内容:
医療用ビデオ: がん予防法ベスト５【精神科医 樺沢紫苑】
ビタミン、ミネラル、および水は、癌患者にとってタンパク質や炭水化物などのマクロ栄養素の重要な成分です。これら3つの栄養成分は、食物栄養素の吸収を助け、がん治療中の患者の免疫システムを改善するのに役立ちます。それでは、ビタミンやミネラルを多く含む癌患者のための食品は何ですか？
Pこの記事では、がん治療中および治療後の栄養摂取の重要性についてさらに学びましょう。
癌患者のためのビタミン、ミネラルおよび水の必要量
がん治療の直前、最中、後に食物を摂取すると、患者さんは気分が良くなり、元気になります。癌細胞の発生と癌治療が患者の食欲に影響を与える可能性があるためです。さらに、癌治療はまた、食物から栄養素を吸収するために体に影響を与える可能性があります。そのため、がん患者にとって栄養価の高い栄養補給が重要です。
以下の3つのがん患者用食品成分は注意することが重要です。
ビタミン
ビタミンはあなたの健康にとって重要な天然の化学物質です。ビタミンはあなたが毎日消費する食品に含まれています。ビタミンの主な供給源は果物と野菜から来ます。
それでも、動物性製品からビタミンを得ることができます。いくつかのビタミンも腸内の日光と微生物の助けから得られます。
ビタミンは、体が炭水化物、脂肪、タンパク質からエネルギーを生み出すのを助けます。ビタミンはまた、損傷した体組織を修復し、体の免疫システムを維持し、そして骨、目、皮膚、爪、そして髪の毛の強さを維持するためにも必要です。
それで、癌患者のための食物はビタミンが豊富でなければならないので、体組織と癌細胞または治療によって傷つけられた細胞はすぐに回復することができます。
ミネラル
ミネラルはあなたの健康に重要な役割を果たす岩石と金属から派生した化合物です。あなたが毎日消費する植物性および動物性食品からミネラル摂取量を得ることができます。
少量のミネラルが体に必要です。しかし、他のいくつかのミネラルが大量に必要とされています。ミネラルは、炭水化物や脂肪を代謝してエネルギーにするのを助けるために体に必要です。
それだけではなく、ミネラルも免疫系の機能を改善するのを助けるためにビタミンと共に働きます。したがって、結果が最適になるようにビタミンとミネラルを満たす必要があります。
水
私たちの体の3分の2が水で構成されているため、水と体液は体の重要な構成要素です。水は体温を調整し、必要な体のあらゆる部分に栄養素を運び、汚れを落とします。
体が十分な水分を摂取していない場合、または癌治療中に嘔吐や下痢を経験した場合、これは脱水症を引き起こす可能性があります。水は体が適切な量の水分を維持するのを助けるための最良の選択です。
したがって、毎日できるだけ多くの水を飲んでください。脱水を防ぐためにどれだけの水分が必要かを調べるように医師または看護師に依頼してください。
血糖値を上昇させ、排尿量を増加させ、体内の水分バランスを乱す可能性のある飲み物は避けましょう。カフェインを含む飲み物は、血糖値の上昇にも同じ効果があります。
癌患者はサプリメントを摂取できますか？
十分なカロリーとたんぱく質を持つバランスのとれた食物は通常健康な体を維持するのに十分なビタミンとミネラルを供給することができます。しかし、がん治療の際にバランスの取れた食事をとることは通常困難です。特に、がん治療の副作用が食欲を低下させる可能性があるためです。
手術や化学療法などの癌治療は、体内のビタミンやミネラルの量を取ります。これは患者が毎日消費される食物から微量栄養素を消費することを困難にするでしょう。微量栄養素は成長と健康にとって重要な食品成分です。
代わりに、癌患者はサプリメントを摂取することができます。はい、ビタミンやミネラルサプリメントの摂取は癌治療中や治療後に推奨されます。しかし、どのようなマルチビタミンやミネラルサプリメントがあなたの体のニーズや状態に適しているかを見つけるために食品の専門家や医師に相談してください。
