内容:
- 医療用ビデオ: 育児ノイローゼ、産後うつかもしれない、あなたの症状とストレス
- 妊娠する前に太った子供を予防するにはどうすればよいですか。
- 妊娠しているときに生活習慣を改善しているだけでは、子供の肥満予防に遅れることになります
- 肥満の子供を防ぐことはそれを治療するよりもはるかに優れています
医療用ビデオ: 育児ノイローゼ、産後うつかもしれない、あなたの症状とストレス
太った子供は可愛くて愛らしいように見えますが、多くの親は子供が子供であることに気づいていません ぽっちゃり 大人が遅くなったときにさまざまな健康上の問題を経験するリスク。事実、世界保健機関のデータによると、2015年には、5歳未満の肥満の子供たちは4200万人以上の子供たちを抱えています。しかし、簡単に言うと、今では妊娠が起こる前であっても子供の肥満を予防する方法があります。
妊娠する前に太った子供を予防するにはどうすればよいですか。
妊娠を計画しているあなた方の女性にとって、あなたが注意を払うべき多くのことがあります。なぜなら、あなたがすることすべて、特にあなたのライフスタイルは後で子供の健康に影響を与えるからです。妊娠が起こる前のあなたのライフスタイルでさえも気づかれ変化したに違いありません。
この声明は、クリーブランドクリニックの研究でも証明されています。この研究では、専門家たちは、より多様な食物を食べること、多くの栄養素を含むこと、理想的な体重を維持すること、定期的な運動をすること、適切な部分で食物を食べることなど。
研究の終わりに、研究者達は、母親グループに生まれた子供が妊娠する前に彼らのライフスタイルに注意を払わなかった人々より健康的であることを証明することに成功しました。
妊娠しているときに生活習慣を改善しているだけでは、子供の肥満予防に遅れることになります
この研究では、専門家らは、妊娠中にのみ行われたライフスタイルの変更は、子供の肥満を最大限に予防するものではないと述べた。例えば、新しい将来の母親は健康的なライフスタイルを取り入れ、自分の食べ物を維持し、そして定期的な運動をします。考えられている胎児に確かに良い影響を与えるであろうことすべてが、彼がすることは最大ではありません。しかし、以前に適用されたライフスタイルのために部分的に損傷を受け、混乱した身体は、母親が妊娠しているときに回復していない可能性があります。
ですから、お子さんが常に健康で栄養状態が良いようにしたい場合は、妊娠を計画する前に遠くから準備してください。結婚前の栄養（結婚前の栄養状態）でも、後で子供の健康に影響を与える可能性があります。
肥満の子供を防ぐことはそれを治療するよりもはるかに優れています
あなたがよく聞いたように、予防は治療よりも優れているのであれば。子供の肥満の場合も同様です。親が子供の肥満を防ぎ、栄養状態を常に良好に保つことができれば、後で子供の成長や成長について心配する必要はありません。なぜなら、蓄積された脂肪は子供にも当てはまります。
年齢や性別を問わず太ってください。年齢や性別を問わず、体内に脂肪が蓄積すると、心臓病、糖尿病、高血圧など、健康に悪影響を及ぼすことは間違いありません。
それだけでなく、あなたがあなたの子供に過度の栄養状態で成長させると、それは同様に彼の精神的発達を妨げるでしょう。肥満児はうつ病や不安症候群をより頻繁に経験する傾向があることを示唆する研究もあります（不安障害）正常な栄養状態を持つ子供たちよりこれが長期間起こると、彼が成人するまで彼の精神発達に影響を及ぼします。
