内容:
- 医療用ビデオ: 良いと思っていたのに、実はそうではなかった１０の習慣
- 絶対に正しいと判明した月経神話
- 1.月経は、体が自らを「浄化」する方法です
- 2.月経の到着を遅らせるために冷たい飲み物
- 3.月経中は洗わないでください
- 4.ソーダを飲むと月経が早くなります
- 5.月経周期は28日でなければなりません
- 6.泳げない
- 7.月経中にセックスをしないでください
医療用ビデオ: 良いと思っていたのに、実はそうではなかった１０の習慣
今までのところ、まだ多くのインドネシアの女性によって信じられている多くの月経神話がまだあります。彼は、女性が「それを手に入れている」間は、洗濯をしたり、風邪をひいたり、水泳をしないようにすべきではないと述べた。しかし、これらの神話は本当に本当ですか？ここで真実をチェックしてください。
絶対に正しいと判明した月経神話
1.月経は、体が自らを「浄化」する方法です
月経血 しばしば「汚れた血」と呼ばれるので、月経は毎月体が自分自身を「清潔にする」方法として考えられています。一見すると、この文は非常に科学的ですが、マリアソフォクレスによると、M.D助産師および産科医は、理論的に見れば、この仮定は間違っていると述べました。
月経は、子宮組織の内層が胚の存在に備えて成長する月毎の子宮ルーチンの終わりを示す。はい、もし胚が存在しなければ、この組織は血液とともに崩壊します。これが月経と呼ばれるものです。
2.月経の到着を遅らせるために冷たい飲み物
月経血が「冷たい」凍って子宮壁が硬くなるので月経中に冷たい飲み物を飲むと毎月ゲストの到着が遅れると多くの人は考えています。実際には、冷たい飲み物は滑らかさや自分の期間の抑制には影響しません。
月経は女性の生殖器系に直接関係しているため、飲食は消化器系に関係しています。消化器系と生殖器系は別々であり、互いに関係がないため、月経障害のある飲み物の間には医学的影響はありません。
基本的に人の月経を円滑にしない3つの原因があるかどうかに注意してください。まず、子宮壁に問題があります。第二に、卵巣からのホルモンの問題なので、月経しません。後者は、ストレス、過度の運動などのようなホルモンの脳からの問題です。だから、冷たい水は月経周期が妨げられる理由ではありません。
3.月経中は洗わないでください
他の月経を取り巻く神話は、風邪をひかれることを禁じられることに加えて、月経中のシャンプーを禁止することの問題です。あなたがシャンプーをしたいとしても、冷たい水よりも暖かい水を使うのが良いです。月経していると頭皮の毛穴が大きく開いて頭痛になりやすいという信念のために、神話は広まっています。
実際、月経は誰かがシャンプーをする必要があるかどうかとは関係ありません。月経中に女性が実際に頭痛のような不快なことを感じるのであれば間違いありません。しかし、頭痛はに関連しています 月経前 のインドローム シャンプーによるものではありません。シャンプーは臓器の清潔さを維持するために必要です。あなたの髪が清潔で香りがよいなら、あなたは確かにより快適で自信がありますね。
4.ソーダを飲むと月経が早くなります
この1つの月経神話は基本的に月経中に冷たい水を飲むことを禁止するという問題と同じです。だから、ソーダを飲むことについての神話は今まで月経を促進することができます科学的な妥当性はありません。
これは、あなたが消費する食べ物や飲み物が月経の過程に影響を及ぼさないためです。基本的に誰かによって消費された食べ物や飲み物は胃や腸に入っていくからです。月経自体は子宮や生殖管で発生します。だから、胃と生殖管の間には関係がありません。
5.月経周期は28日でなければなりません
まず第一に、それは各女性の月経周期は常に同じではないことを理解することが重要です。だからこそ、すべての女性が28日間の月経周期を持っているわけではありません。だから、あなたはあなたの月経周期が28日より短いか長いかどうかを心配する必要はありません。
女性の月経周期は21〜35日です。これは、体重の変動、実施中の活動、ストレス、投薬など、いくつかの要因の影響を受けます。それだけでなく、私達が年をとるにつれて、何人かの女性のための月経周期は短くなるでしょう。
6.泳げない
月経中、誰かが泳がないことを選ぶかもしれません。赤に変わることができるプールの水の色のために恐れていることに加えて、彼らはまた、月経周期を止めることができるプール内の水圧を評価します。実際には、水泳は月経している人に何かを引き起こすことはありません。通常不快感を感じるため、泳いではいけないという人が多いです。しかし、これは議論すべき大きな問題ではありません。
それだけではありません。彼は言った、血の匂いがするサメによって食べられるのを恐れて、月経の間、女性は海で泳ぐべきではありません。しかし実際には、サメによる攻撃の数は、9：1の割合で女性よりも男性のほうが経験があります。今までのところ月経のある女性が他の人よりもサメの攻撃の発生率が高いことを証明する研究すらありません。
7.月経中にセックスをしないでください
月経中にセックスをすることは嫌なことであるか、あるいは汚れているようにさえ思われることであると考える多くの人々。実際には、月経中に性交を持つ一部の専門家によると、いくつかの利点があります。たとえば、胃のけいれんを減らすのに役立ちます。これは、性的興奮やオルガスムが筋肉の収縮や解放を伴うため、腹部のけいれんを改善する可能性があるためです。それだけでなく、月経血も天然の潤滑剤になる可能性があります。
それでも、月経中にセックスをすることを最初にあなたのパートナーと話し合う必要があるかどうかを理解する必要があります。一人ひとりの好みや性的ニーズが異なるからです。あなたとあなたのパートナーが月経中にセックスをするという考えに満足していると感じたら、それをやりなさい。しかし、感染したり、性病を伝染する危険性を減らすために月経があるときは、セックスを安全に保つことが重要です。
