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蚊に刺されるのは、かゆみや迷惑なだけでなく、命にかかわることもあります。小さな咬傷でも、本当に病気になる可能性のあるウイルスになる可能性があります。あなた自身とあなたの家族を守るために、特にあなたが旅行しているときは、常に警戒し、危険な蚊による攻撃の可能性に備えておくことを忘れないでください。
準備は、休暇の前に危険な蚊に刺されるのを防ぎます
あなたの旅行を楽しく病気のないものにするために、あなたはしなければなりません：
- 旅行用の医療機器を持参してください。防虫剤を詰めて、蚊に刺されないように定期的に使用することを忘れないでください。
- あなたの目的地にどんな健康上のリスクがあるのかを調べて、これらのリスクを防ぐために何ができるかを探してください。たとえば、目的地にマラリアがたくさんあることがわかった場合は、以前の予防接種を受ける準備をしてください。
- あなたが蚊による特定の病気の危険にさらされている地域に旅行するならば、医者に意見を聞いてください。あなたの医者は予防策を勧められるかもしれません。
旅行中に蚊に刺されないようにする
蚊の多くの種類は3ヶ月まで生きることができます。それらのほとんどは、温度が10℃を下回ると死亡または休止状態になります。しかし、国ではいつでもアクティブな蚊のように天気は暖かいです。
言うまでもなく、蚊が媒介する病気を予防する最善の方法は蚊に刺されないようにすることです。あなたは蚊に刺されないように定期的に防虫剤を使わなければならないでしょうから。
うまく機能し、肌に快適に感じる虫よけの種類を選択してください。環境保護庁（EPA）にリストされている蚊忌避剤は、妊娠中の女性や授乳中の母親であっても、指示通りに使用すれば安全で効果的です。したがって、防虫剤を購入するときは、EPAに記載されているものを選択してください。
ローションの形をした蚊忌避剤は、直接皮膚に塗布する必要があります。また、以下の有効成分がある人を探してください。
- ディート
- ピカリジン、KBR 3023、Bayrepel、およびicaridinとも呼ばれます
- オイルユーカリレモン（OLE）またはパラメンタンジオール（PMD）
- IR3535
- 2-ウンデカノン
あなたが防虫剤で自分自身を塗りつけたとしても、それはお勧めですを使用して、できるだけ皮膚を覆うようにしてください。長袖の服とズボン。淡い色の服が足りない蚊にとって魅力的なので、それを使用することでより安全になるかもしれません。
滞在する場所を選ぶときは、蚊が侵入して噛みつかないようにするために、エアコンや窓やドアのある場所を選んでください。また、噴水のある場所、穴があいている場所、水が集まる場所は避けてください。これは蚊が繁殖するのに理想的な環境です。
蚊が居住場所に侵入するのを防ぐことができない場合は、常に蚊帳（蚊帳）の下で寝てください。可能であれば、できるだけネットに留まるようにしてください。
旅行後に覚えておく必要があります
慎重に見てください。発熱、頭痛または発疹、筋肉痛または関節痛がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。あなたの最後の旅行とあなたの目的地に関連する健康上のリスクについてあなたの医者に話してください。
ハローヘルスグループ 医学的助言、診断または治療を提供しない。
