内容:
- 医療用ビデオ: 【スピリチュアル】退行催眠療法士が語る、恐れを手放す方法！
- 催眠療法とは何ですか？
- 催眠療法の成功に影響を与える要因は何ですか？
- 内因性因子
- 外因性因子
- 催眠療法のプロセスはどうですか？
- ステージ プリトーク
- 2. SWOT分析
- 3.誘引段階
- 誘導ステージ
- 催眠ステージ
- 6.ステージ 催眠術の提案
- 7.ステージ 終了
- 催眠療法によって克服することができる条件は何ですか？
医療用ビデオ: 【スピリチュアル】退行催眠療法士が語る、恐れを手放す方法！
催眠療法について聞いたことがありますか？最近の入院は、習慣を変えたり外傷を治したりするための治療法としてよく使われます。あなたが催眠療法について話すならば、あなたは間違いなくそれを催眠術と関連付けます。インドネシアでは、「催眠術」という言葉はしばしば犯罪行為と関連しています。事実はそれほどではありませんが、催眠術を拒否することができます。では、催眠療法で治療するのは効果的ですか？
関連記事を読む：心理的外傷を治療するために催眠療法を利用する
催眠療法とは何ですか？
催眠療法は、人の意識が変化する催眠術を使用する療法の一種です。一方、催眠術は人が容易に指示されるようになると地下世界への刺激であり、反応する力を失います。この催眠術により、長期的な習慣を変えることができます。科学者たちは催眠術のしくみには反対していますが、実際には催眠術は成功しています。
関連記事を読む：催眠術による喫煙をやめる
催眠療法の成功に影響を与える要因は何ですか？
治療法が最適に機能するためには、以下の要因に注意を払う必要があります。
内因性因子
内因性の要因は、例えば彼が持っている特性について、人の中から来る要因です。催眠療法をするつもりであるときは、あなたが変更する強い理由があることを確認してください。たとえば、あなたは恥ずかしがり屋な人なので、人前で話すことはできません。あなたはゆっくりとこれがあなたの他の可能性を妨げることを知っています。したがって、あなたが変わった理由はもっと発展したいということです。あなたはそのような変化を受け入れて喜んででなければなりません、会話を最初に始めることによってゆっくりと自信を育み始めます。だから、催眠療法を成功させるための主な鍵は内からの推進力です。
関連記事を読む：外傷によるストレスを抱えている近くの人々を支援する
外因性因子
外因性要因は、外部または周囲の環境から発生する要因です。催眠療法も環境要因のために成功することができます。あなたが恥ずかしがり屋の人であるが、あなたの仕事があなたに多くの人と対話することを要求するならば、これらの変化の可能性は急速に起こっています。 「私を変えることを強いる環境」という理由で誰かが使っているのを聞いたことがあるかもしれません。まあ、この外因性の要素も重要です。
催眠療法のプロセスはどうですか？
催眠療法を行うときに行うことができるいくつかのステップがあります、ここにステップがあります：
ステージ プリトーク
この段階で、セラピストは情報を抽出する段階に入ります。セラピストは、あなたが悪い習慣、うつ病、またはトラウマを引き起こす原因を正確に突き止めます。催眠療法をする前にあなたはそれを自分ですることもできますので、これはあなたが一貫して変更したいという動機を与えます。
この情報を行うときに最も重要なことは、自分自身からの誠実さです。たぶんこの段階で、あなたは過去に何が起こったのかを表現するのが恥ずかしいか不快に感じます。あなたがまだ抵抗を持っている場合しかし、催眠療法は成功する可能性が低くなります。セラピストは情報を取得する必要があるため、情報の抽出は適切に行わなければなりません。 病気 そして 苦痛 問題から。病気 トラウマの原因となる状態です 苦痛 外傷後に発生する状態です。
2. SWOT分析
強み、弱み、機会、脅威 これがSWOTの拡張です。催眠術を始める前に、自分自身を認識する必要があります。あなたは自分でこのようなことをすることができます。あなたの長所と短所は何であるかを熟考するようにしてください、これら二つの要因はあなたが変化することをより確実にするでしょう。それからあなたが得るかもしれない機会を、そしてもちろんあなた自身の中から障害物を識別しなさい。これらの障害は、あなたが失敗したとき、またはゴールに焦点を合わせていないときに簡単にあきらめるという形である可能性があります。
3.誘引段階
この段階で、提案は設計され始め、あなたの潜在意識に影響を与えるために準備されます。あなたが成功したいなら、あなたは確信していなければなりません。あなたが少し疑うとき、失敗の危険はさらに大きいでしょう。多くの人々は、治療法がうまくいかないように、使用される方法について疑問に思うか、治療中に心配を感じます。
誘導ステージ
誘導のこの段階で、患者は波から連れて行かれます アルファ （脳は意識状態にある）波に シータ （脳波は3hz-8hzの周波数にあり、状態は半分眠っています）。この状態では、患者は半眠気になり、リラックスしますが、それでも意識的な状態にあります。提案はこの条件に簡単に含まれます。誘導のこの段階も決定要因であり、催眠療法は効くかどうか。誰かが状態にないとき シータ、彼の心はまだ考えているので、提案も入力するのは難しいです。
催眠ステージ
この段階で、誰かに提案が出されました。あなたの体の状態は明るくなり、半眠くなりますが、完全には眠りません。通常、セラピストは提案がうまく機能できるように、あまりにも多くではなく、提案を1つずつ入力します。この段階で考慮する必要があるのは、提案を入力するのが難しいため、眠りに落ちないことです。
6.ステージ 催眠術の提案
催眠術が完了した後も提案は続くでしょう。この段階の目的は、患者の行動が本当に予想通りに形成されるようにすることです。含まれている提案の例は、「これから、あなたが熟考するとき、あなたは驚くほど驚くように感じるでしょう」であるかもしれません。
「部屋の壁の絵を見たら、わくわくして幸せになります。」
7.ステージ 終了
この段階で、催眠療法のプロセスは終了します。あなたは意識に取り戻されるでしょう。もちろん、そのように間接的に目が覚めた。あなたを元に戻す言葉があります。
催眠療法によって克服することができる条件は何ですか？
以下は、催眠療法によって克服することができるいくつかの条件です。
- 不安
- 慢性的な痛み
- 集中しにくい
- 禁煙したい
- 歯を絞る
- 太りすぎ
- ストレスによる胃痛症候群
