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あなたは後であなたの足指の爪が普通よりも厚く、硬くそして薄く見えることに気づくかもしれません。足指の爪の実際の肥厚は当然のことです。肥厚した足の爪は老化の「副作用」の一つです。そうであっても、太い足指の爪も特定の病気を示すことができます。これは完全な情報です
足指の爪が肥厚するのはなぜですか？
爪はケラチン、あなたの髪にも含まれているタンパク質の一種で作られた体の一部です。それぞれの爪は爪のマトリックス、皮膚の下の小さなポケットから成長し始めます。十分な血液供給と栄養がある限り、ネイルマトリックスは絶えず新しいネイル細胞（腫瘍細胞）を作り出して、より古いネイル細胞を指先に向かって押し上げます。
私達が年をとるにつれて、細胞の成長と修復率は遅くなります。これにより、lenpengの爪に腫瘍細胞が蓄積し、爪が肥厚したように見えます。それでも、加齢による爪の肥厚は足指の爪によく見られます。その理由は、手の爪が足指の爪より3倍速く成長することができるので、肥厚の危険性が足指の爪より小さいということです。
足の爪の原因は老化のため以外に厚くなります
加齢による自然発生とは別に、足指の爪の肥厚は、治療を必要とする特定の健康障害の兆候となる可能性があります。これが説明です。
真菌感染症
真菌性の足の感染症、別名oncycosisは、加齢に加えて、足指の爪の肥厚の最も一般的な原因です。きのこの釘は、ほとんどの場合靴や靴下で覆われているため、足が太陽や新鮮な空気に晒されることがほとんどない場合に脆弱です。きのこは暖かく湿気の多い環境で繁栄します。
さらに、歩くことを妨げない、履物を着用しない、または免疫力を低下させる可能性のある薬物を使用する習慣も、足指爪の真菌感染のリスクを高める可能性があります。.
外傷
運動中に足が硬い物にぶつかったり、つぶれたり、転倒したりすると、外傷を引き起こし、足指の爪の成長を妨げることがあります。足指の爪の外傷やけがは、爪の板を厚くして硬くするのを容易にします。細い靴を使用すると、爪に外傷を与えることもあります。
乾癬
乾癬は、皮膚が乾燥した鱗状になり、赤みを帯びた腫脹を引き起こす自己免疫疾患です。乾癬は手や足の爪の成長にも影響するため、厚くなります。
肥厚した足の爪を治療するための安全な方法
- 10分間温水で足を浸してから、よく乾かします
- 小型のネイルカッターを使用して、爪が折れないようにして感染の原因となる可能性があるように、足指の爪の上部でまっすぐに切ってください。
- けがを防ぐために足指の爪を深く切りすぎないでください。
- 釘の鋭い部分を取り除くために釘をそっと釘付けします。
足指の爪の肥厚を防ぎます
真菌感染症や外傷による爪の肥厚は、次のヒントで予防できます。
- 定期的に石鹸と水で洗って、足を清潔に保ってください。その後タオルで乾かします。
- あなたの靴下を一日に数回取り替えなさい。汗を吸収できる綿の靴下を着用することをお勧めします。
- サイズに合った靴を使用してください。
- 足の粉を使って足を乾かします。
- プールや泥だらけの場所にいるときは、フリップフロップを着用してください。差し込まないでください。
- 足の爪を正しく切って、ネイルカッターがきれいであることを確認してください。
- スポーツをしたり重いものを運んだりするときは、足の爪に落ちないように注意してください。
- あなたが落ちるとあなたの足を傷つけることができるハイヒールの使用を減らす。
