内容:
- 医療用ビデオ: 2分で分かる、妊娠による体の変化。| VOGUE JAPAN
- 妊娠中の乳房の変化の段階
- 妊娠の最初の学期における乳房の変化
- 妊娠後期における乳房の変化
- 妊娠後期の乳房の変化
- 乳房の変化に対処する方法
- 出産後の母乳育児
医療用ビデオ: 2分で分かる、妊娠による体の変化。| VOGUE JAPAN
乳房は妊娠中に変化する体の一部です。この変化は、母親が出産後に自分の赤ちゃんを母乳で育てることができるように、母乳の生産をサポートするために起こります。母親の牛乳は、人生の初期に赤ちゃんに必要な完全な栄養素を提供するので、赤ちゃんが人生の初めには非常に重要です。したがって、赤ちゃんに母乳を与えることは、赤ちゃんに良い栄養を与えるために強く推奨されます。
乳房の変化は通常妊娠の兆候です。妊娠すると、乳房はより柔らかくそして敏感になり、そして乳房の形状もまたより大きくなる。この変化は各個人によって異なって経験されています。
妊娠中の乳房の変化の段階
妊娠の最初の学期における乳房の変化
乳房の変化はあなたの妊娠の初期に始まりました。妊娠の最初の学期では、妊娠の4-6週頃、あなたの中には特に乳首領域であなたの胸がチクチクする、痛みを伴う、またはもっと敏感に感じているかもしれません。これは、ホルモンプロゲステロンのレベルの上昇と乳房内の血流によって引き起こされます。ミルク生産のためのより多くの乳腺の形成、およびミルクが乳房から出るための方法としてのミルクダクトの開発もまた始まっている。これにより、乳房のサイズも大きくなります。
さらに、乳首と乳輪（暗い乳首の周囲の領域）はより暗くそしてより大きくなり、そして乳房の皮膚の下の血管はより目に見えるようになる。乳頭腺、乳首の周りに油を生成する腺も、より見えやすくなります。
妊娠後期における乳房の変化
妊娠第１６週頃の第２学期では、乳房は母乳（ＡＳＩ）を産生することができる。当然のことですが、母親の乳首から少量の乳房漏出、一般的に初乳として知られる曇り液を経験する母親もいます。時には、乳首も出血することがありますそれはいくつかの母親で発生します。これは急激な成長と乳汁を生成するための乳房内の血管数の増加によって引き起こされます。このイベントは普通ですが、医者に相談するべきです。
妊娠後期の乳房の変化
妊娠の最後の数週間で、乳を生産する細胞が大きくなるため、乳首は大きくなり、胸は成長し続けます。
乳房の変化に対処する方法
あなたの中には、妊娠中に乳房の変化があなたをより少なく快適にし、時には乳房の痛みを引き起こすことさえあると感じるかもしれません。大きくなる胸の形の変化は、快適なブラジャーを着用することによって処理することができます。あなたの胸のサイズはあなたが妊娠している前よりも大きいので、それはあなたの以前のブラのサイズよりも約1または2大きいサイズの大きいサイズのブラを買うことをお勧めします。
あなたがブラジャーを選ぶときあなたが注意を払うべきであるいくつかの事柄は以下の通りです：
- ブラジャーはあなたの胸をしっかり支えますか
- タイトすぎず、ゆったりすぎないブラを選ぶことをお勧めします。
- ブラストラップの長さ
- 大きい ブラカップ
- あなたはブラジャーの種類を選ぶのを避けるべきです アンダーワイヤー （下部にワイヤーを使用しているブラ）
あなたが妊娠中に母乳のわずかな漏れがあるならば、あなたはあなたのブラジャーの上に布を覆うべきです。牛乳が漏れているので、これはあなたの服が濡れるのを防ぎます。
出産後の母乳育児
出産後約1〜3日で、あなたの胸は初乳または最初のASIを放出します。この初乳は、赤ちゃんの最初の吸い込み、または早期母乳育児開始（IMD）の過程で現れます。赤ちゃんの最初の乳房への吸引がスムーズに行われれば、将来的には乳房が母乳をよりスムーズに作り出すことが可能になります。
これは、乳児が母親の乳房を吸うと、乳児に乳汁が必要であるというメッセージを脳に伝えるように神経を誘発するために起こります。これは、脳の最先端で放出される乳腺による乳汁産生に影響を与えるホルモンオキシトシンになります。さらに、乳腺は赤ちゃんのニーズを満たすために牛乳を生産します。このプロセスは反射として知られています 失望させます。
言い換えれば、乳児の吸引は母乳の生産に影響します。したがって、あなたがあなたの赤ちゃんに多くの牛乳を与えるほど、より多くの牛乳が生産され、あなたの母乳育児はスムーズになります。私たちはあなたが好きなだけASIを与えることを勧めます。保健省は、赤ちゃんが生後6ヶ月になるまで排他的母乳育児をすることを勧めます（ASIのみ）。
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