内容:
- 医療用ビデオ: YouTuberのみんな、気をつけて
- 6知っておくべき心臓の健康に関する事実と神話
- 神話、若い年齢は心臓病にかかっていません
- 神話、心臓病はあなたが高血圧を持っている場合にのみ知ることができます
- 3.神話、胸痛は心臓発作を起こしていることの確かな徴候です
- 4.神話、心臓病は似たような歴史を持つ人々にのみ起こり得る
- 5.コレステロール値をチェックするという神話は、後の年齢で行うことができます
- 6.神話、心不全は心臓が鼓動を止めたことを意味します
医療用ビデオ: YouTuberのみんな、気をつけて
たくさんのデマや神話があります 自己 心臓の健康について。最も人気があるのはこれです：「心臓病は祖父母の病気です、若者は罹患していないかもしれません」。現実は必ずしもそうではありませんが。あなたが聞いて読んだことに注意して、どの情報が心臓の健康について正しいのか、そしてどの情報がどんな形であると仮定されるのかを選別するのが賢明です。これに続いて、心臓の健康に関する6つの最も一般的な神話は医学界によって間違っていると証明されています。
6知っておくべき心臓の健康に関する事実と神話
神話、若い年齢は心臓病にかかっていません
実際、心臓発作はどの年齢でも起こり得ます。この状態は、あなたがどのように生活しているかによっても影響を受けます。一般的に、この無意識の状態は思春期から小児期に始まり、そこでは脂肪の集合体が凝固し動脈が閉塞するまで動脈に付着することがあります。
心臓病に罹患している人の3人に1人はすべて高齢者ではありませんが、生産年齢の人もいます。若者や大人が心臓病の危険にさらされる可能性があることは否定できない。さらに、肥満や2型糖尿病などの基本的な問題がある場合
神話、心臓病はあなたが高血圧を持っている場合にのみ知ることができます
実際、高圧はしばしば「サイレントキラー」と呼ばれます。なぜなら、あなたは通常あなたの体の血圧が高いことを知りません。たぶん、心臓病の徴候としてあなただけが高血圧を一人で経験するとは限りません。
心臓病のリスクがあるかどうかを調べる方法そうでなくても、定期的にあなたの血圧、コレステロールおよび体の血糖値を定期的にチェックすることによって。早期に高血圧の治療が非常に重要である場合は、留意してください。したがって、治療しなければ、心臓発作、脳卒中、さらには腎臓などの健康問題を続ける可能性があります。
3.神話、胸痛は心臓発作を起こしていることの確かな徴候です
実際、これは必ずしも真実ではありません。心臓病は通常胸痛や痛みの症状がありますが、心臓発作も他の症状があります。例としては、息切れなどがあります。 吐き気、めまい、および片方または両方の腕、顎、首、背中の痛みまたは不快感。
4.神話、心臓病は似たような歴史を持つ人々にのみ起こり得る
実際、心疾患の家族歴を持つ人だけが影響を受けることができるわけではありません。あなたの家族は似たような歴史を持っていなくても、あなたはまだ影響を受ける危険があります。そしてそれを防ぐためにあなたがする必要があるのは健康的なライフスタイルを持つことです。とりわけ、コレステロール値を健康に保ち、バランスのとれた血圧を維持し、健康な体重を維持し、喫煙しないことによって。
5.コレステロール値をチェックするという神話は、後の年齢で行うことができます
実際には、アメリカ心臓協会はあなたが健康診断、特に5年毎にコレステロール値を開始し、20歳から始めることを勧めます。しかし、心臓病の家族歴がある場合は、コレステロール値をチェックすることもお勧めです。したがって、心臓病の家族歴がある場合は、そうでない人よりもリスクが高くなります。
6.神話、心不全は心臓が鼓動を止めたことを意味します
心臓発作の間に突然鼓動を止める心臓は、あなたがさらされているという意味ではありません 心不全。心不全のとき、心臓は働き続けますが、本来のように血液を送り出しません。
これは息切れ、足や足首の腫れ、または咳や喘鳴の原因となります。心臓発作を起こしたとき、意識を失い、呼吸を止めて死に至ることがあります。
