内容:
- 医療用ビデオ: 【衝撃】糖尿病の代表的な症状と合併症と特に注意しなければならない糖尿病の症状とは【そうなのか動画】
- 糖尿病の合併症を予防するためのさまざまな方法
- 1.血糖値を正常に保つことを約束する
- 喫煙しない
- 3.血圧とコレステロールを正常に保つ
- 4.身体検査と眼科検査の定期的なスケジュールを立てる
- 5.ワクチンを忘れないで
医療用ビデオ: 【衝撃】糖尿病の代表的な症状と合併症と特に注意しなければならない糖尿病の症状とは【そうなのか動画】
糖尿病は他の健康上の問題を引き起こす危険性があり、体全体の健康に影響を与えるため、「すべての病気の母」と呼ばれる病気です。あなたがこの病気を経験するならば、恐れてはいけない、あなたがすることができる真性糖尿病の合併症を防ぐための多くの方法があります。
糖尿病の合併症を予防するためのさまざまな方法
1.血糖値を正常に保つことを約束する
真性糖尿病の合併症を予防するために、あなたはこの病気の内外を知る必要があります。糖尿病の敵となるものからやるべきことまで。あなたを治療した医者に尋ねてください。
糖尿病を制御する方法と方法を知った後、自分でそれを植えます。提案をし、医者によって挑戦されることを避けようとし始めてください。
健康的な食事計画を立て、日常生活の一部として身体活動をすることから始めることができます。体重を抑え、血糖値を保ち、血糖値を調整するために医師の指示に従うことを忘れないでください。
喫煙しない
喫煙習慣は実際に真性糖尿病の合併症のリスクを高めます。あなたがまだ喫煙している場合、これは体に起こることです：
- 足や足の裏の血流の欠如、これは感染症、そして手術による体の一部の除去の可能性（切断）
- 心臓病による影響
- 一撃で打つ
- 失明につながる眼疾患の影響
- 神経損傷
- 腎臓病
禁煙や他の種類のタバコの使用を手助けする方法について医師に相談してください。
3.血圧とコレステロールを正常に保つ
真性糖尿病の合併症を引き起こす可能性がある2つの条件があります。まず、高血圧の状態はあなたの血管を損傷する可能性があります。第二に、高コレステロールレベルも糖尿病を悪化させる可能性があります。これらの症状が1つになると、心臓発作、脳卒中、またはその他の生命を脅かす症状につながることがあります。
直ちに低脂肪の健康的な食事を摂ると、通常の運動は高血圧とコレステロールの抑制に時間がかかります。あなたの医者はまた緊張および高いコレステロール値を防ぐために薬を処方するかもしれません。
4.身体検査と眼科検査の定期的なスケジュールを立てる
緑内障や高血圧などの真性糖尿病の合併症を予防するために、1年に2〜3回スケジュールしてください。一般的に医師は目を含むあなたの体調をチェックします。
健康診断の間、医者は糖尿病関連の合併症を引き起こす生活様式、食事療法および他の健康上の症状について尋ねます。
この定期検査には、腎臓の損傷、神経の損傷、心臓病の兆候をチェックすること、そしてその他の医学的問題を調べることも含まれます。眼科医は、網膜損傷、白内障、および緑内障の徴候があるかどうかを確認します。
5.ワクチンを忘れないで
糖尿病患者の血糖値が高いと、免疫システムが弱まり、体が病気にかかりやすくなります。糖尿病の合併症を防ぐために、以下の糖尿病ワクチンについて医師に相談してください。
- インフルエンザワクチン。 毎年インフルエンザワクチンは、インフルエンザシーズン中に健康を維持し、深刻なインフルエンザ合併症を予防するのに役立ちます。
- 肺炎ワクチン 時々肺炎ワクチンは1つの行動を必要とします。糖尿病の合併症がある場合、または65歳以上の場合は、5年間の予防接種が必要な場合があります。
- B型肝炎ワクチン 医師は一般に、以前にワクチンを接種されておらず60歳未満の糖尿病を患っている成人には、B型肝炎ワクチンを推奨します。あなたが60歳以上で、B型肝炎ワクチンを一度も受けたことがない場合は、これがあなたにとって良いかどうかあなたの医者に相談してください。
- 他のワクチン あなたの破傷風ワクチンを更新してください。医師は他のワクチンも推奨するかもしれません。
