胃が膨らん​​でいることによる4つの健康被害

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医療用ビデオ: 胃カメラで胃の細胞を取ったら生き地獄だったwww

膨張した胃を持つことはすべての健康問題の根本であることがわかります、あなたは知っています!膨張した胃から起こりうる健康上の問題は何ですか?下の膨らんだ腹部に関するレビューをチェックしてください。

なぜ胃が肥大化するのですか?

体内には2種類の脂肪、すなわち内臓脂肪(腹腔内)と皮下脂肪(皮膚の後ろ)があります。過剰な種類の内臓脂肪が山積みであるため、人は膨らんだ胃を持つことができます。

この脂肪は、膵臓、肝臓、腸などの腹腔内の臓器を包みます。この内臓脂肪の蓄積は多くの要因の影響を受けます。過度の体重、運動不足、睡眠不足、ストレス、食生活の悪さ、特に糖分やトランス脂肪の多い食品、遺伝的条件、そして加齢によるものもあります。

危険はこの脂肪が皮の後ろの皮下脂肪と異なっていることです。内臓脂肪は体内のホルモンの機能に影響を与える可能性があります。だからこそ、内臓脂肪は健康にもっと危険な影響を与えます。

膨張した腹部は腰まわりから簡単に測定できます。胴囲が女性で88 cm、男性で102 cmを超える場合は、注意が必要です。

#HidupEnakが必要な場合は、この膨張した胃から離れてください。胃の内臓脂肪が高いほど、または胴囲が大きいほど、特定の慢性疾患を経験する危険性が高くなります。

胃が膨らん​​でいる場合に起こりうる病気の危険性

1.心臓発作、心臓病、脳卒中

内臓脂肪は炎症を引き起こすことができるため、心臓病を引き起こす危険性があります。 MD糖尿病協会の会長であるSamuel Dagogo-Jack医師は、MDのウェブページによると、保存されているだけではなく、活発に作用する体の毒素産生脂肪であると述べました。

内臓脂肪の中には、サイトカインと呼ばれる化学成分があります。これらのサイトカインは、人々が心臓病を経験する危険性を高める物質です。さらに、高内臓脂肪は体内の高LDLコレステロール(悪い脂肪)にも関連しています。

LDLコレステロールが高すぎると、血管内のプラーク形成の危険性が高まります。このプラークは心臓の血管内の血流を詰まらせ、心臓への干渉や心臓発作さえも引き起こします。さらに、LDLコレステロールは脳内の血管の一部を詰まらせることもあるため、脳卒中を引き起こす可能性があります。

2型糖尿病

内臓脂肪がたくさん積もっているために腹部が膨張すると、インスリン作用が妨げられ、最終的には2型糖尿病のリスクが高まる可能性があります。

Healthlineのページから報告されたように、内臓脂肪の山はインスリン抵抗性を高めることができるレチノール結合タンパク質を生産します。ですから、怒っている人は真性糖尿病を発症するリスクがより高いのです。

高血圧

内臓脂肪も血圧を急速に上昇させる可能性があります。アメリカ心臓病学会で報告された研究者達は、内臓脂肪の存在が内臓脂肪を持たない人や膨らんだ胃を持たない人よりも高血圧を発症する危険性を22%増加させることを発見した。

American Heart Associationのページでは、内臓脂肪が腎臓の状態に影響を与えることで血圧を上昇させる可能性があると説明されています。内臓脂肪は、腎臓や副腎を含む腹腔内の内臓の周りの脂肪です。

これら二つの成分は血圧を調節する重要な器官です。そのため、腎臓や副腎の周囲の内臓脂肪が重視されると、血圧の上昇に影響を与える可能性があります。

がん

内臓脂肪の山の中にサイトカインと呼ばれる化合物が生成されます。このサイトカインは体内で炎症を起こします。この炎症は健康な細胞から癌細胞への変化を引き起こします。

最も頻繁に膨張した胃から生じる癌の種類は、乳癌および結腸直腸癌です。 Medical News Todayのページで報告された研究者たちは、内臓脂肪は皮下脂肪よりも線維芽細胞増殖因子-2(FG2)と呼ばれる物質も生産することを発見しました。

大量のFG2が存在すると、体の正常な細胞ががん細胞に変わります。したがって、膨張した胃のメーカーである内臓脂肪は最も危険な種類の脂肪と考えられています。

それを防ぐための解決策は何ですか?

膨大な胃のせいで、これらの危険な病気があなたの元に来ることを望まないでしょうね。したがって、健康的なスナックを選ぶなどの簡単なことから始めてください。

さて、健康だけでなく、美味しくて食べやすい軽食は大豆です。

ボディによって必要とされる植物性タンパク質の供給源としてだけでなく、大豆繊維含有量もかなり高いです。インドネシア保健省の食品組成データでは、100グラムの大豆に2.9グラムの繊維が含まれています。この繊維含有量は、消化管の健康を維持し、また体重を維持するために体に必要です。

さらに、大豆は低血糖インデックスを持っているので、彼らはあなたの空腹を制御するのに役立ちます。

それで、それで、大豆を毎日のおやつとして作ることは確かにあなたが再び膨満した胃に対処する必要性なしで#HidupEnakになるでしょう。病気はあなたの体から消えます。

胃が膨らん​​でいることによる4つの健康被害
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