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あなたが年をとるにつれて、あなたが経験することができるより多くの問題または病気、そのうちの1つは頸椎症です。耳にすることはめったにないかもしれませんが、首の痛みの問題が判明し、多くの高齢者が痛みを経験しています。
頸椎症とは何ですか？
頸椎症は、年齢、加齢の影響により、骨、椎間板、頸部の関節が磨耗している状態です。年をとるにつれて、頸部の骨の円板が収縮し、水分を失い、硬くなり、頸椎症を引き起こします。
頸椎症または頸部変形性関節症とも呼ばれる人によっては、首の痛みやこわばりを引き起こすことがあります。しかし、誰もがこれらの症状を経験するわけではありません。
まれに、この子宮頸部の問題が神経を固定することもあります。これにより、手の痛み、うずき、およびしびれ、足のうずきおよびしびれ、協調運動の喪失、歩行困難、ならびに膀胱または腸の動きの制御の喪失を経験することがある。
メイヨークリニックによると、高齢者（60歳以上）の85％以上が頸椎変形性関節症の症状を経験しています。あなたが年をとるにつれて、頸部変形性関節症は悪化する可能性があります。
頸椎症の原因は何ですか？
あなたが年をとるにつれて、あなたの体は加齢の影響を受けるでしょう。関節や組織の磨耗や裂傷を経験することができる首の骨に含まれています。以下のように、子宮頸部のいくつかの変化が起こり、子宮頸椎症を引き起こす可能性があります。
- 骨の間のクッションとして機能するディスクは、収縮して乾燥し始めることがあります。それで、それは首の骨が互いにこするのを許します。
- 著名な椎間板（ヘルニア）。年齢が高いほど、骨がひび割れて椎間板が目立つようになる可能性が高くなります。これにより、脊髄と神経根が陥没することがあります。
- 骨棘の形成（追加の骨）。椎間板変性は、脊椎を強化させるために脊椎に追加の骨を生成させる可能性がある。しかし、これらの余分な骨が骨髄や脊髄を抑制することがあります。
- 靭帯（骨と骨をつなぐ組織）が硬くなります。これは年齢とともに発生する可能性があります。それで、それはあなたの首をより柔軟にしません。
年齢のためにこれとは別に、頸椎症も他の要因のために発生する可能性があります。遺伝的要因、首のけが、首に余分な圧力をかける仕事、首を頻繁に動かす習慣、および喫煙習慣が、頸椎症の危険因子になることがあります。
この子宮頸痛はどのように治療できますか？
突然、肩、腕、または足にしびれやむずむずした感触があり、膀胱の喪失や腸のコントロールができなくなった場合は、直ちに医師の診察を受けてください。それは頸椎症の症状です。
医師は痛みを軽減し、永久的な損傷のリスクを減らすのを助けるために治療と薬を提供するでしょう。理学療法を実行すると、首や肩の筋肉を伸ばして痛みを和らげるのにも役立ちます。
頸椎症の状態がまだ軽い場合は、あなたはそれを治療するためにこのようなことを行うこともできます。
- ウォーキングや水泳などの定期的な運動
- 筋肉の痛みを和らげるのを助けるためにあなたの冷たいか暖かい首を圧縮しなさい
- 寝ながら快適な枕を使う
- 首にたくさんの動きをしたり、首にたくさんの体重を与えないでください
あなたの状態がひどくて、そして薬の投与が助けることができないならば、あなたは手術をする必要があるかもしれません。医師に相談してください。
