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医療用ビデオ: 今、あなたに伝えたい「がん」のこと ～患者への接し方編～
あなたを含め、誰もが好みの場所に旅行する権利を持っています。しかし、肺がんにかかっていることを覚えておいてください。これはあなたが家の外に旅行する前に試すことができるいくつかのヒントです。旅行も安全で楽しいです！
出発前の医療情報の重要性
旅行計画については、必ず最初に医師に相談してください。旅行が可能かどうか、あなたの体調について尋ねます。医者は旅行中に準備してしなければならないことのリストを作ります。医師が通常提供する医療記録は次のとおりです。
- 薬/医療の指示
- アレルギーのリスト
- 診断と治療計画
- 緊急事態に取られるべきステップ
医師のメモに加えて、必要に応じて保険書類や医療記録をコピーまたはオリジナルの形式で持ち歩くことを忘れないでください。旅行中は常に情報と重要な連絡先をすべて保管してください。あなたが海外に旅行しているならば、それはそこで地元の人々によって理解される言語に医療記録を翻訳することがより良いです。
薬と一緒に携帯する
あなたの旅行のために十分な薬を準備して、数日間スペアを取ってください。あなたは医者からの有効な許可なしにいくつかの航空会社がキャビン内の酸素タンクや針などの医療機器を禁止するかもしれないことを知る必要があります。そのため、万が一のために医師から処方せんまたは許可書を用意してください。混ざらないように薬を別の容器に入れてください。
飛行機の中で警戒を続ける
飛行機の空気圧は確かに陸上より低くなります。これにより肺が収縮し、呼吸が困難になります。このような場合は、座席を変更するか、酸素タンクを使って通常の呼吸をしてください。あなたはこの問題を克服するためにいくつかの呼吸技術をやってみることもできます。
座っている時間が長すぎると血栓の出現（血栓症）の危険があります。危険なので、この危険を防ぐ方法について医師に相談してください。気圧の変化は、リンパ節の腫れ（リンパ浮腫）も引き起こす可能性があります。この問題を回避するには、ゆったりとした快適な服装を使用し、少なくとも1時間に1回は車内を歩き回り、血行を促進します。
旅行中に食べ物の世話をする
旅行中でも、健康的な食事を心がけてください。ただし、衛生状態の悪い場所に移動するときは、水道水やアイスキューブを飲まないでください。感染と食中毒の危険性を減らすためにボトル入りの水を飲むことを選びなさい。
肺がんを持つことは、ただ家にいることによって「投獄された」と感じる理由ではありません。時々、旅行はまたあなたのための最良の薬になることができます。旅行中の安全を確保するために医師と相談してください。飛行機で旅行するのが危険すぎる場合は、電車またはバスで旅行することを選択できます。
