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ほとんどすべての人が手や足に突然現れるくすぐりと突き刺さるような感覚を経験しています - 小さな針のようなものです。私たちは一般的にそれを「チクチクする」と呼びます、なぜなら感じられる感覚が皮膚の下の何百ものアリによって覆われているようなものだからです。残念に思うことはそれほど痛いことではありませんが、かなり不快に感じることもあります。不思議なことに、ちょっと足を振るだけで、チクチクする感覚がゆっくり消えていきます。
チクチクとは何ですか？
チクチクすることはあなたの手や足の神経が長時間強い圧力を受けたときに経験する状態です。医学界では、チクチクすることは感覚異常と呼ばれます。
この不快なしびれやくすぐりは、通常、足、腕、手などの日常的な活動に日常的に使用されている身体の部分で発生します。ひざまずく、あぐらをかいて座っている、または腕の中で長時間寝ていると、このため息が叫ぶことがあります。
原因は何ですか？
最も重要な原因はつまんだ神経です。人体には、脳や脊椎から全身への伝達経路として機能する何十億もの神経があります。あなたの手や足が長時間あまりにも多くの圧力を受けると、内側に広がる神経が挟まれます。
挟まれた神経はあなたの脳が神経の集合から来ると予想されている触覚の感覚についての情報を欠く原因となります。圧力はまた神経束の働きを支える血管を圧迫するでしょう。その結果、神経も心臓から必要な血液や酸素を受け取ることができません。これにより、神経感覚メッセージが遮断され、問題のある四肢が「しびれ」することになります。
例えば手根管症候群/ CTSのために挟まれた神経に加えて、あなたがチクチクすることを経験させることができる他の多くの状態があります。例えば、昆虫や動物の咬傷、魚介類の中毒性アレルゲン、片頭痛、または放射線療法です。体内でのビタミンB-12、カリウム、カルシウム、ナトリウムなどの栄養素の欠乏への過度のアルコール摂取もそれを引き起こす可能性があります。
頸部神経損傷や脊椎ヘルニア（椎間板ヘルニア/髄核または滑った椎間板）など、特定の傷害によってしびれやくすぐり感が生じることがあります。炎症や脊髄の腫れや脳の腫れも同様です。どちらも1つ以上の神経に圧力をかけることができます。
3段階のチクチクする
チクチクすることは実際には3段階で起こります。手や足が強い圧力を受けてから1〜4分後に「くすぐり圧迫」と呼ばれる最初の段階があります。この段階で現れる感覚は、かすかな、またはハムのように感じる泡立つソーダ飲料として説明されています。
第2段階は通常10分後に始まり、「しびれ」と呼ばれます。しびれ感は、足の神経や血管への圧力がまだ続いている限り続きます。
最後に、圧力が取り除かれた後、第3段階はこのプロセスを引き継ぎ始めます：チクチクする。私たち全員はすでにその感覚にとても精通しています。このチクチクする感覚は、痛みのメッセージを脳に送るために仕事に戻る末梢神経プロセスによって引き起こされます。体温を調節するように機能する神経のような他の神経の集合は、回復するのにより長い時間がかかるでしょう。
チクチクすることはそれに続く2つの段階より通常痛い感じがします、しかしそれからそれはゆっくり治まります。感覚がいつ正常に戻るかを正確に知ることはできません。
どのようにそれを処理しますか？
チクチクする感覚は、体の影響を受けている部分からの圧力を持ち上げることによって克服することができます。例えば、足を伸ばしすぎて座ったり、手を振ったりした後に立ち上がってしばらく歩くことです。これは血液供給が正常に戻ることを可能にします、従ってあなたにとって困難であるしびれ感とくすぐり感を排除します。その後、足と手は通常どおり正常に機能します。
注意が必要なチクチクする音
チクチクすることは一般的に一時的です。しかし、多くの場合、チクチクすることは重度の、再発性の、または慢性的な病状になり得ます。慢性のチクチクすることは通常、痛み、かゆみ、および筋肉の脱力感/脱力感のような他の症状が続きます。
そのような場合、けいれん、外傷性または再発性の傷害、細菌性またはウイルス性感染症、動脈硬化、および脳卒中、糖尿病、肝疾患、腎臓病、障害などの全身性疾患などの様々な根本的な医学的状態の結果として甲状腺、がんに。このような神経損傷は末梢神経障害と呼ばれます。末梢神経障害には100種類以上の種類があり、時間の経過とともにこの状態は悪化し、身体の運動能力が低下して身体障害を引き起こす可能性があります。
チクチクすることはまた、Guillain-Barre症候群、ループス、関節リウマチ、Raynauds症候群、およびCharcot-Marie-Tooth症候群などのいくつかの自己免疫疾患および遺伝性疾患の初期の徴候であり得る。
医者に診察をするとき
あなたが注意を払う必要がある他の症状には、混乱や眩暈、集中力の欠如、言語のぼやけ、視力障害、虚弱または重度の病気、そして消化管や膀胱のコントロールの喪失などがあります。
あなたが異常であるひりひりする感覚を経験した後、またはあなたが歩くか動くことができなくする背中、首または頭のけがをした後にあなたが上記の状態を経験するならば、すぐに医学的援助を求めてください。
チクチクすることを経験した後意識を失うことはまたあなたがすぐに医療援助を求めるべきであるという警告サインです。
