内容:
- 医療用ビデオ: 教習所では教えてくれない７つの運転中のコツ
- すぐに調べなければならない筋けいれんの特徴
- 1.常に同じ距離にある痙性足の筋肉
- 腫脹、発赤、および変色を伴う2.筋肉のけいれん
- 3.長期間続く筋肉のけいれん
- 4.吐き気、発熱、嘔吐が現れる
- 5.熱とチクチク感を伴う
医療用ビデオ: 教習所では教えてくれない７つの運転中のコツ
筋肉のけいれんは通常、目を覚ますと体の一部が窮屈に感じられ動かせないと感じたときに、通常つま先やふくらはぎの筋肉に発生します。実際、アメリカ家族物理学会は、成人の60％が苦しんでいることを発見しました。 筋肉のけいれん 夜には、不眠症にも影響を及ぼす可能性があります。
筋肉のけいれんは通常それほど深刻な影響を与えませんが、注意する必要があります。 このような兆候を伴う筋肉のけいれんを経験した場合。
すぐに調べなければならない筋けいれんの特徴
1.常に同じ距離にある痙性足の筋肉
ランナーのアスリート、あるいは長距離を走るのが好きな人にとっても、硬いふくらはぎの筋肉に慣れていない人は通常いません。ただし、同じ走行距離で常にけいれんを感じる場合は、コンパートメント症候群が発生する可能性があります。
シナイ山の統合的疼痛管理の部長であるHouman Danesh医学博士は、この症状は通常、脚の筋肉の拡張した部分によって引き起こされると述べました。まあ、筋肉を怪我をしたことのあるランナーや人々にとっては、筋肉は足のスペースを埋めるために広くすることができます。
その理由は、あなたが通常の状態で走るとき、筋肉は拡張するのに十分なスペースと血流を必要とします。一部の人々の体では、筋肉は自分自身を発達させるのに十分なスペースがないことがあります。 従って、特定の筋肉領域、この場合は子牛に形成される過剰な圧力の量は血流を妨げ、そして深刻な組織損傷を引き起こし得る。
この症候群はまれですが、これはあなたが過小評価できるものではありません。筋肉のけいれんをいつも同じ距離または実行時間で経験することが多い場合は、医師に相談することをお勧めします。
腫脹、発赤、および変色を伴う2.筋肉のけいれん
次に、発赤を伴う筋肉のけいれんの徴候があります。発赤に加えて、皮膚の腫れや変色を伴うときにけいれんする筋肉はそれを示すことができます 血栓 あなたの体の中に
血栓はそれほど危険ではありませんが、時間が切れて心臓発作や脳卒中などの症状を引き起こすことがあります。博士Daneshはまた、女性が経口避妊薬を服用したり、飛行機で旅行して長時間座っていると血栓が増加する傾向があると警告しました。
3.長期間続く筋肉のけいれん
しばらくの間続く筋肉のけいれんや締め付けは非常に不快に感じます、特に長い間感じました。あなたがあなたの毎日の活動に影響を与えるために長い間筋けいれんの状態を経験するならば、それらを無視しないでください。
博士Daneshは、長期間のけいれんはあなたの体に悪いことを示している可能性があると言っています。たとえば、通常は高コレステロール血症によって引き起こされるあなたの体への不適切な血液供給など。それはまた、足の筋肉のけいれんやけいれんによってマークすることができます背中の挟まれた神経や挟まれた動脈によって引き起こされることがあります。
4.吐き気、発熱、嘔吐が現れる
吐き気、発熱、および嘔吐を伴う筋肉のけいれんは、体に異常があることを示している可能性があります。この状態は通常脱水症によって引き起こされます。
5.熱とチクチク感を伴う
最後に、熱を伴う筋肉のけいれんを経験した場合 チクチクするこれは椎間板ヘルニアの症状の一つです。椎間板ヘルニアは、それが存在する状態です 椎間板が脊髄に沿って押し込まれている場合、これは柔らかい椎間板の中心の全部または一部が弱い部分または椎間板に沿って押されたときに発生する。
この状態は、体の下部、特に脚の灼熱感の出現によっても起こります。主な治療法の1つは、筋肉をリラックスさせるために温かいクリームを塗ることによって行うことができます。それが頻繁に長持ちし、継続的に発生する場合は、それ以上の治療のために医者に連絡することは良いことです。
