内容:
- なぜあなたはそのカップルに話すべきですか？
- どうやってあげますか。
- 1.正しい言葉を選び練習する
- 時間と場所を考える
- 3. HIVに注意を引く
- あなたのコアステートメントを入力してください
- 5.あなたのパートナーの反応を予想する
あなたがHIV陽性と診断されたら、多分あなたはあなたのパートナーに話すべきかどうか疑問に思うでしょうか？私がHIV陽性であるかどうか、あなたのパートナーにどのように知らせますか？それから彼が怒っているか好きではない場合はどうなりますか？落ち着いて、悪く考えないでください。あなたは本当にお互いの健康のために、あなたのパートナーに伝えなければなりません。あなたとあなたのパートナーが互いを誤解しないように慎重にすべてを準備してください。以下のレビューを見てみましょう。
なぜあなたはそのカップルに話すべきですか？
たとえこれが不快または恥ずかしいかもしれないとしても、あなたのセックスパートナーにあなたのHIVの状態を開示することは重要です。
あなたのパートナーに通知することによって、それはあなたのパートナーにHIVウイルスを伝染させる可能性を減らすのを助けることができます。他の利点は、カップルもまたより用心深く、どのようにセックスがHIVに対して安全であるかについての詳細を知っています。あなたのパートナーはまた、HIVについてのさらなる検査をして、できるだけ早く病状を見つけることができます。あなたの安全と健康そしてあなたのパートナーはもっと目覚めています。
どうやってあげますか。
1.正しい言葉を選び練習する
あなたが本当に怖いか準備ができていないならば、正しい言葉を準備することによって最初に練習しようとしてください。また、HIV自体に関する信頼できる情報源から情報を準備する必要があります。あなたの配偶者とあなたの情報を共有するか、この状態に関するあなたのパートナーの質問に答えることが重要です。
言葉を選ぶために、あなたは医者にさらに尋ねることができます。あなたにとってなじみのないいくつかの用語があるかもしれません、それであなたは医者と医療従事者によってそれらをさらに説明する必要があります。本質的に、あなたのパートナーが消化するには難しすぎる言葉を使わないでください。
時間と場所を考える
いつ？
できるだけ早く遅らせないでください。あなたがあなたのパートナーを信頼したときに言うのが良いです。もちろん、あなたは直感に基づいてあなた自身について考える必要があります。ただし、手遅れになるまで、またはあなたのパートナーが契約したことが判明するまでは、秘密にしないでください。
状況が正しくないときは会話を始めないでください。あなたがそれを半分ではなく深く話し合うことができるように空の時間を探してください。話す前でさえ、あなたは「私はあなたにとって非常に重要な問題について話したい」というような合図をしなければなりません。
それはどこですか
快適で、うるさい、安全でない場所を選択してください。 あなたは深くコミュニケーションするので、会話を通して快適な場所が必要です。
騒々しい場所を選択しないでください。なぜならこれはあなたのコミュニケーションを妨げるからです。会話は曖昧に聞こえるかもしれないし、誤解さえあるかもしれません。
場所の安全性についても選択してください。なぜなら、あなたがあなたがHIV陽性であるとあなたに話した後、あなたはあなたのパートナーによってどんな反応が出されるのかを知らないからです。パートナーが感情を発し、怒り、そして怪我をしたり、有害な身体的接触を引き起こす可能性がある場合もあります。できませんが。
安全はある意味でもあり、実際にあなたの状態を知る必要がある人々ではない他の人々からあなたの健康についてのプライバシーを守ってください。
3. HIVに注意を引く
会話の始めに、まずHIVに関するトピックを入力してください。最初の会話でHIVについてパートナーを理解することがまだリラックスしている方法を見つけるようにしてください。それはあまり深くて長引く必要はありません。重要なのは、このフェーズはあなたのコアチャットと他のチャットの間で移行することです。
あなたのコアステートメントを入力してください
HIVにまつわる会話を開いたら、次の文に進み、あなたは相互の安全を望み、自分の状態を正しい文で言います。これはあなた自身のやり方次第です。または、この例がいくつかあります。
「約6ヶ月前、私はHIVと診断されました。それ以来、私は医療の指示に従って適切な日常的な治療を受けてきました。このウイルスは適切に管理されています。」それから1分待って、夫婦の反応を見てください。そうして初めてあなたは再び続けることができます、 "私達二人はお互いに健康で安全に保ちたいです。 HIVの検査も受けたら、私はずっと穏やかに感じるでしょう。」
それからあなたの健康状態とあなたのパートナーを維持するために次のステップで会話を続けてください。
5.あなたのパートナーの反応を予想する
誰もが違う反応を示すでしょう。誰もが支持的な反応をするわけではありません。あなたのパートナーに考える時間を与えなさい。もし彼がまだ疑問に思っているのなら、もう一度説明をしてください。カップルがあなたの治療をすべて受けてサポートすることも可能です。
