内容:
- 医療用ビデオ: あなたの心臓がちゃんと働いていない10の警告サイン
- 女性における高血圧の様々な危険因子
- 1.更年期障害
- 2.避妊薬を飲む
- 妊娠
- 現在の体脂肪
- この病気が原因で私はどんな合併症を受ける可能性がありますか？
- どうやって血圧をチェックしますか？
- 高血圧を発症するリスクを減らすために私は何ができますか？
医療用ビデオ: あなたの心臓がちゃんと働いていない10の警告サイン
高血圧はしばしば男性の健康問題と考えられていますが、それは神話です。 40歳、50歳、60代までの男性と女性は、同じレベルの高血圧を発症する危険性があります。しかし、閉経後、女性は男性よりも高血圧を発症するリスクが高くなります。この病気を予防する1つの方法は、存在する危険因子を理解しそれを認識することです。この記事では他の女性の高血圧のさまざまな危険因子を考えてみましょう。
女性における高血圧の様々な危険因子
これが女性の高血圧のリスクを高める可能性があるいくつかのことです：
1.更年期障害
閉経は、女性の高血圧の最も一般的な危険因子です。その理由は、閉経後に女性の血圧が上昇するからです。更年期に関連するホルモンの変化は体重増加を引き起こし、血圧を塩に対してより反応性にする可能性があります。
これは最終的に女性の血圧が更年期の間に高くなる傾向があることができるものです。閉経中および閉経後の血圧をモニターすることは重要です。なぜなら、この間にリスクが高まるからです。
2.避妊薬を飲む
経口避妊薬の使用をリンクするいくつかの研究は、女性における高血圧の1つの危険因子です。これが起こり得る理由は正確にはわかっていませんが、避妊薬を服用すると高血圧を発症する危険性が高まる可能性があるいくつかの要因があります。
- あなたの家族の一員には高血圧の歴史があります
- 妊娠中は高血圧です
- 心臓や血管に問題があります
- あなたは喫煙します
妊娠
妊娠は女性の高血圧のリスクを高めます。妊娠中に発生する高血圧は妊娠高血圧とも呼ばれます。この状態は急速に発症する可能性があります。その結果、妊娠中に医師があなたの血圧を徹底的に監視することは非常に一般的です。
妊娠はまた、既存の高血圧を悪化させる可能性があります。したがって、妊娠を予定している場合は、定期的に血圧をチェックすることが重要です。
現在の体脂肪
男性と比べて、女性は体脂肪率が高いです。これは間接的に女性の高血圧のリスクを高めます。
はい、内臓脂肪として知られている、胃に蓄積する脂肪は、高血圧、高コレステロール血症、心臓病、インスリン抵抗性などのさまざまな病気に関連しています。
この病気が原因で私はどんな合併症を受ける可能性がありますか？
適切な診断がなければ、あなたはあなたの血圧が上昇していることを知らないかもしれません。高血圧は、非常に深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があるため、管理する必要があります。
高血圧は脳卒中や腎不全の主要な危険因子です。慢性的な高血圧による血管の損傷も心臓発作の一因となります。妊娠中の女性にとって、高血圧は母親と赤ちゃんの両方にとって非常に危険です。
どうやって血圧をチェックしますか？
あなたが高血圧を持っているかどうかを調べるための最良の方法はあなたの血圧をチェックすることです。これは医師の診療所で、またはショッピングセンターや薬局で見られるような血圧計を持って自宅で行うことができます。
あなたはあなたの正常な血圧を知っていなければなりません。あなたの血圧が点検される時間の量のかなりの増加に気づいたら、あなたはあなたのヘルスケア提供者からそれ以上の評価を求めるべきです。
高血圧を発症するリスクを減らすために私は何ができますか？
高血圧を発症するリスクを減らすための専門家からのアドバイスは、女性でも男性でも同じです。
- 1日に30〜45分、少なくとも週に5日運動する
- 適度なカロリーを摂取し、飽和脂肪を少なくする
- 熱心に医師に確認してください
- 高血圧の危険性については必ず医師に相談してください。あなたの医者はあなたが正常な血圧とあなたの心臓の健康を最良の方法で維持するのを助けます。
