内容:
- 医療用ビデオ: 【手相占い】あなたのことがよくわかる手相７選！これがあったら強運の持ち主！？《今すぐチェック》
- ステップシャンプー
- 1.正しいシャンプーを選ぶ
- 髪を濡らす
- 3.十分なシャンプーを使う
- 4.シャンプーのテクニック
- 5.髪を洗い流す
- 6.コンディショナーを使用する
- 7.ゆっくり乾かします
- どのくらいの頻度で私は洗わなければなりませんか、そしてそれはいつシャンプーする時ですか？
医療用ビデオ: 【手相占い】あなたのことがよくわかる手相７選！これがあったら強運の持ち主！？《今すぐチェック》
誰もが健康で美しい髪を手に入れたいと思うでしょう？そのためには、注意を払い、髪の清潔さを保つ必要があります。そのうちの1つはシャンプーです。たとえそれが簡単であなたが家でそれをすることができるとしても。しかし、誰もが正しく洗う方法を知っているわけではありません。さあ、次のレビューを見てください。
ステップシャンプー
1.正しいシャンプーを選ぶ
すべてのシャンプーがすべての種類の髪に適しているわけではありません。後で髪が傷つかないように、髪の種類に応じてシャンプーを選択するように注意する必要があります。あなたがする必要があるのはあなたの髪のタイプを識別しそして包装のシャンプーの規定そして内容を読むことだけである。髪型がわからない場合は、医師または髪の専門家に相談することをお勧めします。
髪を濡らす
初めてあなたの髪を濡らすためにぬるま湯のお湯を用意してください。これはキューティクルを開き、あなたの頭皮のオイルグランドを緩めることを目的としています。頭皮のオイルグランドによって生成された残りの汚れと皮脂（オイル）が水によって運ばれるように、サイドラインに髪を均等に濡らします。
3.十分なシャンプーを使う
シャンプーを多すぎたり少なすぎたりしないでください。シャンプーを調整すると、髪の毛の太さと髪の毛の長さで使用する必要があります。あなたの手のひらの上でシャンプーを注ぐ、それは髪が乾くようになるので、WebMDによって報告されているので、頭の上に直接シャンプーを注がないでください。
4.シャンプーのテクニック
シャンプーがあなたの手のひらの上にあるとき、それに少し水を与えて、次にそれを円の動きで泡にするためにそれをこする。次に、頭を下にして体を曲げます。この位置はあなたの頭のすべての部分にシャンプーを平らにします。
シャンプーレベリングのテクニックはあなたの髪の毛の端から始めて、それから頭の上の部分に、そして後ろに向かって、そして左右に切り替えます。シャンプーと頭皮を指でこすらないでください。代わりに、指先でマッサージする必要があります。マッサージはシャンプーからの栄養素をよく吸収させます、さもなければそれは泡を厚くしないのでそれはきれいにするのがより簡単です。
5.髪を洗い流す
あなたの髪を洗うことは、温水を使って髪を濡らすことと同じではありません。それがキューティクルを閉じることによってサモからの栄養素が洗い流されるのを防ぐためにキューティクルを閉じることができる冷たい水を使って髪をよくすすいでください。徹底的に洗い流すと髪の毛の滑りやすい感触がなくなったと感じます。代わりに、温水でシャンプーした後に髪をすすぐと、実際に髪が乾いてしまいます。
6.コンディショナーを使用する
すすいだ後は、水が滴り落ちたり湿ったりしなくなるまで髪を乾かします。あなたは髪の毛の端だけにコンディショナーを適用することができます。コンディショナーを使用すると、髪をさらに保護することができます。
7.ゆっくり乾かします
濡れた髪を乾かすときは注意してください。髪を傷つけたりしわにする可能性があるため、強くこすったり引っ張ったりしないでください。乾いたタオルで軽くたたいて乾かします。ヘアドライヤーも使えます（ヘアドライヤー）、しかし、距離は毛幹に近すぎません。
どのくらいの頻度で私は洗わなければなりませんか、そしてそれはいつシャンプーする時ですか？
毎日シャンプーする必要はありません。あなたが絶えずあなたの髪を洗うならば、あなたの髪は代わりに乾いてしまうでしょう。どのくらいの頻度であなたはシャンプーをあなたの髪の状態とあなたの毎日の活動に依存しています。
いつも汗をかいて髪をしっとりさせる傾向がある人のために、毎日シャンプーが許可されています。油性になりがちな髪と同様に、シャンプーはしばしば強く推奨されます。天気も影響します、暑い天気はあなたがより頻繁にあなたの髪をきれいにすることを可能にします。
普通の髪の毛は、週に2回髪をきれいにすることができます。通常、髪の毛はべたつきやかゆみなどの症状を示します。それは髪を清潔にしなければならないというサインです。
