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医療用ビデオ: 赤ちゃんってどうやってできるの？（妊娠のしくみ） 【ソフィ はじめてからだTV vol.4】
一般的に、医者はあなたとあなたの夫が次の4から6週間以内に出産した後にセックスを受けることに戻るために緑色の光をあげるでしょう。しかし、これはあなたの性生活が通常の状態に戻ることを意味するのではありません、赤ちゃんが世界に来る前にそうするべきです。
母親の体は、以前のように正確に戻ることはできません。これは当然のことですが、肉体的な変化が出産自体に課題を与えた後にセックスをする可能性があることは否定できません。以下は、あなたの性的欲求に影響を与える可能性がある出産後の新しい母親からの体の変化の数です。
出産後にセックスをする場合、何を考慮すべきですか？
セックスドライブの減少
あなたが出産後にセックスをする気分にいないのであれば、あなたは一人ではありません - 多くの新しい母親もそのようです。医師が推奨しているのが6週間を過ぎても、あなたの体はまだ産後の身体的外傷から回復しなければならないからです。ホルモンや感情が劇的に変化し、子宮が縮小し、帝王切開や会陰切開術が治癒し、そして新しい赤ちゃんや家族の世話をするのに疲れて圧倒されるかもしれません。さらに、出産後に急激に低下するホルモンのエストロゲンは性欲を失います。
ハーバード大学医学部の産婦人科教授でボストンのBeth Israel Deaconess病院の産科医であるHope Ricciotti医師は、次のように述べています。 WebMD.
良いニュースは、あなたの性欲が永遠に大きくなることはないということです。セックスをすることへの関心は、回復とともに次第に再び高まります - それはまさに皆のために異なる時です。最も重要なことは実際に寝る前にあなたの体を100パーセントまでフィットさせることです。しばらくの間、あなたとあなたのパートナーは、抱いたり、キスをしたり、小さな子供が寝た後で一緒に映画を見たりするなど、他の方法で親密さを探すことができます。
乾燥して伸縮性のある膣
出産後、膣と肛門の間の皮膚が引き裂かれるか切断されなければならない可能性があります。これは会陰切開術と呼ばれ、出産する女性のほぼ50％がこれを経験します。しかし、開腹術をしているかどうかにかかわらず、膣は一般的に柔らかく緩やかに感じられます - そして妊娠前にその正確な形に戻ることは決してありません。残りの妊娠ホルモンが骨盤のつばを広げるので帝王切開で出産する女性でもこれを経験することができます。
その一方で、ホルモンのエストロゲンが急激に減少するため、出産後に膣はより乾燥した感じになります。母乳育児に入ると、エストロゲンレベルはさらに低くなるため、膣の乾燥はより顕著になります。低エストロゲンホルモンは性欲の低下と天然潤滑剤を生産する膣の能力の低下を引き起こします。
出産後に膣の変化に慣れるまでには数ヶ月かかることがあります。あなたが何かが間違っていると感じた場合 - しかし、性交中に継続する圧力、 "ゆるみ"の感覚や痛み - これは骨盤脱の兆候である可能性があります。これは医師の注意を要する状態です。
その間、あなたの膣の状態を元通りにすることができる最もよいことは骨盤の床の筋肉そして膣のまわりをきつく締めるのを助けることができるKegelの練習とある。それ以外に、出産後にセックスをやり直す場合は、セックス潤滑剤の使用に問題はありません。
4.胃はまだ大きい
多くの女性は、出産後に胃がすぐに通常の大きさに戻ることを願っています。実際、妊娠する前に子宮がその大きさに縮小するまでに約6〜8週間かかります。それで、その間に、あなたの胃はまだあなたが約6ヶ月妊娠しているように見えるかもしれません。
さらに、妊娠中の体重を減らすには最大1年以上かかります。さらにあなたはまだストレッチマーク、傷跡、大きな足のサイズ、たるみの胸、さらには脱毛に対処する必要があるかもしれません。
あなたが今経験している体の変化について考えないようにしてください。悪い体のイメージを考えてストレスを感じると恋をする気分を殺します。あなたがあなたの体を元通りにしている間あなたができる最善のようにあなた自身を大事にして、愛と愛情に自分自身を扱います。あなたの体が経験するすべての功績を賞賛します：あなたは9ヶ月間あなたの胃の中に赤ちゃんを運び、そしてそれだけで世界にそれをもたらします。あなたの子供はすべてのあなたの闘いのおかげで世界にいます。そして、母親になるよりも美しく、強く、そして官能的なものは何ですか？
5.母乳はオーガズムの間に漏れるかもしれません
オーガズムはオキシトシン、母乳の放出を引き起こすホルモン、別名レットダウン反射を放出します。これが、あなたとあなたのパートナーが出産後にセックスをするときに、あなたのミルクが漏れる（吐き出すことさえある）理由です。これはあなたにとって恥ずかしいことですが、オーガズムの間に母乳育児の状況が漏れることは決して出産をしたことがない女性でさえ起こることが不可能ではないことを保証します。
