食事が困難な子供たち?叱られてはいけない、多分それは遺伝的である

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あなたは食べにくく食べ物にうるさい子供がいますか?それで、あなたがあなたの幼児がどんな食物を食べるであろうかについてあなたが混乱しているということを混乱させますか?食べることを選択した子供の状態は通常と呼ばれています うるさい食べます。

うるさい食べますか?

うるさい食べ物 - しばしば出産困難と呼ばれる - 障害ではない。しかし、それが続けられ、それから大人の子供まで習慣になるならば、それから多くの悪いことが起こるかもしれません。子供たちに食べ物を与えようとすると、子供たちによって拒絶されることが多いので、あなたは心配して心配することがあります。

習慣 うるさい食べ物 特定の食べ物を食べたいだけの子供たちの行動です。また、習慣のある子どもたち うるさい食べ物、通常しようとしたくないし、彼に提供される新しい食べ物を拒否します。したがって、この行動も子供の食事が困難な状態として分類されます。

食事が困難な子供は遺伝学が原因である可能性があります

この研究はペンシルバニア大学医学部およびフィラデルフィア小児病院の研究者によって行われました。本研究では、7歳の双子792人の習慣と摂食パターンを調べた。

研究者は双子を2つのグループに分けました:同一の双子と不同一の双子。それから、両親は食事パターン、食物の種類、そして子供の食事の頻度を含む調査に記入するように頼まれました。

この研究から、同一の双子が同一の双子ではない子供と比較して同じ食べ物を選ぶ傾向があることが知られています。したがって、研究者らは、遺伝的に言えば、子供の不眠症の発生率と正の関連があると結論付けました。

イギリスによって行われた研究、イギリスおよびウェールズ、イギリスで生まれた1932もの双子を含む間。 626の同一の双子 - そのうちほぼ同じ遺伝子を持っていた - と1306の同一の双子が同じ遺伝子を50%しか持っていなかった。前述の研究と同様に、この研究では食事とこれらの子供たちの食べ物を選ぶ習慣についても調べました。

それから遺伝学によって引き起こされる食物を選ぶ習慣を持っていた子供たちの46%がいることが発見されました。彼に提供される新しいタイプの食物をしばしば拒絶する子供たちの56%が遺伝学によって引き起こされるとも考えられています。

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環境と両親はまた、子供たちを食べにくくすることができます

双子を含む研究は、遺伝学が実際に子供の摂食行動に影響を与える可能性があると結論づけるのに十分であるので、子供は食べるのが難しく、新しい食べ物を試すことを拒否します。周囲の環境の影響は、子供の摂食行動を形成する上でも同様に重要です。

子供の頃から、あるいは彼が補完的な食べ物を消費するように忠告されて以来、さまざまな食べ物を与えられている子供たちは、選択せずに彼に与えられた食べ物をすべて受け入れる傾向があります。さらに、親の習慣は、子供が食べにくくなるかどうかを判断することもできます。

親はすべての子供の習慣のロールモデルであるため、うるさい食べる親が食べるのが難しい子供や投票者を持つことは不可能ではありません。

食事が困難な子供たちにどう対処するか?

あなたの子供が問題を抱えているならば、ここに助言があります:

  • 小さいながらも頻繁に食事をすることで、子供向けの食べ物を食べましょう。これは、慣れるのに役立ちます。
  • あなたの子供があなたが与える食物を拒絶するならば、あなたの叱ることですぐにそれを叱って、抑制しないでください。コメントすることなく、ゆっくりと食べ物を取り除きます。落ち着いてください。
  • 子供のために食べる時間が非常に長いかもしれないので、あなたは辛抱しなければなりません。
  • 子供がうるさいときは、食べ物をルアーとして使わないことをお勧めします。子供は野菜のような健康的な食べ物と比べて甘い食べ物が与えられると思うかもしれないからです。これは子供たちがあまりにも頻繁に甘い食べ物を食べないようにします。

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それでは、子供たちに食べさせる戦略は何ですか?

あなたの子供が食べることに問題があるならば、あなたの習慣を変えることができる方法は次のとおりです。

  • あなたが子供のためのロールモデルであるかどうかを忘れないでください。そうすればあなたの行動や習慣は子供によって模倣される可能性が最も高くなります。さまざまな種類の食べ物を食べたり、子供と一緒に食べたりすることに慣れてください。
  • 子供に、召し上がれる食べ物を準備するのを手伝ってもらいます。そのように彼らは彼らが彼ら自身を準備した食物を食べることにもっと興味があるでしょう。
  • 同じ食事の位置で定期的な食事のスケジュールを立てる。子供が彼が食べるたびに同じテーブルと椅子を使用する方が良いです。テレビの前で食事をしたり、食事以外の活動をしたりしないでください。
  • 皿の上にカラフルな装飾を施した様々な食べ物を与えれば、これは彼の食べたいという欲求を高めるでしょう。
  • 子供がチーズを食べることを拒否した場合など、子供が食べ物を拒絶しない場合は、代わりの食べ物をもう1つ与え、その代わりにヨーグルトを与えてみます。

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