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私たちはみんな、私たちの外見について嫌いなものを持っているに違いありません。通常、この苦情は本質的なものです 遅すぎます それは人間としての不完全性のほんの一部にすぎないことを私たちは理解しているからです。しかし、それは不満を感じる人たちにとっては別の話であり、彼らは彼らの「障害」に非常に夢中になっています。彼らが社会によって受け入れられることができるように彼らが必死に理想的な体型を持つことを試みることは重要です。あなたがこのようなものであれば、それはあなたが体の異形性障害の症状を持っているという徴候かもしれません。
身体異形性障害（BDD）とは何ですか？
身体異形性障害（BDD）は一種です 精神障害 これは否定的なボディイメージとの強い執着に関連しています。 BDDは絶え間ない思考と心配を特徴としています 「身体的欠陥」と体の外観について、または特定の体の欠点に非常に注目を集める
実際、知覚された／想像された「欠陥」は最小限の不完全性、例えば傾斜した目や短い姿勢、あるいは全くない欠陥の形でしかないかもしれません。それを見る他の人々にとって、それは問題ではありません。しかし、彼らにとっては、「障害」は非常に大きく不安を与えるものであると考えられており、深刻な感情的ストレスを引き起こし、自信を劣ったレベルまで低下させました。
迷彩化粧、ドレスサイズ、髪型、連続反射、または回避など、BDDの被害者は一時的な解決策しか提供していませんが、欠点を隠したり偽装したりするために特定のタイプの強迫行動を起こします。まったく、皮膚を引っ掻くなどです。 BDDを患っている人の中には、見た目を良くするために形成外科を考えている人もいます。
それは通常の人々が自分の体をどのように気にするかによって区別される必要があります。定期的なボディケアは自然で有益です。しかし、この強迫観念は、BDDを持つ人々が彼らの不完全性以外の何かに集中することを困難にします。多くの人々に会うとき、BDDを持っている誰かが非常に当惑して、強調して、そして不安になるでしょう。重度のBDDを患っている人でも、他の人が自分の外見を悪く判断することを恐れているので、家を出ないようにするためのあらゆる手段を正当化することができます。
BDDは青年期および成人期に最も頻繁に発生し、そして研究はこれが男性と女性にほとんど同じくらい影響を与えることを示しています。通常、BDDの症状は青年期または成人期初期に現れ始めます。
通常何がBDDの強迫観念になるのですか？
身体異形性障害を持つ人々は通常自分の予想に合わない彼らの身体的欠陥に非常に非常に夢中になっています、そしてそれは彼によれば社会における身体の理想的な「基準」にも従っていません。例えば、
- 肌：しわ、傷跡、にきび、黒い斑点のような。 BDDの人々は美しく滑らかな肌を持つことに夢中になっています。皮膚の外観を傷つけるわずかな切り傷またはにきびは、BDDの人々をパニックにさせる可能性があります。
- 頭髪または体の部分の上の髪を含む髪。彼らは美しく健康的な頭髪を作りたいと思うかもしれません、そして脇の下や性器などの特定の体の部分に髪をつけたくないかもしれません。
- 顔の特徴：鋭い鼻、長いあご、細い頬、太い唇などがあります。
- 体重：BDDを持つ人々は通常理想的な体重を持っているか筋力を持っていることに夢中になっています。
- 他の体の部分：より大きく見たい胸やお尻、もっと大きくしたいペニスなど。
BDDの原因は何ですか？
BDDの原因は不明です。しかし、遺伝的素因、脳内のセロトニン機能障害などの神経生物学的要因、人格特性、ソーシャルメディアの影響、家族の友人への影響、文化的および生活的経験など、特定の生物学的および環境的要因がその発生に寄与します。
子供の頃のトラウマ体験や感情的な対立、そして自信の低さも、BDDを経験するリスクを高める可能性があります。したがって、重要なレベルの自信が早期に浸透します。
BDDの症状は何ですか？
BDDは仕事、社会生活、そして人間関係を含む日常生活に影響を与えます。これは、BDDを持つ人々は自分自身の歪んだ見方をしており、自分の欠点に注意を集中するだけなので、周囲に注意を払うことができないためです。
したがって、BDDの症状を知ることが重要であり、それによってその発症を早期に停止することができます。誰かがBDDについて持っているかもしれない最初の兆候のいくつかは以下の通りです：
- 彼の外見を他の人と比較するのが好きです。
- 鏡のように振る舞うか、皮膚の欠陥を隠すか隠そうとするなど、何度も振る舞い、時間がかかるのが好きです。
- 周囲の人々に彼らの外観の欠陥が見えるかどうか常に尋ねてください。
- 繰り返し注意を払うか、認識された欠陥に触れます。
- 不安を感じたり、周りにいたくはありません。
- ダイエットや過度の運動
- 整形外科医や皮膚科医などの医療専門家に相談して、外観を改善してください。
体型に対する不満は、食欲不振、過食症、または他の摂食障害を引き起こす極端な食事のためにBDDを持つ人々を引き起こすかもしれません。 BDDの人の中には、自分の「欠陥のある体」のせいで夢のような体型をしていると感じるため、自殺を考えたり自殺を試みたりできる人もいます。
体の異形性障害にどう対処しますか？
体の異形性障害はしばしば体の体によって認識されないので、彼らは症状について話すのを避けます。しかし、最初の症状に気付いたらすぐに医師に相談することが重要です。
あなたの医者は病歴と身体検査からあなたを診断するか、より良い評価のために専門家（精神科医、心理学者）を参照することができます。薬と一緒の認知行動療法は非常に効果的であり、BDD治療計画として最もよく使われます。
