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医療用ビデオ: 絶対に笑ってはいけない衝撃のパズルゲーム！（別の意味で）
あなたが新しいブラを買いたいとき、あなたはブラの選択の様々なタイプに直面するかもしれません。素材はサテン、レース、コットンからモデルまで 腕立て伏せ または ワイヤーフリー。ブラのモデルと材料を選ぶことは重要ですが、あなたが見逃してはならないことが一つあります。それはあなたの胸に最も合うブラのサイズを調整することです。
それを使う 正しいサイズのブラジャー もちろん、それは胸を支えて、姿勢を改善することができるでしょう。それからあなたが間違ったブラのサイズを選ぶとどうなりますか？胸部以外の体の部分に衝撃が感じられることがわかっています。効果は何ですか？下記をご覧ください。
ブラのサイズが違うとどうなりますか？
ブラのサイズを誤って使用すると、確かに不快になります。サイズが大きければブラはたるみやすくなります。サイズが小さすぎる場合、それはまた顕著な乳首になることができます。
さらに、ブラのサイズが間違っていると、頭痛、背中の痛み、肩の痛み、胸の痛みなどの健康上の問題が発生する可能性があります。どうすることができますか？さて、ここであなたがブラのサイズを使用した場合に起こりうることがいくつかあります。
背中の痛み
小さすぎるブラはあなたのブラをきつく締めすぎます。結果として、あなたのブラジャーは背中の痛みを引き起こす背骨に圧力をかけます。
緩すぎるブラはあなたの胸をしっかり支えないでしょうが。大きな胸を持っている人のために、結果は背中の筋肉が胸の体重を支えるために一日中もっと懸命に働かなければならないということです。これは痛みを引き起こす可能性があります。
肩や首の痛み
きつすぎるストラップも肩に負担をかけます。この肩からの圧力が首に上がり、ひどい痛みを引き起こします。したがって、ブラを選ぶときは、ストラップの長さを調整してみてください。
頭痛
適切にフィットしないブラを使用すると、劈開のサポートが不足する可能性があります。これにより、頸部の筋肉と背中上部の筋肉が、胸の負荷を支えるためにさらに激しく働かなければならなくなります。
その結果、首が働きすぎて原因となる可能性があります。 頭痛、それは背中の頭痛または子宮頸管性頭痛として知られています。
胸の痛み
タイトなブラジャーは胸痛を引き起こす可能性があります。これは、僧帽筋と呼ばれる筋肉のストラップとブラの後ろの緊張が原因で起こります。この筋肉は肩と首をつないでいます。
この領域に過負荷をかけると、継続的に圧力がかかり、肩に痛みが生じ、最終的に胸や首に広がります。さらに、きつすぎるサイズのブラジャーを使用すると、胸部の筋肉が落ち込んでしまう危険性があります。
垂れ胸
特にスポーツ用ブラの種類において、間違ったブラのサイズを使用すると、胸の靭帯と干渉する危険性が高まります。これは乳房の周りの痛みを特徴とし、たるんだ胸を引き起こします。
運動するとき、あなたの胸はあなたの動きに従って上下に跳ねるでしょうから。時間が経つと、乳房の周りの組織は動きによって弱くなります。したがって、正しいサイズのスポーツブラを使用すると、動きによって組織が損傷しないように乳房を支えるのに役立ちます。
肌の問題
フィットしないブラのサイズは、特にサイズが小さすぎて胸の周りが非常にきつい場合、胸の周りの皮膚に水疱や刺激を引き起こす可能性があります。
