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医療用ビデオ: 子供に与えるのを今すぐやめたい18の危険な食べ物
ジャンクフード 快適さ、価格、味などさまざまな理由で非常に魅力的になることがあります。食生活の健康への影響を理解していない子供たちのために、 ジャンクフード それは1000倍もっと食欲をそそるように見えるでしょう。しかし、それを消費する ジャンクフード 子供たちは中毒性になり、肥満、慢性疾患、劣等感、さらには鬱病などの合併症を引き起こし、学校での活動に影響を与える可能性があります。
エネルギーと焦点
女性と子供の健康ネットワークによると、食物は子供の学習習慣に大きな影響を与えます。 ジャンクフード そして高糖分食品はエネルギーレベルと長期間集中する能力を枯渇させます。学齢期の子供たちのエネルギーと重要な焦点子供たちは、彼らの発達の年の間に彼らの生涯の習慣の基礎を形成します。 ジャンクフード 彼らの開発にとって非常に危険です。
身体活動はあらゆる年齢の子供にとっても重要です。 ジャンクフード 身体活動において十分なエネルギーを得るために子供が必要とする栄養素を供給しません。身体活動の欠如は、子供たちの社会生活の発達を妨げることができるだけでなく、身体的および精神的健康に有害です。
肥満のリスク
2004年に「小児科」に発表された研究は、子供のファーストフードの摂取が肥満の原因と関連していることを発見しました。この研究によると、ファーストフードを食べる子供たちは1つのファーストフードの食事でより多くの量のカロリー、脂肪、炭水化物と追加された砂糖を消費します。彼らはまた、ファーストフードを食べない他の子供たちと比較して、繊維、牛乳、果物、そして野菜の消費が足りないかもしれません。ファーストフードを食べるとき脂肪を作るより多くの食品を消費する子供たちはまた、一般により多くの他の不健康な食品を食べる傾向があります。
2010年に「Nature Neuroscience」誌に発表された声明によると、高カロリー食品は中毒性になり、ファーストフードを食べる子供たちは後で食べる問題を経験することになります。これらの要因により、ファーストフードを定期的に食べる子供たちは肥満のリスクが高くなります。
慢性疾患
Prevention Instituteによると、多くの専門家が、ジャンクフードが糖尿病、高血圧、脳卒中の発生率の増加に大きく貢献していることを証明しています。慢性疾患のレベルの上昇は、ジャンクフードを定期的に摂取する子供たちに最も影響を与えます。米国疾病管理予防センター（US CDC）は、この傾向が続くと、米国の成人3人に1人が2050年までに糖尿病にかかると予測しています。
食品安全センターは、2012年に肥満を患っている米国の子供たちもまた、人生の後半で高コレステロールと心臓病を経験する可能性がより高いと指摘しています。女性と子供の健康ネットワークによると、これらの変化がより年齢の高い病気に関連している場合でも、子供の体に変化が起こる可能性があります。
自信とうつ病
自信は子供の成長にとって非常に重要であり、そして定期的に消費します ジャンクフード これら二つのことに悪影響を及ぼす。雑誌によると キッズヘルスクラブ, ジャンクフード 不健康な体重の増加を含む、子供の身体的発達に害を及ぼす可能性があり、それが自信の問題につながる可能性があります。低い自信はうつ病などの問題を引き起こす可能性があります。
MayoClinic.comの栄養士は、ジャンクフードを食べることがうつ病を引き起こす可能性があると報告しています。ジャーナルによると アメリカの家庭医うつ病（子供にとって非常に危険な場合があります）は、子供の成長と発達、学校での活動および社会的関係に悪影響を及ぼし、そして彼のピークは自殺につながる可能性があります。
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