内容:
- 医療用ビデオ: 自律神経を整える音楽～【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える～｜Autonomic nerve adjustment music
- 鳴っている耳や耳鳴りについての事実
- 耳鳴りの原因
- 聴覚感染
- ノイズ
- 耳の片側だけが鳴っているとどうなりますか？
- 左右の耳鳴りに影響する要因
- 耳鳴りを防止し、克服する方法は？
- 右耳鳴または左耳鳴を治療するための健全な治療法
- 専門家に相談する
- 耳の健康と衛生を気にするための基本的なヒント
- 1.正しい方法で耳をきれいにする
- 2.大きな音から耳を守ります
- 3.耳を乾かします
- 定期的に医者にあなたの耳をチェックしてください
医療用ビデオ: 自律神経を整える音楽～【めまい・耳鳴り・不安感・恐怖・イライラ・食欲不振・不眠】ストレスにより乱れた自律神経を整える～｜Autonomic nerve adjustment music
耳が鳴っているのを感じたことがありますか。周囲に音源がなくても、繰り返し音が聞こえたことがありますか。音が聞こえて耳が鳴っているのを感じるとき、耳鳴の症状を経験している可能性が最も高いです。
これは誰でも経験することができますが、ほとんどの場合、聴覚器官の機能と健康の低下を経験した高齢者に起こる可能性があります。音はもちろんそれを経験する誰かの活動と残りを混乱させます。
鳴っている耳や耳鳴りについての事実
耳鳴りはラテン語から来ています、それはそれが鳴ることを意味します。耳鳴自体の症状は、体外から発生する聴覚音の感覚として解釈することができます。
鳴っている耳の意味を推測する多くの人々は、明確な説明なしに現れる音によって引き起こされます。実際には、耳鳴りの意味は、あなたが耳鳴りを経験するためです。リンギング、バズ、ノック、口笛など、患者がよく聴く音にはさまざまなものがあります。
この鳴っている耳の中で感じられる音は中断されるか、または連続的に発生する可能性があり、患者の周りに他の音がないとき非常にはっきり聞こえます。まれに、この音は患者の心臓のリズムのように聞こえます。
耳の中の音のほとんどのケースは鳴っていますが、これは患者にしか聞こえません。しかし、場合によっては、耳の周りに聴診器を使って音を聞くこともできます。耳鳴りは深刻な病気ではありませんが、他の健康問題の兆候である可能性があります。
耳の不調のある人が聞く音にはさまざまなレベルがあります。それがひどい場合、患者は集中して休むことが困難になります。不眠症 そして精神障害。痛み、耳の分泌物、重度のめまいを伴う場合は、耳鳴りの症状に注意してください。
耳鳴りの原因
多くの耳鳴りはいくつかの要因によって引き起こされます。残念ながら、この話題が人の難聴に影響を与えるのであれば、その逆もあると考える人もいます。一般に患者は一般的に依然として音を聞くことができます、これらの条件でさえも患者が周囲の環境の騒音に対してより敏感になる場合があります。
以下のような耳鳴りの症状の出現に影響を与えるいくつかの直接的な原因があります。
聴覚感染
耳が誰にでも鳴るという意味は、確かに同じではありません。時々、この状態は一般に耳道のまわりの閉塞によって引き起こされます。迷惑なノイズは感染が治療されたときに消えます。感染が解決されたとしても、これらの症状はまだ再発します。
ノイズ
通常、長時間または高強度では、耳鳴りは難聴が遅くなるまで続きます。これは時々内耳の蝸牛細胞にどれだけの損傷を与えるかに影響します。
耳鳴りまたは他の聴力損失は、ミュージシャン、パイロット、ウッドカッター、および建設作業員などの高騒音環境の作業員によって経験される可能性が高いでしょう。
耳の片側だけが鳴っているとどうなりますか？
左右の耳の位置に基づいて耳鳴りの意味を示す多くの神話があります。左耳鳴りまたは右鳴り耳の意味が、同じことによって引き起こされる可能性があります。
また、片耳の耳鳴りが発生する可能性があるかどうかを多くの人が尋ねますか？実際には、聞こえる音が右の耳鳴りや左の耳鳴から影響を受ける可能性があります。時々さえ、音はそれが両方の耳からあるいはあなたの頭からさえ来たように聞こえるかもしれません。
最初に耳の賑やかな音は片方の耳で発生し、次にもう一方の耳で発生する可能性があります。また、耳に耳鳴りが発生しても、呼び出し音は存在し続け、消えないことに注意してください。音はリズミカルに安定しているか、脈動している可能性があります（たとえば、脈拍や心拍数と調和して）。
聴神経腫が原因で起こり得る
右耳の鳴き声または左耳の鳴き声を感じた場合は、聴神経腫がある可能性があります。聴力検査を受けても結果が正常であっても、片側の耳のバズが聴神経腫によって引き起こされる可能性もあります。
あなたが経験する鳴っている耳の意味を理解するために、医者はテストをします 磁気共鳴イメージング 聴覚神経とバランス神経の（MRI）。
右鳴っている耳または左鳴っている耳の意味を調べる試験は、通常、ガドリニウムと呼ばれる造影剤の注射によって行われます。それとは対照的に、MRI検査は、最小の聴神経腫瘍の診断にも100％有効です。
造影剤を注入しないと、小さなサイズであっても腫瘍を検出するのは困難です。それでも、この検査を行う必要があるかどうかにかかわらず、あなたはまずあなたの医者に相談するべきです。他の健康状態が原因で、MRIを行えない人もいます。
しかし、CTスキャンは耳鳴りの意味を見つけるために行うことができるもう1つの代替手段になることができます。 MRIほど正確ではありませんが、このツールはほとんどの音響腫瘍を診断し、鳴っている耳が何であるかを正確に知ることができます。
左右の耳鳴りに影響する要因
外耳道の問題の結果とは別に、これらの鳴っている耳の意味は、次のような他の健康要因によって引き起こされることがあります。
- 蝸牛や鼓膜などの他の内耳に損傷を与える老化要因。時にはそれは左右の耳鳴りを引き起こすことがあります。
- 存在による聴覚管の閉塞 腫瘍 内耳はまた、片側または両側で耳の音を立てることがあります。
- 耳硬化症、耳の真ん中にある軟骨を硬化させる病気。
- 頭、特に首と顎には外傷やけががあります。
- 特定の薬、特にアスピリンや他の種類の抗生物質を服用してください。 イブプロフェンと利尿薬 耳毒性 内耳に対して。
- 次のような聴力に影響を与える病気の歴史があります。 心血管疾患, アレルギー, 貧血, 糖尿病 甲状腺の病気。
上記の要因に加えて、患者が飲酒、喫煙、および過度のカフェインを摂取している場合、症状はより重症になる可能性があります。
耳鳴りを防止し、克服する方法は？
右耳鳴または左耳鳴の状態は、この状態の原因および危険性を克服することによって実際に克服することができる。
したがって、頭に外傷を負った場合は、耳鳴りの症状を検出できるように直ちに健康診断を受けてください。耳の感染症を治療し、副作用のある薬の種類を止めます 耳毒性 また経験されている耳鳴りの症状を和らげるでしょう。
耳鳴りを最小限に抑えることで、耳鳴りを防ぐことが最善の策です。これは、ノイズが原因で発生するほとんどの耳鳴りの症状を治療するのが非常に難しいためです。
しかし、実際には、耳鳴りのあるほとんどの人は慣れたように動き続けることができるように適応することができます。キーはリンギングノイズを無視することです、結局経験される耳鳴りの症状は減少し、それ自体で軽く感じるでしょう。これはまた方法によって達成することができる 耳鳴り再訓練療法 （TRT）
一方、耳鳴りのある人は、ストレス、集中困難、不眠症などの心理的問題もコントロールできなければなりません。
右耳鳴または左耳鳴を治療するための健全な治療法
サウンドセラピーは、特定の目的に広く使用されている方法です。鳴っている耳のための音療法は、外部からの音を使用して、発生する鳴っている音に対する患者の認識または反応を変化させる方法です。
他の耳鳴り治療のように、サウンドセラピーは左耳鳴または右耳鳴の状態を治癒しません。しかし、この健全な治療法は、以前非常に煩わしい騒音を減らすことができます。
サウンドセラピーは4つの方法で行われます。
- マスキング：この方法は、耳の中で賑やかな音を隠すために、部分的または完全に十分に大きい音量で外部から患者に騒音を与えるのに役立ちます。
- 干渉を使用する：この方法は、耳鳴りの音から患者をそらすために外部からの音を使用します。
- 馴化：この方法は、どの耳鳴りの音を無視し、どの音を聞くべきかを患者の脳が知るのに役立ちます。
- 神経調節：これは耳鳴りの原因であると考えられているので、この方法は過度に活動的な神経を最小にするために特別な音を使います。
専門家に相談する
あなたの耳の中でブザー、リンギング、またはハミングなどの音が常にまたは頻繁に聞こえる場合は、医師に相談してください。それから医者はあなたの耳をチェックして、鳴っている問題が耳の感染症または耳垢の蓄積のような簡単に治療可能な状態によって引き起こされるかもしれないかどうか確かめます。
医者はまた、左耳の鳴っている音または右の鳴っている音の状態にどのような音が現れるかを尋ねます。さらに、難聴があるかどうかを確認するためにいくつかの簡単なチェックが行われます。
継続的で安定した高音の鳴る耳は一般に聴覚システムの問題を示しており、聴覚士による監査テストが必要です。
職場や家庭で大きな騒音が頻繁に聞こえる場合は、 難聴のリスクを減らす 耳栓などの保護具を使用して（またはさらに難聴）。
耳の健康と衛生を気にするための基本的なヒント
1.正しい方法で耳をきれいにする
あなたはそれを考えるかもしれません耳をきれいにする必要があります 綿棒。しかし、この方法は間違っています。代わりに、あなたは入ることを勧められません 綿棒、綿、または何か他のものを耳に入れるために耳に入れる。
挿入する 綿棒 耳に耳垢を押し込むのは危険です。加えて、何かを耳腔内に挿入することはまた、鼓膜のような耳の中の敏感な器官を損傷する可能性があるという危険性もある。まれにではありませんが、これは右耳鳴または左耳鳴の状態に影響を与えます。
では、 耳をきれいに？耳は自分自身をきれいにすることができる器官です。耳の中のワックスなどの液体は、ほこりやその他の有害な粒子が耳に入らないように機能します。
そのため、ワックスの機能は耳の健康にとって非常に重要であり、耳垢の存在は正常です。あなたが余分な液体ワックスを持っているならば、あなたは柔らかいタオルで耳腔周辺の領域をきれいにすることができます。または、特別な装置を使って耳を掃除するために医者に助けを求めることができます。
2.大きな音から耳を守ります
すべての音が耳に安全なカテゴリーに分類されるわけではありません。あまりにも頻繁に聞かれる 大きな声リスニング能力が低下する可能性があります
この大きな音源は、たとえば職場環境、お気に入りの音楽などによって異なります。耳の健康を維持するためには、次のことを行う必要があります。
- 草を切るとき、音を出す電動工具を使うときなど、作業環境で常に大きな音がする場合は、イヤープロテクタを使用するのが良いでしょう。
- 音楽を聴きたい場合は、音楽プレーヤーの音量をあまり大きく調整しないでください。
- あなたがを通して音楽を聴くのなら ヘッドホン そして、その音はあなたの近くの誰かによって聞かれるか、あなたは他の音を聞くことができません、あなたの音楽の音量が大きすぎるので、あなたはそれを下げる必要があります。
- あまり使わないで ヘッドホン 音楽を聴くB音楽の音量は60％以下であり、使用していません ヘッドホン一日60分以上のn。
- 一度に2つの大きな音の原因を聞いてはいけません。これは実際にあなたの聴覚を損傷する可能性があります。たとえば、からのノイズがある場合掃除機テレビの音量を上げたり、大音量で音楽を聴いたりしません。
- あなたがそれを好きなら コンサートを見て 大音量で音楽を再生する場所に移動する場合は、耳栓を使用する必要があります。
3.耳を乾かします
耳が常に濡れている、または過度に湿気があると、細菌が外耳道に入る可能性があります。
これは、水泳者の耳と呼ばれる耳の感染症を引き起こす可能性があります（水泳選手の耳または外耳炎。 水泳選手の耳 外耳道に閉じ込められた水によって引き起こされる外耳の感染症で、細菌が閉じ込められます。
だから、両方の耳が常に乾いていることを確認してください。あなたが水泳が好きなら、それは水が耳に入るのを防ぐために水泳のために耳栓を使うのが得策です。
あなたがそこに感じるなら 耳に入る水、すぐにあなたの頭を傾けて耳から水の排出を刺激するために耳の先端を引っ張ります。忘れずに、水泳の後やシャワーの後は必ず乾いたタオルで耳を乾かしてください。これは重要です。
定期的に医者にあなたの耳をチェックしてください
あなたの医者の耳を定期的にチェックすることは、特にあなたが年をとるときには重要です。その理由は、あなたがより年上であるほど、あなたの耳は干渉を受けやすいということです。だからあなたはあなたの耳が常に健康であることを確認する必要があります。
聴覚障害があるときはいつでもあなたが測定しそして行動を起こすことができるようにあなたは最初の聴力検査をする必要があります。
