内容:
- 医療用ビデオ: Re:Zero IN 8 MINUTES
- 赤ちゃんはいつ苦い果物を食べるべきですか？
- ケツの実は利点が豊富です
- 赤ん坊の果実を赤ちゃんに紹介するための最良の方法は何ですか？
- 赤ちゃんに乾いた果物を食べるように最初に誘うときのヒント
- 1.アイスキャンデー
- オレンジからのスムージー
- オレンジフルーツサラダ
医療用ビデオ: Re:Zero IN 8 MINUTES
あなたの赤ちゃんが年をとるにつれて、親としてあなたは様々な種類や種類の食べ物、とりわけ苦痛の味にそれを紹介する必要があります。苦味は通常、オレンジ、レモン、イチゴなどの果物に見られます。それで、赤ちゃんが乾いた果物を食べるのにちょうど良い時期はいつですか？どのようにそれを紹介しますか？ここで答えを見つけてください。
赤ちゃんはいつ苦い果物を食べるべきですか？
子供に食べ物を紹介するのは簡単なことではありません。まれにではないが、食べ物を弾くだけでも、彼は投げ、溶け、確かにあなたの小さなものに食品の種類を紹介し始める前に多くの重要な考慮事項があります。特にこの食品が変わった味、例えば苦味がある場合。
小児科医で本の著者であるAri BrownのBaby Centerページからの報告 赤ちゃんの1年目のための明確な答えと賢いアドバイス 赤ちゃんは乾いた果実を食べるべきだと言う 6ヶ月後。しかし、より安全のために、Healthlineから引用された、12ヶ月の年齢に入るとき酸っぱい味がする果物をあなたが与えることができます。
オレンジやレモンのような酸味のある果物は確かに赤ちゃんによって不用意に消費されていません。これは、赤ちゃんの消化器系がまだ非常に敏感で、酸っぱい味に否定的に反応する可能性があるためです。幼児が早すぎる時期に果物を乾かすために導入されると、場合によっては口のまわりに発赤を引き起こすことがあります。しかし、落ち着いて、あなたの子供が乾いた果物に対してアレルギーがあるという意味ではありません。これは皮膚の酸に対する反応が原因と考えられます。
それでは、赤ちゃんがドライフルーツアレルギーのリスクがあるかどうかをどのように確認しますか。まあ、それはあなたがあなたの子供に新しいタイプの食べ物を紹介した後、あなたが次の新しい食べ物に乗り換えたいならば、およそ3日後に待ってから最高です。そのため、それぞれの新しいタイプの食品がどのような反応を引き起こすかを明確に監視できます。
ケツの実は利点が豊富です
以下のような、乾いた果物を食べることによってあなたの子供が得たり、得たりするでしょう。
- たくさんのビタミンが含まれています。 酸味のある果物は、その中のビタミンCの含有量と同じです。それだけではありませんが、このタイプの果物はビタミンB群、カリウム、リン、そしてマグネシウムも豊富です。さらに、こけた果実はまた、抗炎症作用および抗酸化作用を有する。
- 良質の繊維が入っています。 オレンジフルーツ約1杯には、4グラムの繊維が含まれています。
- 心臓の健康に有益な栄養素を含みます。 日本での研究は、酸味のある果物を大量に食べる人は心臓病や脳卒中のリスクが低いことを証明しました。
- がんから体を守るのに役立ちます。 ある研究によると、毎日1グレープフルーツを摂取したり、グレープジュースを1杯飲んだりする人は、肺がんのリスクが低いということです。
赤ん坊の果実を赤ちゃんに紹介するための最良の方法は何ですか？
子供に初めて新しいタイプの食べ物を紹介することは、彼が成長するまでその食べ物についての彼の意見に影響を与える可能性があります。したがって、あなたは彼の最初の経験のために可能な限り魅力的な形で提示することをお勧めします。
例えば、オレンジを小分けにして少量ずつ入れる。柑橘系の果物に付着している種と白い繊維を取り除くことを忘れないでください。その後、彼に新しい経験を探求させましょう。
あなたは酸っぱすぎではないオレンジ、例えばみかんを与えることによって初めて果物の酸度を減らすことができます。オレンジの部分を混ぜ合わせることによる他の方法 平野 ヨーグルトと液体牛乳。 3日以内にアレルギーの兆候がない場合は、反応を参照してください、それからあなたは赤ちゃんが次の量でより多くの果物を食べることを許可することができます。
赤ちゃんに乾いた果物を食べるように最初に誘うときのヒント
さて、赤ちゃんが乾いた果物にアレルギーを持っているとは思われない後。今、あなたはより多様な変種で酸味のある果物を提示する時が来ました。あなたの赤ちゃんの毎日の食べ物として乾いた果物を提供するためのいくつかの他の選択肢があります：
1.アイスキャンデー
アイスキャンディーのように形作られるまで凍結されたジュース（砂糖を加えないで）の形で乾いた果物を出すか、またはヨーグルトと混ぜられたオレンジとレモンを混ぜてください。
オレンジからのスムージー
オレンジスムージーは、イチゴ、バナナ、マンゴー、その他のスムージーと同じくらい美味しいです。この飲み物の選択は美味しいだけではなく、赤ちゃんの体にも健康的です。
オレンジフルーツサラダ
赤ちゃんの好きな果物とオレンジ色の小片を混ぜる。あなたの子供がそれを消費することにもっと興味を持っているように、この方法は辛口の果物を提供することにおける別のオプションであるかもしれません。
