内容:
- 医療用ビデオ: 実は健康的にならない、食べ物に関する間違った1３の迷信
- 何人かの人々はなぜ食べた直後に排便したいのですか？
- 食事後の直接の排便はあなたを薄くすることができますか？
- あまりにも頻繁に食べた後に排便する場合は注意してください
医療用ビデオ: 実は健康的にならない、食べ物に関する間違った1３の迷信
あなたはどのくらいの頻度で排便または排便しますか？毎日ですか？または一日に数回さえ？各人は実際に自分のBABスケジュールを持っています。食べた直後に頻繁に排便する人もいます。彼は言った、彼がちょうど食べた食物がすぐに取り除かれたので、食べた後のBABは薄い人を作ることができます。これは本当ですか？
何人かの人々はなぜ食べた直後に排便したいのですか？
あなたが食べるすべての食物は消化され、加工され、それが最終的に体から排出されるまで加工されるのに時間がかかります。どんな食べ物を食べようと、胃の中に届くまでには時間がかかります。だから、あなたが消費する食べ物や飲み物は少なくとも4〜8時間胃の中で消化過程を経るだけでしょう。
人の消化の長さも、各個人の状態や食べた食べ物の種類によって異なります。しかし、実際にあなたが食べる食べ物はすぐに汚れに放出されるわけではないと結論付けることができます。
それでは、なぜ私はすぐに食事の後すぐに排便したいのですか？それはあなたの胃がちょうど食べたばかりの食べ物ではなく、あなたが数時間前に食べた食べ物や飲み物を放出することかもしれないので、これはまだかなり普通です。 1日に1〜2回排便しても、それでも正常です。
食事後の直接の排便はあなたを薄くすることができますか？
あなたが食事の後に頻繁な腸の動きがあなたの体重を減らすことができると考えるならば、あなたの仮定は正しくありません。排便は確かにあなたの体重計に影響を与える可能性がありますが、それはあまりそれを変更しません。あなたを薄くするか太らせる主なものはあなたの食べ物や飲み物から来る脂肪の山です。
ある研究によると、体内には100-170グラムの汚れが出ますが、これは放出される準備ができています。しかし、もちろんこれはあなたの食事、あなたが一日にどれだけの量の食物を食べるかに依存します。あなたがより多くの繊維源を食べれば、それからあなたはしばしば排便します、そしてこれはあなたがゆっくり体重を減らすのを助けることができます。
あまりにも頻繁に食べた後に排便する場合は注意してください
食べた後のBABは、あなたが経験している特定の医学的障害の兆候である可能性があります。このような状態が頻繁に起こる場合は、固いものや液体のものなど、汚れの質感に注意してください。なぜなら、これはあなたが以下のような消化器系の疾患を経験しているというサインになり得るからです。 過敏性腸症候群 （IBS）
過敏性腸症候群は、大腸の働きに影響を与える消化器系の病気です。この状態はあなたの腸の動きを妨げそして異常にさせます。あなたが過敏性腸症候群を経験した場合に表示される症状のいくつかは、胃の収縮および過度に頻繁な渇望、鼓腸、および下痢です。そのようなことを経験した場合は、医師に相談してください。
