内容:
- 医療用ビデオ: 女性が思わず惚れてしまう、モテる男の12の条件
- 男性が経験する風邪の症状は女性よりも悪い
- ホルモンテストステロンは男性を脆弱にし、しばしばインフルエンザを経験します
- インフルエンザが悪化するのを防ぐためにあなたは何ができますか？
医療用ビデオ: 女性が思わず惚れてしまう、モテる男の12の条件
どのくらいの頻度でインフルエンザにかかりますか？あなたがインフルエンザを感じているならば、あなたはあなたの体の全てが気分が良くないということを感じるか、またはめまいがあります。これらの症状はすべて、インフルエンザにかかっているほとんどすべての人が経験していると考えるかもしれません。しかし、いくつかの研究では、男性が女性よりもインフルエンザにさらされたときに男性がより重篤な症状を経験することを示唆していることがわかりました。では、なぜこれが起こったのでしょうか。男性がより悪い症状を経験する理由は何ですか？
男性が経験する風邪の症状は女性よりも悪い
女性が風邪に襲われたとき、それらのほとんどは毎日の活動を実行し続けます。もし彼らがインフルエンザの症状を持っているのであれば、ほとんどの人は家で休むことにして何もしません。
実際には、症状は女性と男性の間で違いはありません。免疫レベルが異なるため、症状の重症度はそれぞれの身体の機能によって異なります。性別とは関係ありません。
これまで、研究者たちは、女性よりもインフルエンザに罹患した場合に男性がより苦痛を感じる理由を十分に理解していませんでした。しかし、この違いは異なる身体機能と2つのグループの特性によって引き起こされます。
ホルモンテストステロンは男性を脆弱にし、しばしばインフルエンザを経験します
2つの間で見られる最大の生物学的な違いの1つはそれぞれが支配的なホルモンを持っているということです。女性はホルモンのエストロゲンを持っていますが、男性はホルモンのテストステロンで生き残っています。
ホルモンのエストロゲンはホルモンのテストステロンよりよく免疫系に反応します。なぜなら、ホルモンのエストロゲンが存在すると、実際に女性の免疫力が増すからです。逆ホルモンテストステロンは、実際には免疫系を減少させます。
McGill大学保健センターからの研究でさえ、女性は男性より強い免疫システムを持っていると述べています。この研究で、研究者たちは女性が自分たちが持っているエストロゲンホルモンから利益を得ると結論を下しました。ホルモンのエストロゲンは免疫系の反応を増加させることができるので、体内に細菌が侵入した場合には、身体は追い払い、よりよく反応することができます。
インフルエンザが悪化するのを防ぐためにあなたは何ができますか？
研究は女性の免疫システムと男性のそれの間に違いがあると言っていますが、確かに身体の抵抗は各個人の状態に依存します。インフルエンザがあなたから消えるようにするためにあなたができることは以下の通りです：
- たくさんの水を飲んでください。体がよりよく水分補給されるほど、インフルエンザはより早くあなたの体を離れるでしょう。
- チキンスープなどの、豊かで暖かい食べ物を食べる。 Chest誌に掲載された研究では、チキンスープを食べることで呼吸器感染症の症状を克服できることが示されました。
- 定期的に運動してください。インフルエンザを運動を避ける理由にしないでください。定期的な運動はあなたの免疫システムを向上させることができます。
- 高ビタミンCを含む食品を食べるビタミンCはあなたの体をインフルエンザを含む細菌性疾患に対してより免疫性にすることができます。
