鍼治療で禁煙するのは効果的ですか?

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喫煙をやめる代わりに鍼治療が使われるようになっています。実際、鍼治療は、過敏性、不安、集中困難などの欲求やニコチンの「サカウ」症状を軽減することができるため、薬物中毒の人々の治療法としてよく使用されます。

鍼治療はどのように喫煙習慣を排除することができますか?

成功した鍼治療は喫煙者が止まるのを助けます。鍼治療はすべての症状を克服し、健康を最適化するために体内のエネルギーのバランスをとることを目的としています。

鍼治療は不安、過敏性および疲労に焦点を合わせています。喫煙をやめる喫煙者が経験する一般的な症状。鍼治療は、リラクゼーションと解毒にも役立ちます。

ノルウェーのオスロ大学による研究では、鍼治療は最初の治療から5年後までに、喫煙に対する欲求を著しく減少させることがわかった。研究はまた、タバコの味が治療前より喫煙者にとって悪いと考えられていることを示しています。

使用される鍼治療の針は髪の毛と同じくらい細いです。針は、喫煙を止めるのを助けるために耳と体のいくつかの箇所に挿入されます。治療中、小さなペレットは一般に耳の中の鍼治療ポイントに置かれます。喫煙したいという気持ちが現れたら、ペレットを押すことで鍼治療のポイントを刺激して心を落ち着かせ、喫煙したいという欲求を取り除くことができます。

鍼治療は喫煙のような中毒のための奇跡的な治療法ではありません。しかし、鍼治療は完全な禁煙を促進するのに効果的です。あなたがやめる準備ができている場合は、鍼灸師に相談して、喫煙なしで健康的な生活を始めるために鍼治療がどのように役立つかを確認してください。

どのような点が使われていますか?

各患者は各診断に従って治療された。通常、身体と耳の鍼治療のポイントの組み合わせは、たばこに関連する臓器やエネルギーチャネルに影響を与えると考えられています。

喫煙を止めるために使用される一般的なポイントは次のとおりです。

イヤーポイント:

  • 神門
  • 腎臓
  • 交感神経
  • 上下の肺
  • 空腹または口

ボディポイント:

  • Tim Mee - LU-7(Lieque)とLI-5(Yangxi)の間の手首の余分な子午線ポイント、喫煙をやめるための具体的なポイント。
  • 4つのゲートポイント(LI-4、LV-3) - 体全体にエネルギー(Qi)を循環させ、神経系を落ち着かせるために使用されます。

治療は通常5〜30分、週に1〜2回続きます。針が取り除かれた後、ペレットは通常喫煙の欲求を減らすために治療間のポイントを刺激するために設置されます。

どのくらいの鍼治療が必要ですか?

治療の期間、量および頻度は様々で、一般に5〜30分持続し、週に1〜2回続きます。いくつかの症状は最初の治療後に改善し、より深刻な症状はいくつかの治療を必要とします。

禁煙プログラムでは、最初の数週間で4〜6回の初期治療が必要で、その後4〜6ヶ月の毎月の治療が必要です。

行う必要があるライフスタイルの変化と食事のパターンは何ですか?

  • エクササイズ移動は、なぜあなたがたばこを吸うべきでないのかを思い出させる強力な方法です。運動することでストレスを軽減し、喫煙よりもリラックスできるようになります。
  • 新鮮な果物や野菜のジュースを飲んでニコチン酸から血液を中和し、血糖を強化します。
  • にんじん、にんじんジュース、セロリ、サラダ、柑橘系の果物は体のアルカリ度を高め、喫煙したくない場合があります。
  • 血糖値を妨げ、ニコチンの「サカウ」症状を悪化させる可能性がある血中の酸味を高める可能性がある、すぐに食べられる食べ物、砂糖、およびコーヒーを避ける。
  • デトックス期間中は、毎日ロベラ茶または緑茶を飲んで、喫煙の願望を減らすティッシュペーパーを提供することができます。ロベラはヘビ刺されなどの危険な毒を除去するために使用されていました。
  • 水を飲む。研究は脱水が欲求を引き起こすことを示しています。一日を通して頻繁に水を飲む。
  • 深呼吸をして体の酸素を増やし、落ち着かせます。
  • あなたの鍼治療をスケジュールします。

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