内容:
- 医療用ビデオ: 実は健康的にならない、食べ物に関する間違った1３の迷信
- kencur、ginger、galangalはどう違いますか？
- 健康のためにkencurを使用する利点は何ですか？
- 咳止め薬
- ストレス解消
- 下痢薬
- 漢方薬の主成分
- その他のkencurの利点
医療用ビデオ: 実は健康的にならない、食べ物に関する間違った1３の迷信
ケンカーは、ラテン語の名前がケンフェリア・ガランガですが、それでもショウガやジンジベラ科の一家族です。それで、多くの人々がしばしばその類似した形のために誤ってショウガまたはガランガルとケンキュールを区別しても驚かないでください。実際、kencurは生姜から体の健康にさまざまな利点をもたらすことができます。 健康に対するkencurのさまざまな利点を見つけるために読んでください。
kencur、ginger、galangalはどう違いますか？
一見すると、kencur、生姜、galangalは似ています。どちらもルートグループに属していますが、kencurは、内部が淡い黄色でなめされた独特の肌の外観をしています。
さらに、kencurも非常に強い香りを持っていて、肉の質感はウコンと少し似ていますが、より柔らかいです。ケンカ植物は熱帯と亜熱帯地域で大きく成長します。流通地域は一般に、インドネシア、インド、バングラデシュ、タイ、マレーシアを含むアジアにあります。
健康のためにkencurを使用する利点は何ですか？
調味料であることを除いて、実際にkencurには健康に良いさまざまな利点があります。
咳止め薬
塩と混合された伝統的なハーブKencurは痰を咳止めするための薬として長い間知られていました。それを取ることは呼吸をより容易にし、より速く痰で咳を和らげるのを助けることができます。せき止め薬であることは別として、これらの薬草成分は喉の声帯の状態を維持し喉を和らげるのを助けるように見える前に歌手によってしばしば消費されることがわかります。
ストレス解消
バングラデシュのJahangirnagar大学の薬局からの研究者によって行われた研究は根茎/根と葉の両方のケンキュラ植物抽出物が鎮静作用または鎮静作用を提供することができる中枢神経系に抗鬱剤の特性を持つことを示しました。
この研究の結果は、重要な鎮静作用としての健康に対するケンカーの利点を強化しています。だからこそ、多くの人が、ストレス、不安、不安、および鬱病の影響を軽減するために使用される薬としてケンクルを使用しています。しかし、この研究はまだ人体の健康のためにケンキュールの有効性に関するさらなる研究が必要です。
下痢薬
同じ研究者によって行われた他の研究の結果は、ケンカー抽出物がかなり多くの細胞毒性と抗菌性物質を含んでいることを示しました。まあ、それはkencur下痢治療のための選択です。
漢方薬の主成分
インドネシアでは、kencurは、それが伝統的なまたは現代の漢方薬であるかどうか、ハーブを作るために使用される主な成分です。このハーブ飲料は、米、ケンカー、タマリンド、および黒糖の混合物から作られるケンクル米とよく呼ばれます。ハーブドリンクに加工されているケンカーの利点は、食欲増進、消化器系の問題、胃の痛み、息切れ、鼻水、そして頭痛を克服するのに有益です。
その他のkencurの利点
肉に加えて、galingaleの葉と根も健康上の利点があります。ケンキュラの葉からもたらされる利点のいくつかは、熱、腫れ、リウマチなどを克服することを含み、その他は抗炎症性であるためです。
根底にある間、kencurは歯痛とフケを治療するための利点があります。それだけでなく、kencur rootは筋肉の損傷や腫れの治療にも使用できます。トリックは、滑らかになるまでご飯一握りでケンキュラの根をマッシュアップ。それから傷つけられるか、または腫れている体の部分にそれを塗りつけます。
