内容:
医療用ビデオ: 【驚愕】疲労を劇的に回復させる食材がこちら！疲労が取れない原因と回復法とは！意外と知らない健康雑学！
射精は通常あなたが興奮しているか、あるいはオルガスムでさえあるというサインです。しかし一部の男性にとっては、刺激されていなくても精液が漏れることがあります。場合によっては、神経系の問題や前立腺、すなわち精巣のすぐ後ろにある精液器官の特定の問題に対する糖尿病の結果として精液の漏出が起こります - 例えば、前立腺の腫れ。
特定の処方薬がそうであるように、陰茎の怪我と老年は時々原因になります。興奮、不安、パニック、ストレスなどの感情反応も、情熱なしで射精を引き起こすことがあります。それで、断食の間に精液が出ないようにしてあなたの崇拝の継続性を維持する方法はありますか？
断食中に精液が出ないようにするためのヒント
まず最初に、あなたの精液が漏れた原因を調べてください。糖尿病や前立腺の問題など、特定の体調に起因する自発的射精を経験した場合は、根本的な症状の治療が非常に役立ちます。あなたの医師はあなたの状態に最適な治療法の選択肢を推奨することができます。
問題が特定の体調や病気に起因していない場合は、空腹時に精液が出ないようにするために、自宅で次の方法を試すことができます。
深呼吸をする
否定的な感情は、ペニスの働きに影響を与える可能性がある脳の交感神経系を混乱させることがあります。あなたが不安、パニック、またはストレスを感じると、あなたの交感神経系は活動亢進します。
それに応答して、過度に活動的である脳は結局ペニスに急速に精液を排出して脳活動を減らすように指示します。なぜなら、精液が出た後は、ホルモンが放出されるために体と脳がより落ち着いてリラックスできるからです。
深呼吸法は絶食時のストレスによる精液の漏出を防ぐのに非常に効果的な方法です。これを行う最も簡単な方法は、最初に座ったり横になったりするための静かで快適な場所を見つけることです。
それからあなたの鼻を通してゆっくりと息を吸います。数秒間息を止め、口からゆっくりと吐き出します（または、気分が良くなった場合は鼻を通過してもかまいません）。リラックスするまで数分間繰り返します。
深呼吸、筋肉の弛緩、そして瞑想は、ストレスの多い出来事に直面しても、心をきれいにして落ち着かせることができます。さらに、このテクニックはあなたの集中力と仕事のパフォーマンスを向上させるのにも効果的です。
2.落ち着かせる雰囲気を想像してください
あなたがストレスや不安に見舞われたら、青い海、またはそよ風を伴う緑豊かな水田を想像しながら、しばらく目を閉じてください。または、しばらくの間外に出て新鮮な空気を吸い込み、青空の陰の下で緑の緑を見ます。
色心理学は、青が神経を落ち着かせリラックスさせることができることを証明しています。青い色はまた、安定していて安全で希望に満ちているという印象を与えます。その間、緑は穏やかでリラックスした色と見なされます。緑はしばしば自然や健康的な環境と結びついています。さらに、緑はまた調和、バランスと平和を象徴しています。緑色の優勢な環境は、目と心に健康的な効果をもたらします。
ポジティブな提案を養う
ストレスや不安はあなたの動きに反映される可能性があり、それに続く考え方は否定的です。ただし、自分自身に提案や前向きな言葉を植え付けるようにしてください。 「落ち着いて、私は間違いなくこのプロジェクトを終えることができます」のようなやる気を起こさせる言葉を繰り返します。
この1つのトリックは、おしっこを持っているか、まるで岩を持っているかのように手を握り締めて心を集中させてさらにぎゅっとつかむという祖母のアドバイスのように少しうまくいきます。そのようにして、あなたの心は「おしっこしたい」から気をそらされるようになるので、想像上の石を絞るためにあなたの最も困難を試みる。
4.他の活動を探す
あなたのセダンが不安を感じていないなら、あなたが何をするであろうか自分自身に尋ねなさい。たとえば、就職の面接を受ける場合は、その約束を守るために家の外に出てください。
また、あなたが正しい書類を持ってきていることを確認し、後でそれを容易にするためにあなたの心の中で質疑応答面接セッションを練習してください。映画に行きたいのなら、決心を切り上げて去ってください。あなたが十分なお金を持ってきていることを確認し、交通渋滞に巻き込まれることなくあなたの目的地に到達するための最良の方法を考えてください。
あなたが不安を感じるときあなたがすることができる最も悪いことはそっと座ってその否定的な感情に沈むことです。あなたの心からストレスを解放することができるように、あなたがする必要があることをしなさい。
あなたが不安に圧倒されているにもかかわらず、人生の輪はまだ回転しており、あなたはすべてを完了しなければならないし、完了することができるという自信を養います。本質的には、断食中にザーメンが出てくるのを防ぐことが心配な場合は、他の活動を探してください。
