内容:
- 医療用ビデオ: 知らないうちにうつ病になっている８つのサイン
- 5種類の不安障害
- 1.全般性不安障害（GAD）
- 2.強迫神経症（OCD）
- パニック障害
- 4.心的外傷後ストレス障害（PTSD）
- 5.社会恐怖症（社会不安障害）
医療用ビデオ: 知らないうちにうつ病になっている８つのサイン
通常のレベルでは、不安は人の心理的状態に悪影響を与えることはありません。しかし、日常の活動を妨げる過度の不安は兆候になる可能性があります 不安障害。不安障害自体は皆で異なります。さあ、あなたが以下を経験するかもしれない不安障害の5つのタイプを知るようになってください。
5種類の不安障害
不安障害は、患者がコントロールできない過度の不安を表す一般的な用語です。まあ、それは不安の多くの種類があることがわかりました。どのような症状が発生しているかとそのトリガーによって異なります。以下の説明を参照してください。不安は自然な感じです。あなたは不安なことに就職の面接やオフィスでのプロジェクトの目標を待っている、あるいは学校での最終試験結果を待っているかもしれません。しかし、理由なしに続く不安は身体をさらに侵食する可能性があるので、もはや不安とは見なされずすぐに対処しなければなりません。なぜなら、過度の不安は精神障害の一形態である不安障害になる可能性があるからです。
1.全般性不安障害（GAD）
GADは、慢性的な不安と過度の心配と緊張を特徴とする一種の不安障害です。あなたがまったく緊張した状況に直面していない場合でもこれらの症状が発生する可能性があります。
これは、例えば、あなたが多くの人の前に現れたいときや就職の面接に直面しているときに起こる通常の不安とは確かに異なります。何もないときGADを持つ人々は突然非常に心配することができます。
2.強迫神経症（OCD）
あなたはこのタイプの不安障害について聞いたことがあるかもしれません。 OCDは、人を何かに非常に夢中にさせ、それを繰り返し（強迫的に）させる考えの出現です。さもなければ、OCDを持つ人々は非常に手に負えないほど不安を感じるでしょう。
アクションの例 強迫観念 すなわち、鉛筆と文房具を一定の順序で並べる（例えば、長いものから短いものへ）。しかし、たとえそれがきちんと整理されていても、彼は何度も何度も行動を繰り返すでしょう。
別の例はドアが施錠されているかどうかをチェックすることです。家を出るときにドアをロックしていても、ドアがロックされていないという強迫観念があなたを悩ませ続けています。その結果、あなたは家に戻り、何度も何度もドアをチェックしてあなたの活動が妨げられるようにします。
パニック障害
通常の不安とは異なり、 パニック障害 突然発作し、心臓発作として誤解されることが多い身体的症状を示すことがあります。
パニック障害の兆候には、本当に強い恐怖、胸痛、不規則な心拍（動悸）、狩猟呼吸、めまい、および腹痛が含まれます。
4.心的外傷後ストレス障害（PTSD）
PTSDまたは 心的外傷後ストレス障害 一般的には、誰かが恐ろしい命にかかわる出来事、危険にさらされる安全、その他の極端な出来事を経験した後に起こります。
このタイプの不安障害が、戦争の退役軍人、兵士、暴力の被害者、自然災害の被害者、または事故の被害者に頻繁に発生します。
PTSDの人々はフラッシュバックを経験し続けます フラッシュバック 彼をトラウマにさせた事件について。特に彼らが経験したトラウマ的出来事に似た引き金があるとき。
例えば、地震の被害者は、（原因が地震ではないとしても）わずかな衝撃を感じたときに過度の不安と恐怖を経験するかもしれません。
5.社会恐怖症（社会不安障害）
他の人々（特に見知らぬ人や非常に重要な人々）に出会うときの緊張はごく自然なことです。しかし、あなたがいつも緊張し、汗をかいて吐き気を感じるような新しい環境にいるのを恐れているとき、あなたは経験するかもしれません 社会不安.
この不安は、あなたの行動があなた自身を困らせる、他人を傷つける、またはあなたの存在が拒絶されるという懸念によるものです。この条件は確かにあなたが他の人々との関係を築くことを困難にするでしょう。
しかしながら、他の恐怖症もこのタイプの不安障害に含まれる可能性がある。例えば、広場恐怖症、これは混雑した開放的な場所への恐怖です。これは、恐怖症を持っている人も過度の不安の症状を示すからです。
