内容:
- 医療用ビデオ: 【お節介】Yahoo!知恵袋の質問勝手に答えちゃえ！のコーナー。
- 登山によるさまざまな健康上のリスク
- 低体温
- めまい
- 3.鳴っている耳（耳鳴り）
- 4.バロトラウマ
- 5.マウンテンシックネス（AMS）
- 高地肺水腫（HAPE /高地肺水腫)
- 7.脳浮腫（HACE /）高地脳浮腫)
医療用ビデオ: 【お節介】Yahoo!知恵袋の質問勝手に答えちゃえ！のコーナー。
あなたが重い荷物を運ぶことによって森林を探索するので、山に登ることは特別な準備を必要とします。しかし、あなた自身を準備することに加えて、あなたは山にいる間に起こるかもしれない健康上のリスクを知っていて、あなたがそこにするどんな活動でも常にあなたが常に準備ができていることを確かめる必要があります。あなたが知っているべきである山に乗るとき、これは起こるかもしれない7つの健康問題です。
登山によるさまざまな健康上のリスク
低体温
登山中は、寒い気温、強風、予期せぬ降雨にさらされることになります。基本的に、体温より低い外部環境からの継続的な低温にさらされると、服が正しくないか体の状態を制御できない場合、低体温を引き起こす可能性があります。
体の震えは体温が下がり始めたときに感じる低体温の最初の症状かもしれません。
初めに、震えの後には通常疲労感、少しの混乱、協調の欠如、スピーチの乱れ、急速な呼吸、そして冷たいまたは淡い肌が続きます。しかし、体温が35℃以下に下がりすぎると、心臓、神経系、その他の臓器が最適に機能しなくなります。
できるだけ早く治療しないと、低体温は心臓や呼吸器系の機能にショックや完全な機能不全を引き起こすので生命を脅かす可能性があります。
めまい
めまいとは、身体が動いていないときや周りに動きがないとき、または他の動きに反応するのが自然ではないときの身体の動きのうちに、ぼやけたり回転したりする感覚です。例えば、高所にいること、高い場所から見下ろしていること、または高い点/対象物を遠くに見つめることは、めまいを伴う特別な頭部感覚を引き起こす可能性があります。
1メートルasalahnyaは内耳にあります。内耳は体のバランスを調整するのに役立ちます。これがうまくいかない場合は、めまいがするか、またはぐらつく感じがすることがあります。また、特定の位置で頭を傾けると聴覚障害やめまいの症状が増えることがあります。
それが容易に見当識障害の原因となる可能性があるので、回転するヘッドの感覚は、それが山で起こるときに危険になる可能性があります。山のめまいを避けるための最善の方法は、治療されていない頭痛、片頭痛、発熱、またはアレルギーがある場合は、山を登らないことです。
3.鳴っている耳（耳鳴り）
耳鳴りは執拗な耳鳴り障害です。めまいと同様に、頭痛や他の耳の問題があるときにあなたが山に登ることに必死であるならば、あなたはこれを経験する危険を冒すことができます。
あなたが数千キロメートルの高さになると、外気の圧力が外耳道の空気を圧迫し、頭や耳に圧力と痛みを感じさせます。この部屋の圧力は、鼻をやさしくなでながら鼻孔をつまむなど、さまざまな方法で均等にする必要があります。これを正しく行えば、問題なく圧力の上昇に抵抗することができます。
ただし、風邪、インフルエンザ、またはアレルギーによって引き起こされる副鼻腔鬱血は、鼓膜に損傷を与える可能性があるため、圧力を均等にする能力を妨げる可能性があります。
4.バロトラウマ
Barotraumaは、彼らが海抜2,000メートル以上の高度にいるとき、登山者を攻撃することができます。気圧外傷は、山への乗車中やダイビング中など、空気圧または水圧の急激な上昇によって引き起こされる怪我を指します。大気圧外耳が最も一般的なタイプです。
圧力が変化すると、中耳に真空が生じ、これが鼓膜を内側に引っ張ります。これは痛みを引き起こし、音を減らすことがあります。あなたの耳は混んでいるように感じ、あなたはあたかもその耳に「熱気球」を爆破する必要があるかのように感じるかもしれません。飛行機に乗っているときも同じ感覚があります。
より重度の大気圧外傷の場合、体が鼓膜の両側の圧力を均等にしようとするときに、中耳は透明な液体で満たされ得る。この流体は内耳層の血管から取り出され、耳管が開いている場合にのみ流れることができます。鼓膜の後ろの液体は漿液性中耳炎と呼ばれます。この症状は、中耳感染症と同様に痛みや難聴を引き起こす可能性があります。
5.マウンテンシックネス（AMS）
山岳病（AMS）は、登山者が特定の高さ、特に海抜2400〜3000メートルの高さ（masl）で一晩滞在または滞在しているときに発生します。年齢に関係なく、AMSは誰にでも起こる可能性があります。しかしながら、いくつかの研究は、AMSが男性より女性でより一般的であることを示唆しています。 ＡＭＳは、より高い場所に登るときに酸素レベルを下げ、空気圧を下げることによって引き起こされる。
AMSの症状と徴候は通常、数時間から1日以内に発生し、軽度から重度の症状の場合があります。 ＡＭＳ症状には、頭痛、めまい、疲労、睡眠中の頻繁な目覚め、食欲不振、吐き気および嘔吐が含まれる。
あなたがより高い高度に上昇するならば、AMSは再び現れるかもしれません。電荷が高いほど、酸素レベルは薄くなります。適切に取り扱わないと、AMSは致命的になり、脳や肺の浮腫を引き起こす可能性があります。
高地肺水腫（HAPE /高地肺水腫)
上り肺水腫（HAPE）は、登山時のAMSの合併症の1つです。肺水腫は、肺に過剰な水分がたまることによって起こります。 HAPEは、最初にAMSの症状が続くことなく単独で現れることがあります（これは50％以上の症例で起こります）。 HAPEは最も致命的な高度の病気ですが、肺炎と誤解されることがよくあります。
気をつけるべきHAPEの最も重要な兆候は息切れです。さらに、疲労、脱力感、乾いた咳もこの症状の早期警告サインになります。 HAPEは非常に早く、1〜2時間程度、または1日で徐々に発症します。
この状態は2日目の夜に新しい高さで発生することがよくあります。 HAPEは、あなたが高所から降りてきたときにも現れます。 HAPEは、風邪をひいている人や胸部に感染している人によく起こります。
7.脳浮腫（HACE /）高地脳浮腫)
脳浮腫は、脳内に過剰な水分が蓄積されたときに起こります。重度のHAPE症例は、脳浮腫とも呼ばれるHACEに進行する可能性があります。しかし、HACEは、HAPEまたはAMSの症状に先行することなく、それ自体で現れることがあります。
HACEの徴候や症状には、薬物療法では改善しない重度の頭痛、歩行困難や転倒困難、意識レベルの低下（覚えにくさ、混乱、眠気、失意/無意識など）、吐き気や嘔吐、かすみ目などの身体の調整の失調（運動失調）が含まれます、幻覚まで。
HACEは、ここ数日で登山者が高度にあるときによく起こります。下り坂はHACEとHAPEの最も効果的な治療法であり、これを遅らせるべきではありません。
