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医療用ビデオ: エッ○なサイト見てたらウイルス感染しました…
肥満の子供は健康で病気が少ないのに対し、薄い子供は病気にかかりやすいと思うことがよくあります。病気は確かに彼の体の大きさから見ることができる人の栄養状態に関連しています。しかし、子供が病気にかかりやすいかどうかを言うのはそれほど簡単ではありません。
細い子供が病気になるのは本当ですか？
実際にはそうではありません。すべての細い子供が病気にかかりやすく、病気になることが多いわけではありません。より正確には 過体重 または体重が足りないほど、病気のリスクが高くなります。子供が低体重または栄養失調になると、子供の免疫システムは感染との戦いにおいて弱くなるため、子供を病気から守ることはできません。
あなたが知る必要がある、すべての細い子供たちがそうであるというわけではありません 過体重 または体重不足。薄くて 過体重 一見すると同じように見えるかもしれませんが、それらは異なります。それはあなたの目には子供が薄く見えるかもしれませんが、実際に子供が測定されている場合、それは通常の栄養状態のカテゴリに分類されます。
子供の体重が不足しているかどうかを判断するには、子供の栄養状態を知っておく必要があります。子供の体重を計り、身長を測るために子供をPosyanduに連れて行くことも、子供の栄養状態を調べるために子供を医者に連れて行くこともできます。
こども 過体重 または栄養不足は病気にかかりやすい
栄養状態が低い、または子供が栄養ニーズを適切に満たすことができない場合、子供はより感染しやすくなります。栄養はあなたの体の免疫力に関連しています。あなたの栄養状態が良いほど、あなたの免疫システムは良くなるでしょう。逆に、栄養状態が悪いとあなたの免疫システムは弱くなります。
これはまた、臨床栄養学者であるElena Blanco-Schumacher、RDによっても表明されました。彼は、体重のある人は多少なりとも感染に対して脆弱であると述べた。これは、今日の栄養士からの報告によると、体の免疫システムが太くて乱れやすいからです。だから、栄養状態の悪い子供たちが病気にかかりやすいのは当然です。
Dobner and Kaser（2017）による最近の研究でも、低体重の子供は感染の危険性が高いことが示されています。それだけでなく、欧州臨床微生物感染症学会によって発表された研究も これはまた、太り過ぎや肥満の子供たちも感染症のリスクが高いことを証明しています。
あなたは子供の栄養状態を維持することが重要です
子供をより健康にし、病気を避けるためには、子供の栄養状態を維持することが重要です。どうですか？
- 子供たちに栄養価の高い食べ物を与えます。 子供の年齢は栄養必要量が高い年齢です。このため、子供たちはさまざまな種類の食べ物を食べる必要があります。あらゆる種類の食べ物を好きになるために子供たちに慣れなさい。子供たちの体に入るさまざまな食べ物が増えるように、子供たちにさまざまな食べ物を提供する。
- 子供の栄養状態を定期的に測定します。 子供の体重を測り身長を測るために子供をポジャンドゥに連れて行くことは、子供の栄養状態の発達を知るために非常に重要です。それで、あなたはまたあなたの子供の栄養状態が欠けているか、または過度であるならあなたがどんなステップをとるであろうか決めることができます。
- 子供をアクティブにするか、子供が定期的に運動する習慣にしましょう。 子供の体にバランスがとれるように、これは重要です。入ってくるエネルギーと出てくるエネルギーのバランスを取ります。したがって、通常の栄養状態は達成および維持が容易です。子供がテレビやコンピュータの前にとどまらないようにしてください。これは彼を動かすのを怠惰にするだけです。
- 子供が十分な睡眠をとるようにしてください。 子供は成長と発達を支えるために睡眠が必要です。睡眠中、子供の体の中の細胞は自分自身を修復します。
