内容:
- 医療用ビデオ: どうしてもココナッツを食べてみたい男たちの奮闘記
- 赤ちゃんはココナッツミルクを食べることができますか？
- 赤ちゃんがココナッツミルクを食べることができるのはいつ？
- ココナッツミルクをあげすぎないで
- 赤ちゃんのためのココナッツミルク
医療用ビデオ: どうしてもココナッツを食べてみたい男たちの奮闘記
ココナッツミルクから作られたインドネシア料理の様々な種類。だから、自宅であなたの毎日の食べ物がココナッツミルクをたくさん含んでいても驚かないでください。あなたの赤ちゃんがまだ赤ちゃんである場合しかし、あなたは最初に不注意でココナッツミルクを提供するべきではありません。これが理由と詳しい説明です。
赤ちゃんはココナッツミルクを食べることができますか？
赤ちゃんがまだ母乳（ASI）を独占的に摂取する限り、あなたの赤ちゃんは母乳以外の他の食べ物を与えられるべきではありません。ココナッツミルクを含む。ココナッツミルクは母乳に含まれる栄養素を置き換えることはできませんので。
赤ちゃんがまだ離乳している限りは、赤ちゃんの母乳の補完食品としてココナッツミルクを使用することもお勧めしません（MP-ASI）。あなたはココナッツミルクより栄養が豊富である他の食物源をよりよく紹介します。例えば新鮮な野菜や果物。
ココナッツミルク自体は、赤ちゃんの成長に役立つ飽和脂肪を持っています。しかし、母乳や牛乳などの他の食品と比較すると、ココナッツミルクはタンパク質やカルシウムが非常に少ないです。これら二つの栄養素はあなたの赤ちゃんに必要です。
さらに、ココナッツミルクはカロリーが非常に高いので、赤ちゃんはすぐにいっぱいになります。実際、栄養上の必要性は満たされないかもしれません。これらの理由から、赤ちゃんにココナッツミルクを与えないでください。
赤ちゃんがココナッツミルクを食べることができるのはいつ？
赤ちゃんは完全に母乳から解放された後にココナッツミルクを食べ始めることがあります。通常、これは赤ちゃんが12ヶ月以上経過したときを意味します。この年齢の赤ちゃんはあなたとあなたの家族と同じメニューで食べることができます。
ココナッツミルクをあげすぎないで
あなたはココナッツミルクをゆっくりと紹介することができます。覚えておいて、食べ過ぎても赤ちゃんには良くない。飽和脂肪の多いココナッツミルクは、血中のコレステロールレベルを上昇させ、赤ちゃんを心臓病にかかりやすくします。
一杯の牛乳と比較すると、ココナッツミルクには約10倍の脂肪が含まれています。 1杯の牛乳には8グラムの脂肪が含まれていますが、1杯のココナッツミルクには57グラムの脂肪が含まれています。
したがって、あなたの赤ちゃんにココナッツミルクを紹介することができても、あなたの栄養ニーズがまだバランスが取れていて健康であることを確認してください。赤ちゃんにココナッツミルクを食べすぎないようにしてください。したがって、他の種類の食べ物は試したくありません。
赤ちゃんのためのココナッツミルク
赤ちゃんはカボチャやカレーのようなシャープな風味でココナッツミルクを直接食べることができないかもしれません。だから、あなたは赤ちゃんの舌に軽くて美味しい食べ物を紹介することができます。赤ちゃんのためのココナッツミルクの次の例を考えてみましょう。
- バナナコンポート
- ごはん
- チキンオパー
- 緑豆のお粥と黒もち米
- 骨髄粥
- パールパール
- ミルクセーキ、 牛乳 ココナッツミルクに置き換え
