内容:
- 医療用ビデオ: 【衝撃】糖尿病に梅干が与える効果!?肥満や高血糖状態になりにくくする効果がある梅干の凄さとは【そうなのか動画】
- 肥満はどのように脳に影響を与えますか？
- 肥満が脳機能に与える影響
- 1.食べ物や飲み物を追加する
- 2.衝動的行動を引き起こす
- ストレスに対する反応障害
- 4.認知症のリスクを高める
- 何ができる？
医療用ビデオ: 【衝撃】糖尿病に梅干が与える効果!?肥満や高血糖状態になりにくくする効果がある梅干の凄さとは【そうなのか動画】
肥満はあなたのボディマスインデックス値が27 kg / mを超えている場合です2。これは様々な致命的な慢性疾患を引き起こす健康問題です。肥満はダイエットし、健康的なライフスタイルを採用することによって克服することができます。しかし実際には、肥満は身体的に危険であることに加えて、脳に影響を及ぼし、認知機能障害を引き起こす可能性があるため、肥満の人は克服するのがより困難になります。
肥満はどのように脳に影響を与えますか？
肥満は、食事だけでなく環境にも関わるさまざまな危険因子によって引き起こされる複雑な問題です。人の肥満を経験しているので、甘くて高い脂肪の摂取パターンに対する脳の反応もまた、不健康な習慣を形成するのに役割を果たしています。しかしながら、肥満を経験しているとき、これらの習慣は排除するのがより困難になる傾向があり、脳に損傷を与えます。
脳内の最初の障害は、ホルモングレリンとレプチンの不均衡によるものです。肥満は、不健康な消費習慣とともに、体に過剰なレプチンホルモンの分泌をさせます。その結果、脳は満腹を知らせるホルモンのグレリンに反応しないので、体はより長く空腹感を感じる傾向があります。高レプチンホルモンはまた、人が食物の味を享受していないために人がより多く食べるようになり、そして最終的には肥満につながる。
さらに、過剰な脂肪の状態は、正面の脳の構造を変えても、さまざまな脳神経を損傷します。しかし、これは肥満を持つ人によってのみ経験されます。体の脂肪が多すぎると、脳神経保護（ミエリン）少しずつ苦しむ傾向があります。保護を喪失した脳神経は、身体のさまざまな部分および脳からのインパルスを伝達することがより困難になり、その結果、脳は身体からのさまざまな反応を最適に処理することができない。ある研究によると、肥満によって引き起こされる脳神経損傷は脳の前面に起こる傾向があります。この状態は、肥満者における脳の認知機能低下の主な原因です。
肥満が脳機能に与える影響
脳機能の低下は年齢とともに起こる自然なことです。しかしながら、肥満の状態は脳機能の低下を加速させる可能性があり、治療しないでおくと、若い年齢では恒久的な障害になる可能性があります。肥満の人に見られるいくつかの認知障害は以下のとおりです。
1.食べ物や飲み物を追加する
中毒感は繰り返しの活動をするように命令を与えることで脳機能に非常に密接に関連している出来事です、そして、人間の脳は自然に甘くて脂肪の多い食物にすでにはまっています。誰かが肥満であると、この中毒性の状態は悪化します。食べ物や飲み物の消費は、として知られている脳の一部を活性化します 層 これはまた、ホルモン反応に加えて食物を消費するよう命令する際にも役割を果たします。しかし、肥満の人々では、脳はその部分を活性化するのが遅い傾向があるので、肥満の人々はより多くの食物を食べる傾向があります。
2.衝動的行動を引き起こす
衝動的行動は、「焦る」または長く考えない傾向がある行動であり、これは人がはっきりと考える能力を失うことの主な兆候です。 眼窩前頭皮質 様々な行動を調節する脳の一部ですが、神経科医は、これらの部分が理想体重の子供と比較して肥満の子供では通常よりも小さくなる傾向があることを発見しました。脳の大きさ 眼窩前頭皮質 異常はおそらく肥満者の衝動的行動の原因です。
肥満による脳の損傷は、脳を含むさまざまな体組織の炎症から始まります。炎症が脳の一部に起こると、それは脳組織の発達と回復を妨げ、異常を引き起こします。衝動的な行動は、過剰摂取の意思に従うという悪い習慣によっても引き起こされる可能性があり、肥満の副作用です。
ストレスに対する反応障害
体重の増加は障害を引き起こすだけでなく、肥満の人々の過度の急激な体重減少も脳を不適切な方法でストレスに反応させる可能性があります。これは食事から一貫性のない方法で体重を減らすために、または人が経験するように多すぎるカロリーを減らすために始まります 過食症。人がストレスを経験するとき、飢餓の状態は食べ過ぎを引き起こすことができます。これが習慣になった場合、脳は常にストレスに対処するための努力で非常に多くを食べるように命令し、これを排除することは非常に困難になります。
4.認知症のリスクを高める
すでに説明したように、脳の炎症は非常に深刻な損傷であり、認知症を引き起こすことさえあり、素人には「老人」として知られています。体が特定の部分に脂肪の蓄積を経験するか、または中枢性肥満として知られている場合、体の発達に対するカウンターウェイトとしての脳はより早く損傷を受けます。膨張した胃の状態は様々なホルモンを不安定にし、脳はそれをバランスさせるために非常に重い作業負荷を経験します。その結果、脳細胞にはさまざまな損傷があり、脳の大きさが小さくなり、認知機能の1つであるさまざまな認知機能の低下を引き起こします。
何ができる？
脳の様々な状態または認識機能の障害とは別に、肥満は、依然として修正可能な変性疾患の危険因子である。肥満している人の年齢にかかわらず、健康的なライフスタイルを実践することは、変性疾患とその合併症の発生を防ぐための努力としてやる必要があります。健康的なライフスタイルを徐々にそして一貫して適用し、そうしないように体重を維持する バックアップする 肥満を克服する上で最も重要なことです。
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