内容:
- 医療用ビデオ: Calling All Cars: Highlights of 1934 / San Quentin Prison Break / Dr. Nitro
- あなたの食事療法は重要です！
- 健康的な体重を維持する
- 3.最小限に加工された食品を食べることによってあなたの食事療法を整理しなさい
- 4.避けるべき食べ物を知る
- 飲み物
- 好中球数が少ない患者のための好中球減少症食事療法のヒント
- 好中球減少症の際に考慮する必要があるヒント
医療用ビデオ: Calling All Cars: Highlights of 1934 / San Quentin Prison Break / Dr. Nitro
適切な栄養は、血球生産を最適化し、全体的な健康を維持するために重要です。
骨髄不全の人は再生不良性貧血を経験する可能性があり、これはあらゆる種類の血球の欠乏症です。食事を変える前には必ず医師に相談することが重要です。再生不良性貧血があるならば、ここでより良い栄養のためのいくつかのヒントがあります。
あなたの食事療法は重要です！
バランスの取れた食事は健康と幸福を維持するために重要です。再生不良性貧血患者が治療の前後に健康的な食事を維持することは重要であり、治療が行われるときは特に重要です。これは、治療の副作用の影響を最小限に抑え、治療に関連する疲労を抑えるためです。
健康的な体重を維持する
あなたのボディマス指数（BMI）は19-25の間でなければなりません。あなたの胴囲を知ってください。男性は102 cm未満でなければならず、女性は89 cm未満でなければなりません。
3.最小限に加工された食品を食べることによってあなたの食事療法を整理しなさい
さまざまな野菜、果物、穀物、そしてナッツを食べます。ミネラルビタミン、繊維、タンパク質、エネルギーを多く含む食品に焦点を当てます。あなたがあなたの栄養上の必要性を満たすことを確実にするために植物から来るたくさんの食物を食べて、そしていろいろな色の食物を食べてください。
小麦粉以外の野菜や果物を毎日5サービング（400-600g）食べてください。比較的未加工の穀物とナッツを毎食に食べる。
4.避けるべき食べ物を知る
エネルギー密度の高い加工食品の摂取を制限する。加工食品、でんぷん質の食品、塩で保存されている食品、または塩辛い食品の摂取を制限してください。あなたのナトリウム摂取量は一日2.4グラム未満でなければなりません。塩を使わずに食品を安全に保ちます。「ファーストフード」の摂取量を減らす - しかし、それを完全に回避できるのであれば、さらに良い方法です。
飲み物
水は飲み物の最良の選択です。毎日8杯の水を飲んでください。カフェインには利尿作用があるため、カフェイン入り飲料は毎日の水分摂取量を減らします。ソーダやフルーツジュースなどの甘い飲み物は避けてください。
好中球数が少ない患者のための好中球減少症食事療法のヒント
あなたやあなたが気にかけている人が骨髄不全と診断された、あるいは骨髄移植を受けたばかりの人であれば、この状態は特別な食事を必要とする免疫力の低下を引き起こす可能性があります。
好中球の数が非常に少ない（白血球数が少ない）場合は、食事療法による好中球減少症と呼ばれる特別な食事療法について医師に相談してください。この食事療法はあなたが通常食物中に存在するバクテリアと菌類への暴露を制限するのを助けます。これはあなたが食中毒（食中毒）にかかるリスクを軽減します。あなたの医者が食事療法の好中球減少症があなたのための最もよい食事療法であると感じるならば、栄養士に相談することを考えてください。一般開業医または地元の病院医師はあなたをあなたの地域の栄養士に紹介することができます。
好中球減少症の際に考慮する必要があるヒント
- ブルーチーズや「と言っているチーズは食べないでください」老人「ラベルに。
- 細菌を殺すために殺菌された飲み物だけを飲んでください。あなたがスーパーマーケットから買うミルクは飲んでも大丈夫です。自家製ワイン、サイダー、ルートビア、エール、酢、低温殺菌牛乳などの人工発酵飲料は避けてください。
- バクテリアやバクテリアの混入があなたの食べ物をもっと簡単に汚染する可能性のあるビュッフェ、サラダバー、混雑したレストランは避けてください。無料の食品サンプルを試してはいけません。
- 生の卵または生の卵、または生の未熟または生の野菜の芽は食べないでください。
- 新鮮な果物や野菜を食べる前によく洗って皮をむいてください。生豆も避けてください。
- 細菌汚染を避けるために、それが冷却する前に残りの熱い食べ物を冷やすようにしてください。
- 井戸水を飲むことは避けてください。
