内容:
- 医療用ビデオ: 自律神経を整える音楽～【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える～｜Autonomic nerve adjustment music
- 妊娠中のめまいの原因は何ですか？
- 1.突然の転位
- ホルモンの変化
- 妊娠中のめまいにどのように対処しますか？
医療用ビデオ: 自律神経を整える音楽～【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える～｜Autonomic nerve adjustment music
めまいはぐらつき体の感覚、頭です クリエンガン周囲の環境が回転するかホバーするのを感じるまで。これらの症状は、吐き気や嘔吐を引き起こすためにあなたが立ったり歩いたりすることを困難にします。めまいは妊娠中の女性を含め、誰でも経験できます。妊娠中のめまいはあなたがめまいしているかのようにあなたの体が落ちるようになります。
妊娠中のめまいは非常に厄介で、確かに子宮の危険にさらされています。それでは、妊娠中のめまいにどのように対処しますか？ Yuk、妊娠中のverigoについてすべて学び、その対処方法を以下に示します。
妊娠中のめまいの原因は何ですか？
1.突然の転位
妊娠中のめまいは、突然体位を変えたために起こります。たとえば、頭の位置を直立位置から突然の弓に変更し、突然睡眠から目を覚まし、頭を上に動かします。
あなたがあなたの頭を動かすとき、内耳はあなたの頭がどこにあるかをあなたに教えてからバランスを維持するために脳に信号を送ります。しかし、内耳に干渉があると、痛みやめまいがすることがあります。
中耳には、動きの錯覚を生み出すように機能する炭酸塩の結晶があります。頭の位置の変化が突然起こると、これらの水晶はバランス液を含んでいる耳に入ります。
これらの結晶の侵入は異常な体液の動きを刺激します。これにより、妊娠中の女性は不均衡になり、周囲の環境は渦巻くように感じます。この状態は通常短時間で発生します。
ホルモンの変化
妊娠中、体はホルモンプロゲステロンの増加を含むホルモンの変化を経験します。高レベルのプロゲステロンはまたあなたの血管を拡張させ、赤ちゃんへの血流を増加させる可能性があります。
同時に、血圧が低下するように血流が遅くなる可能性があります。その結果、あなたの脳への血流が減少します。これはあなたの頭を回転させるものです。
妊娠中のめまいにどのように対処しますか？
あなたが妊娠中にめまいを経験した場合、それに対処することにパニックにならないで、落ち着いてください。それからあなたの呼吸を整理しておきなさい。めまいが妊娠中に再発したときにできることは、次のとおりです。
- あなたが座っているか眠っているから目覚めたときにあなたがあなたの体が揺れているのを感じるならば、落ちるか怪我を避けるためにすぐに再び座るか横になります。
- 妊娠中は、たとえ急いでいても、ゆっくりと椅子やベッドで起きることに慣れるようにしてください。
- あなたが柔らかい照明で光寝台を使うことができるならば、寝ている間あなたの部屋のピッチを黒のままにしないでください。これは、めまいが夜間に突然再発した場合でも、周囲の状況を確認して助けを求めることができるようにするためです。
- 体を安静にし、頭の片側に横たわっている体の上に横になるのを避け、体の頭より高い位置に横になります。
- 床に触れる膝と額の間に頭を曲げます。めまいや回転感覚が停止するまで30秒間この位置を維持します。
- あなたの体が水分と酸素を欠いていないようにたくさんの水を飲んでください。
- 妊娠中のめまいが長持ちし、頻繁に頻繁に再発する場合は、直ちに適切な治療を受けるためにあなたの医者に連絡してください。
