内容:
- 医療用ビデオ: Isolation - Mind Field (Ep 1)
- 飛行機の窓の近くに座っている方が健康的であることがわかりました
- 廊下に座っていると病気にかかる危険性があるのはなぜですか？
- その上、窓の近くに座っているとあなたはよりよく眠ります
医療用ビデオ: Isolation - Mind Field (Ep 1)
飛行機に搭乗するとき、窓際や通路のそばに座っているとき、どの座席がお気に入りですか。あなたが窓際に座ることを好むなら、あなたの選択は非常に適切です。なぜなら、あなたの選んだ席はあなたを健康にし、病気を避けることができるからです。どうすることができますか？これが説明です。
飛行機の窓の近くに座っている方が健康的であることがわかりました
飛行中、あなたはかなり広い部屋でたくさんの人とつながっています。これは飛行機の部屋で病気が拡大する可能性を排除するものではありません。あなたは不安になり、近くに座っている乗客からインフルエンザ、咳、または他の病気にかかるのを恐れます。
最初に心配する必要はありません。なぜなら、飛行中に正しい座席位置を選択することによって病気の伝染の可能性を避けることができるからです。
国立科学アカデミーの議事録に発表された研究は、通路に座っている乗客が飛行機の窓の近くに座っている人々よりも病気にかかる可能性が高いことを発見しました。
通路の近くに座っている乗客の80％もが、たとえばトイレに移動したり、機内で商品をチェックしたりする傾向があります。
一方、飛行中に座席から起き上がった窓口の近くに座るのは約43％の乗客だけでした。つまり、通路の近くに座っている人は、窓の近くに座っている人よりも移動しやすいということです。
研究の終わりに、専門家らは、通路周辺に座っている人は窓際に座っている人よりも病気にかかる危険性があると結論付けました。
廊下に座っていると病気にかかる危険性があるのはなぜですか？
通路の近くに座っている間は自由に移動できますが、病気にかかる危険性が高くなります。通路の近くに座っていると、窓の近くに座っている場合よりも、乗客と客室乗務員の両方が勤務中に通り過ぎている人々に触れることで、細菌やウイルスを捕まえるのが簡単になります。
インフルエンザや咳などの一部の病気は、ウイルスを含む液滴を介して簡単に感染する可能性があります。誰かが咳やくしゃみをすると、ウイルスを含む唾液の飛沫が衣服、手（すぐに手で閉じる場合）の表面に容易に付着したり、あなたを含む他の人々が直接吸い込んだりすることさえあります。
あなたが通路の近くに座っているならば、あなたは病気であるかもしれないか、またはウイルス性疾患を持っているかもしれない人を通り過ぎている人々とより連絡をとるでしょう。
彼らはあなたの席の後ろに触れながらただホールを歩くかもしれません。アトランタのエモリー大学の研究者で生物統計学の専門家であるVichy Stover Hertzberg博士によると、これはウイルスを含む空気を吸い込んで同じインフルエンザや咳をする可能性を排除するものではありません。
一方、窓際に座っている人は、病気にかかる危険性が低くなります。なぜなら、飛行中、乗客は通り過ぎる人々からそれほど遠くに移動しませんでした。その結果、病気の伝播は通路の近くに座るよりも最小限になります。
その上、窓の近くに座っているとあなたはよりよく眠ります
飛行機に搭乗しながら窓の近くに座ることは、乗客に多くの利点と快適さを提供することが証明されました。病気の伝染の危険を減らすことに加えて、窓の近くに座ることはまたあなたの睡眠をより健全にする、あなたが知っている！
あなたは直立しすぎて座っていること、騒音のため、または飛行機の揺れのために、飛行機の中で眠ることが困難になることがよくあります。窓際に座っていると、窓際に寄りかかって眠りが落ち着くという利点があります。これは、中央の席や廊下の近くで直立した姿勢で寝なければならないときなど、体を支えすぎる必要がないためです。
飛行機の窓にもたれかかって寝ることは、直立姿勢で寝るときに首の枕を使うより確かに快適です。首枕で眠っても、直立姿勢で眠っても首の痛みを防ぐことはできません。目的地に着地するとき、休憩をとる代わりに、体は実際に気分が悪くなります。
したがって、着席位置を選択することは、飛行中の健康維持に重要な役割を果たします。病気の伝染を防ぐために窓際に座ることを選ぶこととは別に、あなたは濡れた拭き取り用品や手の消毒剤のために準備される必要があります（Handsanitizer）必要に応じて、空気中で病気にかかる可能性を防ぐためにマスクを使用してください。
