子供たちが授業で眠ることが多いのは本当ですか？

内容:

医療用ビデオ: 「いい家族になろう～９人の子どもたちが教えてくれたこと～」『ようぼくぴーす（02）』
子供のしるしは授業中しばしば眠くなります
早起きするのは難しいです
一日中疲れを感じる
レッスンを受けるのは難しいです
値が下がる
機嫌が悪い
よく昼寝をする
頭痛やめまい
子供はなぜ授業で眠くなるのですか？

医療用ビデオ: 「いい家族になろう～９人の子どもたちが教えてくれたこと～」『ようぼくぴーす（02）』

子供の教育は妥協できない優先事項の一つです。親として、あなたはあなたの子供が評判の良い学校で最高の教育を受けることを望みます。ただし、子供が学校にいる間に何が起こるかを常に監視できるわけではありません。多くの場合、学齢期の子供たちは授業中に眠りにつくでしょう。あなたの子供の先生または校長はあなたにそれを報告するかもしれません。しかし、先生の知らないうちに子供が教室で眠ることがよくあるので、彼は彼の主題に関する様々な重要な情報を見逃してしまうでしょう。これは確かに長期的にはあなた自身の子供に害を及ぼすでしょう。したがって、以下のクラスで眠くなることが多い子供たち全員をよく見てください。

子供のしるしは授業中しばしば眠くなります

通常、お子さんが眠くなったり、クラスで眠りについたりするときは、自分で話してくれます。先生はまた、学校で赤ちゃんの習慣についてあなたに言ったかもしれません。ただし、お子さんが授業中に眠くなることが多いにもかかわらず、時には子供や先生があなたに文句を言わないことがあります。さらに、授業中に眠くなることが多いほとんどの子供たちは、学校から戻った後、新しくて元気になります。したがって、次の症状に細心の注意を払っても問題ありません。

早起きするのは難しいです

あなたの子供は目を覚ますのが非常に難しいタイプですか？たとえ彼が日中学校にいたとしても、あなたの子供はまだ起きるのが難しいかもしれません。あなたの子供が起き上がるのが困難で、しばしば彼の睡眠が十分ではないと文句を言うならば、あなたの子供は授業中に彼のクラスで睡眠を盗むだろうという可能性があります。別の兆候は、午前中の準備プロセスがスムーズではないため、子供たちはしばしば学校に遅刻するということです。実際に彼の心は何もすることに集中することはできないので、子供は風呂に入る、朝食をとる、そして服を着るのに非常に長い時間がかかるでしょう。

一日中疲れを感じる

あなたが十分に眠っていたとしても、あなたの子供はほとんど一日を通して体調を感じることはありません。あなたの子供は元気ではなくて、弱く見えるかもしれません、そして多くの活動がありません。特に教室で、子供が就寝前におとぎ話のようなレッスンに耳を傾ける必要がある場合は、意識レベルが低下します。

レッスンを受けるのは難しいです

あなたの子供が彼が学校で受けるレッスンを理解するのに苦労しているならば注意してください。子供たちはまた先生がクラスで説明したことを容易に忘れるかもしれません。これはあなたの子供が怠惰であることを必ずしも意味しません。あなたの子供は授業中眠くなることが多いので、授業の流れは難しい課題になります。子供が学校に通うことが困難になっている原因を事前に尋ねずに、子供を叱ることはもちろんのこと、すぐに叱責しないことをお勧めします。

値が下がる

お子さんが授業中に眠くなることが多い場合の1つの結果は、価値が低下し始めることです。これは、彼が授業に適切に注意を払わなかったり、教師によって説明されたことを消化するのが困難になるためです。あなたの子供はまた、繰り返しや学校での割り当てを行うよりも彼の目を閉じることに関心がある可能性があります。だから、彼はテスト中に与えられた質問を理解していないので、必ずしも子供の価値が減少するわけではありません。

機嫌が悪い

クラスでの睡眠不足と眠気の兆候の一つは機嫌が悪いことです。あなたの子供が明白な理由もなくイライラを感じることが多い場合、それはクラスで眠ることがあなたの子供の趣味かもしれません。クラスで眠っているとき、通常子供は睡眠の深い段階に達しないでしょう、そして彼は教室の騒音のために突然目が覚めます。睡眠が妨げられるので、子供たちは 不機嫌そうな そして敏感。

よく昼寝をする

放課後、子供はベッドに直行し、何時間も寝ることに注意してください。たぶんあなたの子供はレッスンが彼のクラスで行われる限りではない睡眠負債の支払いをしようとしています。

頭痛やめまい

あなたの子供はめまいや頭痛を訴えていますか？多くのクラスで頻繁に眠る子供たちは、不快な睡眠姿勢、突然の目覚め、または夜間の睡眠不足のためにこの状態を訴えます。

子供はなぜ授業で眠くなるのですか？

退屈なレッスンは自然なので、クラスで時折眠くなります。学校の仕事をしているために子供が夜遅く眠れなくなった場合も同様です。しかし、あなたの子供がクラスでほぼ毎日、さらには毎日眠くなっている場合は、用心深い必要があります。

子供が授業中に眠くなることが多い様々な理由があります。一般的に、子供たちは自分の体内時計が乱されると眠くなります。子供や青年は8〜10時間の睡眠が必要です。あなたの子供が遅く眠り、学校に早く起きなければならない場合、あなたの子供は眠りに欠けるでしょう。通常、体内時計がばらばらになっている子供は、就学時間が過ぎて子供が家に着いた後に気分が回復して目覚めます。放課後に疲れを感じる他の子供とは異なり、あなたの子供は午後遅くにさらにアクティブになります。それで、あなたはあなたの子供があまりにも遅く眠らないように注意するべきです。これを回避するには、子供たちを通常より1時間早く眠らせるようにします。子供が一晩中起きてしまうような電子機器や本を読んで気を散らさないようにしてください。

クラスでの眠気や睡眠は、不眠症、ナルコレプシー、睡眠時無呼吸などのさまざまな睡眠障害によっても引き起こされます。慢性疲労や嗜眠症候群などの特定の症状（慢性疲労症候群）たとえ十分な睡眠があっても、子供は一日を通して眠く感じることもあります。日中に子供を襲う眠気の後に、不眠、せん妄、睡眠中の睡眠、または睡眠中のしぼりなどの他の症状が続く場合もあります。さらなる検査のために直ちにあなたの小児科医に連絡してください。