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精液は性的刺激のピークで陰茎によって解放される液体です。通常、精液は射精直後30分で凍結し、粘り気のある質感を有する、透明と乳白色の液体の混合物のように見えます。この粘着性の白い液体は精液中の精子細胞の存在を示しています。
いくつかのケースでは、射精は精液の典型的な外観とは違って鼻水のような澄んだ精液を生成することができます。これは、特にこの状態が長期間続く場合、ほとんどの男性にとって懸念の原因です。
何が精液精液の原因ですか？
希薄精液は通常、思春期に達していない、または性的に成熟していない若い男性に見られるため、男の子はこの状態についてあまり心配する必要はありません。
水っぽい精液の質感は、成人男性にも時折見られます。この希薄精液の状態を説明することができるいくつかの他の原因があります、すなわち：
1. 1回の射精で不十分な精子数
1回の性行為での射精は、鼻水の最も一般的な原因です。あなたが性的に活発であるか頻繁に自慰行為をしているならば、あなたの射精の頻度はあなたの精液の体型に大きな影響を及ぼします。
2.精子レベルは正常よりはるかに低い
この状態は膠精子症と呼ばれ、精子の1ミリメートルあたり1500万細胞未満の精子数を指します。時には、鉄欠乏症がこの状態の最も可能性の高い原因となるかもしれません。
果糖欠乏症
果糖欠乏症または欠乏症は、毎日の食生活が悪いこと、または激しい運動をしすぎたことによって生じるものです。これにより、精液が過度に液体の質感と鮮明な色になります。
4.早漏
逆行性射精の別名。男性の不妊の原因となる状態の1つを指します。逆射精を経験するならば、出てくる精液は非常に少ないか、または射精後まったく出てこないでしょう。一般に、この状態は専門的な医学的援助を必要としません。しかし、これは男性が子供を持つことを困難にするので、医者はイミプラミンやプソイドエフェドリンなどの薬を処方することによってこの状態を治療します。
ザーメンが鼻水ならば正常ですか？
あなたが本当にそれを全く取り除かないか、または射精の間に痛みを感じない限り、あなたはあなたの陰茎によって解放される精液の質または量についてそれほど心配する必要はありません。一般的に、鼻水は通常の状態です。例えば、射精前の流体はしばしば液体のきめを有し、色が透明である。男性のための射精の間に出る体液の標準的な量は、一般的に3-4 mlです、しかし、あなたが1.5 ml未満しか費やさなくても、これはまだ正常です。
さらに、男性は精液が濃厚で粘着性のある一貫性を持たなければならないという誤解を持っています。しかし、これは完全に真実ではありません。精液濃度の濃さは射精する度に変わる可能性があります。精液付着は、それがあなたの性的パートナーの生殖器領域でより長く付着するようにすることを意図しており、そして精子が受精卵と接触する可能性を高めることを意図しています。鼻水精液の一貫性は、射精液が子宮に残る時間を減らすことができます。しかし、これは妊娠の可能性を排除するものではありません。精液の量に関係なく、他の多くの要因が役割を果たすので、少量の精液でも子供を産むことができます。卵子の受精に必要な精子は1つだけです。
もう1つ理解しておかなければならないことは、あなたが興奮しているときに陰茎から液体が出てくるのを見た場合、液体は必ずしも無傷の精液の形ではないということです。覚醒中に出る水分は、射精前液と呼ばれ、カウパー腺で生成されます。射精前の液体は、性行為の間に陰茎のための天然の潤滑剤の供給者として機能します。多くの男性がこの液体を鼻水と考えています。射精前液は必ずしも精子を含んでいません。
鼻水の扱い方
射精液の量を増やすと、オルガスム体験、受胎能の増加、そして強くて健康的な精子生産の魅力の増大につながります。鼻水精液の一貫性を高めるためのいくつかの秘訣は以下の通りです。
1.一日の射精頻度を管理する
通常、精子はあなたの睾丸で成熟するのに数ヶ月（70日）かかります。セックスやオナニーによって1日に2回以上射精を経験した場合、精巣は乳白色の濃厚で粘着性のある乳汁を産生するのに十分な精子を産生しない可能性があります。
これを避けるために、次の射精を試みる前に精子の正常な量を回復することができるようになるために5時間以上待ってください。
健康的な食事とライフスタイルを創造する
あなたがあなたの精液の物理的な外観を心配しているならば、それは良い食事を維持するのが良いです。たんぱく質は、濃厚で粘着性のある精液を作り出すための、体にとって良い栄養素です。あなたが菜食主義者であれば、魚、鶏肉、肉と牛乳、または豆腐とテンペ、キノア、そしてナッツと種子からあなたのタンパク質摂取量を満たしてください。
十分なフルクトースの供給を得るためにも果物や野菜の摂取量を満たす。さらに、あなたはまたより良い精液生産を促進することができる鉄サプリメント、ビタミンCとE、そして葉酸を取ることができます。日常生活の中で運動することを忘れないでください、あなたの体の自然な能力に従ってあなたの運動の頻度と強度を調整してください。
アルコールや処方箋のない薬の過剰な摂取は避けましょう。
3.スマートセレクトパンティー
精巣内の温度と湿度の上昇により精液の産生が減少する可能性があるため、タイトすぎるパンティーは着用しないでください。
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