内容:
- セックスをすることの恥を克服するためのヒント
- 1.一日中セックスを考える
- あなたが最初に快適に感じることを確認してください
- あなたの体の形についての恥を手放す
- 4.セックスをする喜びに焦点を当てる
- 5.あなたの空想を満足させなさい
セックスをするという残念を乗り越えて、それを簡単にするのは難しいです。自尊心の低さ、性的経験の欠如、またはおそらく不愉快な過去の経験を含む、原因となる要因のいくつかの例があります。あなたが内気さを克服するために練習するいくつかの簡単な方法があります。以下の議論をチェックしてください。
セックスをすることの恥を克服するためのヒント
1.一日中セックスを考える
あなたはいつもベッドの中であなたの心を保ち続けることによってセックスをすることの恥を克服することができます。そのように、それはあなたの性的情熱が目覚められることを期待されています。また、相手にメッセージ、写真、またはサウンドを送信して、誘惑して性行為をより待たせることもできます。あなたはもう恥ずかしいと感じる必要はありません。
あなたが最初に快適に感じることを確認してください
セックスをすることの恥を克服するために、あなたは最初にあなた自身を信じなければなりません、あなたは快適で、あなたのパートナーとセックスをするのは安全であると感じますか？ 2つの要因があなたの中になければ、それは難しいです。セックスを始めたときにあなたが快適で安全と感じていない場合は、リラックスできます。
あなたのパートナーともっと時間を過ごすようにしてください。セックスしながら快適さを目指しています。部屋、トイレを作り、パートナーと一緒にあなたのお気に入りの場所をソファーにしましょう。もしあなたがあなたのパートナーに慰めの感覚を見つけたならば、恥は間違いなくセックスをするとき消え、情熱とお互いに幸せになりたいという相互の欲求の感覚に置き換えられます。
あなたの体の形についての恥を手放す
過剰な脂肪、性別の大きさ、セルライト、傷跡、またはバースマークとの劣等感は、時々あなたがベッドの中で不安と感じる理由の一つになります。実は頭からつま先まで完璧な人体形状はありません。あなたはセックスをすることの恥を克服するために気にするべきではありません。
重要なのは、身体的なものはあなたとあなたのパートナーが一緒になってベッドでロマンチックな関係でさえ幸せを感じることができるという保証ではないことを自分自身に思い出させてください。結局のところ、あなたとあなたのパートナーがオルガスムに到達しようとするとき、彼らが考えるのは不完全な体型ではなく、むしろあなたの性的関係を互いに満足させ互いに親密さと愛情を増す方法です。
4.セックスをする喜びに焦点を当てる
この1つの方法は、セックスをすることの恥を克服するためにあなたの心を変える必要があります。あなたはあなたの目を閉じて遊びをする（あるいは役割を果たす）ことを試みることができ、そして最後に最も簡単な方法はライトを消すことです。上記の3つの事柄は、あなたの心と恥をそらすでしょう。
より良いことに、あなたはパートナーによるあなたの肌へのそれぞれの接触を感じます。あなたが吐く体の部分であなたのパートナーの息の暖かさを感じることもできます。ベッドであなたの幸せをカバーする恥ではなく、あなたが得る感情に集中するようにしてください。
5.あなたの空想を満足させなさい
基本的に、セックスをすることについてのあなたの内気さを克服することはあなたの空想に移されることができます。あなたのファンタジーを構築し、それをブロックすることなく自由に成長させましょう。あなたが持っている幻想は、セックス中に隠されているあなたの中の緊張感、恥、さらには恐怖心を克服するのを助けることができます。
そして、あなたが恥なしに性的関係を始めることができるようになり始めたとき、これはあなたがあなたのパートナーと一緒に練習できる幻想と夢を探求するための時間です。あなたはまた、セックスをすることの恥を簡単にそして愉快に克服することができます。
