内容:
- 医療用ビデオ: 白内障を予防する効果がある驚きの食べ物７選！意外な食品も？知ってよかった健康雑学【そうなのか動画】
- 糖尿病の人々はなぜ白内障になりやすいのですか？
- 糖尿病患者は何歳で白内障にかかりやすいですか？
- 白内障の症状は何ですか？
- 白内障を診断するには？
- 白内障の目の治療は何ですか？
- 糖尿病がある場合、白内障を予防するために何をするべきですか？
医療用ビデオ: 白内障を予防する効果がある驚きの食べ物７選！意外な食品も？知ってよかった健康雑学【そうなのか動画】
白内障は失明を引き起こす可能性がある視覚障害です。主な危険因子は加齢であるため、誰もが白内障を経験する可能性があります。しかし、糖尿病患者はそれを経験するのが最も弱い人です。
糖尿病の人々はなぜ白内障になりやすいのですか？
白内障は、接眼レンズの構造が変化して曇りや曇りのように不透明になることによって起こります。白内障のほとんどの原因は老化プロセスによって引き起こされます。
アイレンズは虹彩と瞳孔の後ろにあります。このレンズは、目の後ろの網膜に光を集束させるカメラレンズと同じように機能します。網膜はその後、画像を記録し、それらを脳に転送します。レンズはまた目の焦点を調整します、それは私たちが物事を近くと遠くの両方で明確に見ることを可能にします。
接眼レンズはほとんどの水とタンパク質でできています。老化するにつれて、多くのタンパク質が凝固して水晶体を覆う曇りの雲を形成し始めることがあります。この曇った雲は、光が目に入るのを防ぎ、また見る画像の鮮明さも低下させます。この状態は白内障と呼ばれます。
糖尿病の合併症によって引き起こされる白内障は、目の水晶体にソルビトール（グルコースから形成される糖）が蓄積するために起こります。
糖尿病による白内障発症のリスクは、次の場合にも高まる可能性があります。
- たばこ
- アルコールを飲む
- 長時間日光にさらされる
- 家族の中に白内障の病歴がある
糖尿病患者は何歳で白内障にかかりやすいですか？
平均して加齢による白内障は60歳で発生し始めます。しかし、糖尿病の合併症として発生する白内障は、若い年齢から発生し始めることがあります。 50歳未満の多くの糖尿病患者は白内障を発症しています。
中年期の白内障のほとんどの症例は軽度の病期を含み、視力に大きな影響はありません。あなたが60歳を過ぎた後になって初めて、白内障は深刻な視力障害、さらには失明さえも引き起こします。
白内障の症状は何ですか？
ほとんどの白内障はゆっくりと進行し、視覚を直接妨げることはありません。しかし、時間が経つにつれて、白内障は最終的にはあなたが明確に見ることが困難になるでしょう。また、あなたはこれらのビジョンの変化に完全に気付いていないかもしれません。
白内障の雲が水晶体の上に広がった後、徴候や症状が現われます。白内障の主な徴候は次のとおりです。
- ぼやけた、曇った、または霧のビジョン。
- かすみ眼
- あなたがあなたのビジョンにスポットを見たとき。
- 明るい光をまぶしてください。
- 明かりのまわりでハローを見なさい。
- 黄変ビジョン。
白内障を診断するには？
医師は包括的な目の検査を通して白内障の目を診断します。
- 視力検査。このテストでは、視力検査表、さまざまな距離でどれだけよく見えるかを測定します。
- 眼球拡張。あなたは生徒を拡張するために目の薬を落とします。医師は次に特別な拡大レンズを使ってあなたの網膜と視神経を調べて損傷や他の眼の問題の兆候を見ます。テストの後、あなたの視力は数時間ぼやけたままになるかもしれません。
- 眼圧測定。あなたの目は目の中の圧力を測定するために測定されます。このテストでは、麻酔薬を点眼することができます。
あなたの医者はまたあなたの目の構造そして健康についてもっと学ぶために他のテストをするかもしれません。症状が現れる前に恒久的な眼の損傷が発生する可能性があるため、定期的に眼圧をテストすることが重要です。
白内障の目の治療は何ですか？
軽度の白内障の目に対処するためには、サングラスを頻繁に着用し、グレアコントロールレンズを備えた通常のメガネを使用する必要があります。
白内障が視力を妨げ始める場合は、白内障の影響を受けているレンズを取り除き、インプラントレンズと交換するための手術が必要な場合があります。
一般に、白内障手術は安全です。しかし、糖尿病患者では、レンズを放した後に網膜症が悪化し、緑内障が現れ始めることがあります。
糖尿病がある場合、白内障を予防するために何をするべきですか？
糖尿病の人々は、健康な人々と比較して、白内障を発症するリスクが60％高い。
したがって、それを防ぐ方法は、他のほとんどの糖尿病合併症と同じです。つまり、常に安定しているように常に血糖値をコントロールすることです。研究によると、HbA 1Cを1％しか減らさない2型糖尿病患者は、白内障のリスクを19％減らすことができます。
以下は、あなたにとっての他の推奨事項です。
- 白内障やその他の眼の問題を早期に発見するために定期的な目の検査を受けてください。
- 喫煙をやめなさい。
- アルコール消費量を減らす
- 屋外では紫外線を遮断するサングラスを着用してください。
- 定期的な運動で健康的な体重を維持してください。
- 高脂肪および糖分の多い食品からのカロリー摂取量を減らす。ハンティあなたがビタミンや栄養素をたくさん得ることを確実にするために果物や野菜がたくさん。果物や野菜はあなたの目の健康を維持するために多くの抗酸化物質を含んでいます。
最近の研究によると、ビタミンやミネラルを豊富に含む健康的な食事は白内障のリスクの低下と関連していました。果物や野菜は多くの健康上の利点があることが証明されており、食事中のミネラルやビタミンの量を増やすための安全な方法です。
こんにちは健康グループは、医療アドバイス、診断または治療を提供しません。
