内容:
- 医療用ビデオ: The Great Gildersleeve: Audition Program / Arrives in Summerfield / Marjorie's Cake
- 痛風とは何ですか？
- 痛風の原因は何ですか？
- トマトはなぜ痛風症状の引き金と呼ばれるのですか？
- それで、痛風患者はトマトを食べることができますか？
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関節、特につま先、膝、足首の関節に痛みや痛みがあったことはありますか？もしそうなら、多分あなたは痛風を経験するか、しばしば痛風としてインドネシアで知られています。
痛風とは何ですか？
痛風または痛風は、痛み、発赤、および痛風の患部の腫れを引き起こす関節を攻撃する病気です。この病気は高齢者であることが多いです。しかし、それは大人が痛風を経験できないという意味ではありません。 200人の成人のうち少なくとも1人が痛風または痛風を有することが知られている。誰もが痛風を経験することができますが、確かに男性は女性より頻繁にそれを経験します。
多くの場合、痛風を経験する年齢層は男性で30〜50歳ですが、女性では更年期を経験したときにより多く見られます。 10代の若者や子供たちのグループが苦情を見つけたり痛風と診断されることはめったにありませんが。
痛風から生じる症状は突然出現し、予測することはできません。足、手、膝、または足首の痛みは非常に早く現れ、最初は夜間に起こり、その後5〜10日間消えて再び戻ってきます。時々、痛風患者も39℃まで熱を感じる。
痛風の原因は何ですか？
痛風または痛風は実際には関節に炎症を起こさせる関節内の尿酸の蓄積によって引き起こされます。この尿酸の蓄積は、プリン、脂肪、油性食品を多く含む食品を多く食べ過ぎた結果です。プリンを多く含む食品は体内で尿酸に分解されます。
通常の状態で、あるいは健康な人の体内では、尿酸は尿を通して、あるいは時には糞便を通して放出されます。しかし、体内で生成される尿酸の量が多すぎると、尿酸が蓄積して結晶を形成します。これらの尿酸の結晶は、足の関節で最も一般的なものを含むさまざまな関節に集まります。この水晶は痛風の症状を引き起こします。
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したがって、痛風は適切な食事療法を適用し、医師から適切な食べ物や薬を選ぶことによって克服することができます。中等度ではなく重度の症状を引き起こす痛風の場合、それはあなたの食事療法を調整し、正しい食事療法をすることによってのみ克服することができます。しかし、重い症状の場合は、痛風の症状を和らげる働きをする薬を摂取するのが助けになります。
痛風患者に適用される必要がある食事療法は低プリンの食事療法、すなわちプリンの少ない食物からなる食事、肉、内臓、ソーセージ、様々な加工食品、スモークミート、貝などのプリンの多い食品を避けることです。さらに、プリンダイエットでは、油脂分の多い食品の使用に制限があります。
最近、トマトが高プリンを含んでいても痛風の症状が現れるので、トマトは痛風患者には悪いという声明が出てきました。その通りですか？そしてトマトは痛風を引き起こす可能性がありますか？
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トマトはなぜ痛風症状の引き金と呼ばれるのですか？
私たちが野菜として知っているトマト、あるいは彼らが種子を持っているので彼らをフルーツと見なす人々は、さまざまな健康上の利点を持っています。トマトはビタミンCとそれに含まれる抗酸化物質で有名です。それだけでなく、トマトには、体内の炎症を防ぐ働きをするリコピンも含まれています。
また、プリンは痛風患者の敵である低濃度のプリンを持っていることも証明されています。いくつかの研究はまた、トマトが痛風患者の体内のプリン濃度を低下させ、消費するのに推奨される食品の1つになることを示しています。
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しかし、最近の研究の結果と矛盾しています。それはトマトが実際に痛風の症状を引き起こし、症状を悪化させると述べています。これは、研究で合計2051人の回答者から痛風を有する患者の71％が発見されたために生じる。痛風の全症例のうち、20％もの人がトマトの摂取によって引き起こされるため痛風を経験することが知られています。 BMC筋骨格障害で報告された研究の結果は確かにトマトが痛風症状の引き金となる原因を特定していないと述べています。
この研究の研究者らはまた、トマトは痛風患者にとって悪いことではないと述べています。なぜなら、より多くの研究はトマトが消費に良いと述べているからです。しかし、これを引き起こす可能性がある理由は、トマトに含まれるグルタミン酸塩含有量であり、これは高プリン食品にも広く含まれています。どうやら、グルタミン酸塩は体内で尿酸の合成を助け、誘発することができるので、間接的に尿酸値を上げ、症状を引き起こすことがあります。
それで、痛風患者はトマトを食べることができますか？
確かに、トマトが痛風患者が避けるべきである食物の1つであるかどうかを証明するためにもっと多くの研究と科学的証拠が必要です。しかし、今までのところ、トマトが痛風患者によって消費されているという証拠は、まだその反対以上のものです。だから、あなたが痛風を経験した場合、トマトを食べることを心配しないでください。しかし覚えておいて、新鮮なトマトを食べて、ソースに、またはパックに加工されているトマトを避けることをお勧めします。
