化するかを想像したことがありますか？それはあなたのお母さんと同じでしょうか？それとも、関節炎や関節炎の状態はどうですか - それはあなたが似たようなことを経験する可能性がありますか？まあ、あなたもあなたの母親の健康上の問題のいくつかを感じることができる、あなたが知っている！
ユニークに、母親の体調は将来あなたの健康を知らせることができます。メリーランド大学の医学教授Pamela Peeke、MDによると、これはあなた自身を母親と結びつける遺伝子の影響を受けています。だから、あなたが将来あなたの健康についての手がかりを得ることができるように、母体の健康状態を見ることに熱心になりなさい。
あなたに起こりうるいくつかの母親の健康上の問題
骨と関節の問題
骨粗鬆症は男性より女性により経験される傾向があります。 CDCのデータに裏付けされて、骨粗鬆症の症例の25パーセントは65歳以上の女性で発生しますが、男性ではわずか6パーセントです。これは遺伝子要因によって引き起こされます。つまり、母親がそれを経験していると、骨粗鬆症のリスクが高くなります。このリスクを最小限に抑えるために、骨を強化するためにカルシウムとビタミンDの食物源を定期的に摂取するようにしてください。
皮膚の問題と老化
あなたの顔がどのように老化してしわになり始めるか想像したことがありますか？まあ、あなたの母親の顔を見てみてください。その理由は、研究は男性と女性の肌年齢がホルモンの違いに応じて、異なる傾向があることを明らかにしています。まあ、あなたの母親の遺伝子因子はあなたに低下するだろうしわの出現の始まりの年齢に影響を与えます。
あなたの顔のにきびの状態はまたあなたの母親からのDNA要因によって引き起こされる可能性があります。多くのニキビがある人は通常、脂性肌の種類があり、これは遺伝学によって引き起こされます。
あなたと同じ年齢のあなたの母親の写真を見てみてください。これはあなたがあなたの顔の皮膚の問題に合った治療法を見つけるのを助けることです。この遺伝的要因と戦うために、毎日の日焼け止めとレチノール、ビタミンC、フェルラ酸、そしてビタミンEを含むアンチエイジング血清を使用してください。
メンタルヘルス
うつ病は男性より女性によって経験されます。なぜなら、女性はより多くのホルモンの変化を経験し、そしてトラウマとストレスに直面する傾向があるからです。
ハーバード大学医学部の専門家によると、うつ病に関連する特定の遺伝子変異は女性にのみ発生します。だから、もしあなたの母親が鬱病を経験しているのなら、その時あなたはその症状を知ってそれを予測するための正しい治療法を見つける必要があります。十分な休息、定期的な運動、周囲の人々からの社会的支援を含む健康的なライフスタイルを採用することを忘れないでください。
片頭痛
あなたが片頭痛を経験する原因となる多くの要因がありますが、それは母親の遺伝子がそれらの一つであることが判明しました。ホルモン因子のため、女性は男性よりも片頭痛のリスクが3倍高い傾向があります。
National Headache Foundationは、人の片頭痛の70〜80パーセントが最も近い人にも起こる可能性があると報告しています。だから、もしあなたの母親が偏頭痛をしばしば経験するなら、それはあなたがまた同じことをする危険にさらされることを意味します。定期的な身体活動、十分な安静、ストレスの抑制、およびカフェインの回避によって危険因子を減らすようにしてください。
5.アルツハイマー病
事実、アルツハイマー病患者の約3分の2が女性です。正確な原因は見つかっていませんが、それは女性が男性よりも長い寿命を持っていることが原因かもしれません。
さらに、最近発見された遺伝的要因および妊娠歴はアルツハイマー病を発症するリスクを増大させる可能性があります。あなたの父親または母親が早期にアルツハイマー病（30〜60歳）に至る遺伝子変異を持っているなら、あなたは同じことを経験することができるかもしれません。身体的活動を増やし、心臓に健康的な食物を食べ、そして精神的および社会的健康を維持することによって、これらのリスクを減らすことができます。
体重、体型、フィットネスレベルなどの体位
明らかに、あなたの現在の体重と姿勢はあなたの母親の遺伝した遺伝子を反映しています。なぜなら、遺伝学は筋肉形成において重要な役割を果たすからです。だから、あなたの母親が太りすぎであれば、あなたもそれを体験することができます。
しかし、あなたの体型や体重はあなたのライフスタイルによっても異なります。なぜなら、母親の食べ方や運動の仕方は、しばしば子供たちによって模倣されているからです。母親と同じダイエットや活動で育ったとしても、母親と同じ体型をしているのも当然です。
7.心臓病と糖尿病
あなたの体重と姿勢に影響を与える遺伝的要因により、あなたとあなたの母親は心臓病と糖尿病の同じリスクを持つ可能性があります。心臓病や糖尿病の母親の年齢が若いほど、同じ病気を発症するリスクが高くなります。
ただし、これは両方のライフスタイルによっても異なります。あなたは毎日ソーダやアイスクリームを消費したい場合は、糖尿病を引き起こすための遺伝的要因を責めることはできません。
妊娠の問題
あなたがあなたの妊娠がどのようなものになるのかを知りたいのなら、それからあなたの母親に聞いてください。なぜなら、遺伝学によって影響されるいくつかの妊娠問題が糖尿病の歴史を持つ家族の要因から経験される傾向がある妊娠糖尿病です。
受け継がれる傾向があるもう一つの問題は、高血圧によって引き起こされる子癇前症です。 つわりそして、妊娠中毒症。しかし、簡単に言うと、流産や不妊の問題は遺伝的要因によって引き起こされるのではありません。
産後うつ病
彼女が産後うつ病を経験したかどうかあなたの母親に尋ねる。なぜなら、他の精神的健康と同様に、このうつ病は母親から子供へと低下する可能性があるからです。あなたの母親や他の家族（母親の姉妹や姉妹）もそれを経験しているのであれば、出産後にうつ病を経験する危険があります。
乳がんと子宮頸がんのリスク
乳がんや子宮頸がんは、母親から子供に簡単に感染します。これらの病気は両方ともBRCA1とBRCA2遺伝子の突然変異に関連しています。これらの病気のうちの1つに苦しむあなたの家族の何人かのメンバーがいるなら、あなたは用心深くなる必要があるのはこのためです。
11.更年期の年齢
ある研究によると、あなたの母親が経験している更年期障害の年齢もまたあなたに起こり得るということです。あなたの母親が早すぎる閉経を経験するならば、それは40歳の前であるならば、あなたは医者に相談しなければなりません。その理由は、時期尚早の卵巣機能不全は、脆弱なX染色体などのいくつかの要因によって引き起こされる可能性があるためです。これは、遺伝子変異が不安、多動、および知的障害を引き起こす可能性があるために発生する可能性があります。
