内容:
- 医療用ビデオ: 手根管症候群の治療方法｜手根管症候群のしびれを緩和する３つの方法
- 手首の痛みを自宅で治療する
- 手首の添え木
- コルチコステロイド
- 鎮痛剤
- 手技による手根管症候群の治療法の選択
- 内視鏡手術
- 2.オープン操作
- まずあなたの医師に相談してください。
医療用ビデオ: 手根管症候群の治療方法｜手根管症候群のしびれを緩和する３つの方法
オフィスワーカーや工場労働者は、痛みを伴う手首を訴える傾向がある人々のグループの1つです。手根管症候群（CTS）。なぜなら、毎日あなたはラップトップ、コンピュータ、または携帯電話のような他の電子機器でタイプしなければならないからです。工場労働者も重いまたは振動する機器を操作しなければならないかもしれません。オフィスの各地で公共交通機関に吊るさなければならない手の追加は言うまでもありません。
手首の痛みとは別に、CTSの症状には痛みやしびれ感へのチクチク感が含まれることもあります。 それは通常指に放射します。手根管症候群は治療をしなくても自然に改善することがあります。しかし、これはあなたがそれを治療しようとしていないという意味ではありません、あなたは知っています！症状が悪化し続けることを許可されている場合、この症候群は最終的に手の神経に損傷を引き起こす可能性があります。
落ち着いてください。手根管症候群に対しては、家庭での使用から医師の手術方法の選択まで、いくつかの治療法があります。
手首の痛みを自宅で治療する
会社員や工場労働者に加えて、妊娠中の女性も手根管症候群にかかりやすいです。糖尿病、リウマチ、肥満などの特定の病状を持つ人も、典型的なCTSの手首の痛みを経験する危険性があります。
手根管症候群の痛みの症状に対処するためのいくつかの家庭用の方法があります。
手首の添え木
単純なライフスタイルの変更が症状を改善することがあります。たとえば、入力時にリストパッドを使用します。
しかし、それが炎症を起こしているなら、多分あなたはあなたの手を包む必要があります。手首のラッピング 手首を支え、曲がるのを防ぐことを目的としています。曲げたままにされている手首は、困っている神経を減らすでしょう。 CTSの症状を悪化させる。
手首を包むのに最適な時期は夜ですが、昼間になることもあります（ただし、これはあなたの活動を妨げる可能性があります）。 P症状に改善があるかどうかを確認するために4週間の間に。
コルチコステロイド
コルチコステロイド薬 通常、痛みなどの不満や慢性関節リウマチなどの自己免疫疾患の治療に使用されます。この薬品体内の炎症を軽減します。手首のしわがCTSの症状を軽減するのに効果がない場合は、ステロイド薬を使用することができます。
コルチコステロイドは、錠剤の形で摂取することも、手首に直接注射することによって摂取することもできます。しかし、コルチコステロイドは市販薬ではありません。コルチコステロイドの使用は医師の指示、用量、1日に何回飲むか、そして使用期間の両方に従わなければなりません。
あなたの医者があなたがコルチコステロイド注射を受けることを勧めているならば、それは通常一度限りの注射から始まります。症状が頻繁に再発するか悪化すると、注射回数を増やすことができます。
鎮痛剤
イブプロフェンの鎮痛剤は炎症を軽減することで短期間に手首の痛みの訴えを和らげることができます。イブプロフェンはまた、リウマチ、変形性関節症、若年性関節炎、捻挫による腫脹、または手の捻挫によりCTSによる手首の痛みの症状を引き起こす可能性があります。
手技による手根管症候群の治療法の選択
外科的処置は、他の非外科的治療法が手根管症候群の症状を治癒できないときに行われます。 この手術は、患者が入院する必要がないように外来患者システムで行うことができます。
CTS操作は、次の2つの方法で実行できます。
内視鏡手術
内視鏡手術は、一方の端に光を、もう一方の端にカメラレンズを備えた長いチューブを使用するCTS手術です。外科医が手術中にモニタを通して手根靭帯を容易に見ることができるように、このチューブは手首または手のひらの小さな切開を通して挿入されます。この手術は観血手術よりも痛みが少なくなります。
2.オープン操作
開腹手術は、患者の手首または手首に局所麻酔薬を投与することから始まります。この手術は手根静脈を切断することによって行われます 手首の正中神経への圧力を減らすために。正中神経それ自体は、味覚および手首および手の動きを制御する神経であり、CTSの影響を受けます。
観血手術の回復時間は通常内視鏡手術の回復時間より少し長いです。しかしながら、これらの方法は両方とも、手根管症候群の治療に同様に有効であることが証明されている。
まずあなたの医師に相談してください。
あなたのCTSの状態に適した外科手術を選ぶ前に、考慮すべきことがいくつかあります。
- 非外科的治療がこれまでに成功したことがある
- 創傷感染、瘢痕組織形成、術後出血、神経損傷、手首の痛み、さらにはCTS症状が回復する可能性さえも含む、回復中に起こる可能性のある術後合併症
術後の治癒を最大限にするために、包帯と腕のサポートを使用して手首の状態を維持することをお勧めします。 アームスリング。指や手が腫れたり固くなったりしないように、2日間手を挙げたままにしてください。
こわばりを防ぐために、指、肩、ひじの動きをゆっくりと動かします。また、痛みを引き起こさないように過度の方法であなたの手の強さを含む様々な活動を避けてください。
