内容:
- 医療用ビデオ: 日常生活をぐっと楽にする、18のちょっとした裏技
- 最も頻繁に爪を折るようにする習慣
- 1.爪をかむのが好き
- キューティクルをきれいにする
- 3.間違った爪やすり
- 4.間違った方法でマニキュアをきれいにする
- 5.爪を使って何かを開く
- 手袋なしで何かをきれいにする
- 7.鉄分の多い食品を摂取することはめったにない
医療用ビデオ: 日常生活をぐっと楽にする、18のちょっとした裏技
誰もが爪を含めて頭からつま先まで完璧に見えたいと思っています。そのため、多くの人がサロンでも自宅でもネイルやフットケアに熱心に取り組んでいます。しかし、あなたの爪を見てみてください。それはそれを大事にするのに十分な深さであったとしてもそれは鈍くそして容易に壊れているように見えますか？たぶんそれはあなたが気づいたことがないあなたの毎日の習慣のためです。爪を折ることができる習慣は何ですか？次のレビューで答えを見つけてください。
最も頻繁に爪を折るようにする習慣
1.爪をかむのが好き
爪を噛むと、爪の下に隠れているバクテリアが広がり、爪が傷つきやすくなり、爪がもろくなり、形が不均一になります。あなたが爪を噛むのは良くないことを知っていますが、彼らが緊張したり退屈しているときに無意識のうちにそれをする人々はまだたくさんいます。
この習慣を止めるには、爪が常に短くなるように、またはで飾られるように、爪を熱心に切るようにしてください。ネイルアート だからあなたはあなたの爪をかむことについて二度考えます。
キューティクルをきれいにする
爪の端には、キューティクルと呼ばれる白いワックスの層があります。爪を切るときは、ワックス層が爪を真菌感染症や爪の間に入り込もうとするバクテリアから防ぐことができるとしても、キューティクルはしばしばきれいにされます。だから、クチクラは切るべきではありません。切断の方法が間違っている場合は特に、キューティクルが引き裂かれ、最終的には指に炎症を引き起こす可能性があります。
あなたが本当にキューティクルをカットしたい場合は、きれいなキューティクルピンセットを使用して慎重にそれをやってください。エリアを潤いを保ち、炎症を防ぐために毎日ビタミンEオイルをキューティクルに塗るのを忘れないでください。
3.間違った爪やすり
ネイルファイルは治療の一環ですが、荒すぎるとネイルに問題が生じる可能性があります。爪を滑らかにする代わりに、爪は実際には細くなり、割れ、そしてはがれます。だから、あなたの爪を前後にファイリングして、あまりにも圧迫されるのを避けてください。
足指の爪でも同様です。内向きの足指の爪を引き起こす可能性があるため、湾曲した方向にファイルしないことが最善です。
爪をきれいに切ってから、直線でリラックスした方法で爪を一方向（根元から先端へ）にファイルします。
4.間違った方法でマニキュアをきれいにする
ジェルポリッシュやアクリルを使ってネイルを塗ると、見栄えがよくなります。しかし、最後にあなたはマニキュアをきれいにしなければなりません。ネイルメーキャップの残りの部分をアセトン液で拭き、それをこするとネイル層が破れ、ネイルが壊れます。
あなたがあなたの爪を傷つけたくない、そして成長するのに数カ月かかるのを望まないならば、あなたはそれがきれいになることができるように簡単にはがすことができるネイルポリッシュを使うべきです。
ネイルポリッシュを使って爪を長くしすぎると、ネイル層が乾くこともあります。だから、1、2週間あなたの爪を残します。その後、あなたは再びマニキュアを使用することができます。
5.爪を使って何かを開く
誰が頻繁に釘で飲み物の缶を開けますか？より実用的に見えますが、釘の先端で飲み物の蓋や他の物を開くと、釘の表面が不均一になり、折れ、損傷することがあります。それで、あなたが何かを開くのを助けるためにあなたが扱ったあなたの爪を使うより他の物を使うほうが良いです。
手袋なしで何かをきれいにする
皿を洗うときや床を拭くときは、手袋を使わないことがよくあります。水に長時間さらされたり、洗浄剤からの化学物質にさらされたりすると、爪が腫れたり乾いたりすることがあります。
そのために、家事をするために手袋を使用し、石鹸であなたの手を常に洗ってください。そうすればバクテリアや他の化学物質があなたの爪の間に挟まれないようになります。
7.鉄分の多い食品を摂取することはめったにない
あなたの爪を傷つけるような外からの心配や悪い習慣を克服することができるなら、あなたの鉄分の摂取量を埋めることを忘れないでください。鉄分の摂取量が足りないと、爪が細くなりやすくなりやすくなります。
そのためには、体に栄養を与えながら爪を強化することができる卵、ほうれん草、赤肉を消費します。
