内容:
- 日没症候群の概要
- 日没症候群の高齢者とどのように対処しますか？
- 日没症候群の高齢者を克服するために何をすべきですか？
- 1.引き金を理解する
- 2.活動や習慣を管理する
- 快適な雰囲気をつくる
- たとえあなたが高齢者の世話をしなければならないとしても、あなたはまたあなたの健康について忘れてはいけません
アルツハイマー病を患っている高齢者と同居している場合は、午後または夜遅くに行動が変化することに注意する必要があります。この状態はと呼ばれます 日没症候群 または日没症候群は深夜症候群を意味します。完全に止めることはできませんが、この症候群は管理できます。日没症候群とそれを克服する方法に関する次のレビューを検討してください。
日没症候群の概要
WebMDからの報告では、アルツハイマー病または認知症の5人に1人がこの症候群を経験する可能性がありますが、アルツハイマー病または認知症を持たない高齢者にも発生する可能性があります。この症候群の発生の原因は確認されていません、しかし、何人かの科学者はこの変化が分裂し始めている高齢者の脳の能力と体内の体内時計によって影響されると主張します。
この症候群に現れる症状の中には、不安になる、動揺する、混乱する、何かに不審を感じるようになる気分の変化、あるいは悲鳴を上げて幻覚を引き起こすことがあります。この状態の引き金は、通常、患者の周囲が暗くなったり薄暗くなったり、疲れたりイライラしたり、睡眠障害、飢えやのどが渇いて、夢を現実から切り離すことが困難になったり眩惑されたりしたときに起こります。
日没症候群の高齢者とどのように対処しますか？
この状態が起こるとき、あなたは落ち着いたままでいなければなりません、彼の状態を悪化させることができるあなたの不安を示さないでください。その後、次のようにして落ち着かせます。
- 患者に近づき、何が必要かを尋ねる
- 患者に安静にするのが遅くてよりよいことを思い出させる
- すべてが問題ないことを患者に安心させる
- 患者に付き添って、一人で去ってはいけない
上記のヒントがまったく効果がない場合は、症状が悪化しないように最善の治療法とアドバイスを受けるように医師に相談してください。
日没症候群の高齢者を克服するために何をすべきですか？
日没症候群の症状は非常にひどく発生する可能性がありますが、午前中に改善します。しかし、この状態は、他の人々を休ませなければならず、確かに高齢者自身の睡眠の質を妨げる可能性があります。以下は、日没症候群の高齢者に対処し、それを克服するためのヒントです。
1.引き金を理解する
日没を持つすべての高齢者は異なる引き金を持っています。そのためには、午後遅くに注意を払い、その活動を正確に監視し始めてください。このように、あなたは引き金を見つけることができて、これらの引き金にさらされることで高齢者を減らすか、または制限することができます。
2.活動や習慣を管理する
ルーチンが正常に実行され続け、患者が混乱したり、予測できないことに脅かされたりしないように、患者の活動をスケジュールするようにしてください。
変化がある場合は、ゆっくり適応して患者に適応する時間を与えます。在宅活動だけでなく、高齢者が近所の人とチャットしたり午後に散歩したりする時間があるようにすると、気分の改善やストレスの軽減に役立ちます。
その後、患者に健康を害するアルコールを吸わせたり飲ませたりしないでください。引き金が喉の渇きや飢餓によるものである場合は、例えば、午後に軽食を用意したり、ベッドの近くの引き出しにコップ一杯の水を入れたりするなど、高齢者の食事の確認に戻る必要があります。
快適な雰囲気をつくる
この症候群は日が沈み始めると起こるので、カーテンを閉めて周囲が非常に暗くなるのを防ぎ、寝室に快適な雰囲気を作り出すことができます。患者が一人で感じられないように、彼のお気に入りの毛布を用意し、家族の写真を自分の部屋に入れます。たぶん、あなたは物語を読んだり、小さなチャットを開いたり、彼の心を落ち着かせることができる音楽をオンにして、患者が後でよく眠れるようにすることができます。
たとえあなたが高齢者の世話をしなければならないとしても、あなたはまたあなたの健康について忘れてはいけません
この症候群の高齢者の状態により、睡眠時間や休息時間が短縮されることがあります。しかし、あなたは健康を維持しなければならないので、あなたはあなたの健康を監視し、世話をすることができます。だから、あなたは健康的なライフスタイルを維持するためにあなたができる限り最高のことができます。バランスの取れた健康的な食事をとり、定期的に運動し、十分な睡眠を取りましょう。たぶんあなたがまだあなたが好きな日常生活や趣味をすることができるように、患者を交互に世話するためにパートナーまたは他の人からの援助が必要です。
