内容:
- 医療用ビデオ: 「ママお願い、僕を死なせて。」5歳の男児が自分の誕生日に言った言葉に母号泣
- なぜあなたは突然忘れることができますか？
- 1.部屋から出て行く
- あなたは過度に心配しています
- あなたはマルチタスクです
- これは私が老人だということですか？
医療用ビデオ: 「ママお願い、僕を死なせて。」5歳の男児が自分の誕生日に言った言葉に母号泣
あなたはいつものように働いているか勉強しています、そして突然あなたが何かをやりたいように感じます。しかし、以前に何が行われたのでしょうか。リラックスしてください、あなたは突然何をすべきかを忘れてしまう現象を経験した唯一の人ではありません。この事象は自然であり、一般的に特定の健康状態を示すものではありません。あなたが突然何かを忘れることができる理由を理解するために、以下の説明を見てください。
なぜあなたは突然忘れることができますか？
あなたが突然何をすべきかを忘れさせることができるいくつかの理由があります。これはあなたを最も頻繁にする3つのことです 空白の 突然。
1.部屋から出て行く
研究者は部屋から出ることがあたかも脳を作ることができることを証明しましたリセット またはリセットします。あなたの脳がコンピュータシステムのようだとしましょう。あなたはいくつかの注文を実行したかもしれません、そのうちの1つは台所で水を飲むことです。その後、あなたはあなたの席から立ち上がってあなたのオフィスを去ります。ワークスペースを離れることは、システムの電源を切って再起動することと同じです。その結果、実行されていたコマンドが突然システムから削除されました。だから、あなたが台所に着くとき、あなたはあなたがやりたいことを混乱させるようになります。
これは人間の脳の働きが複雑なために起こります。あなたの記憶に保存されているすべての情報は常に利用可能ではなく、いつでも取ることができます。脳内のさまざまな情報やコマンドにも有効期間があります。情報または命令が無関係であると考えられるならば、脳はそれを短期記憶から取り除くでしょう。
あなたが部屋を出るとき、脳は部屋で処理された情報と命令がもはや有効でないと仮定します。その後、情報およびその他の新しいコマンド用のスペースが十分にあるように、情報は破棄されます。だから、あなたが部屋の中であなたが下す決定はあなたが動くとき忘れられることができます。
あなたは過度に心配しています
突然何かを忘れた場合、過度の不安を感じることがあります。博士によると米国のイリノイ大学の臨床精神医学の専門家であるMaria Casertaは、あなたが完全に理解していないという不安があなたの心の焦点をぼかします。あなたの心は至るところに向かっているので、あなたはあなたがしなければならないことを明確に思い出すことができません。
あなたが不安を持っているために突然忘れてしまうことが多い場合は、深呼吸をして落ち着いてください。落ち着いた後、あたかもあなたが再び起こっているかのように、あなたの最後の行動を繰り返しなさい。これは、脳が情報をよりきれいに整理し処理するのを助けます。
あなたはマルチタスクです
あなたは一度にたくさんのことに取り組んでいますか？もしそうなら、あなたが突然何をすべきか忘れることができても驚かないでください。博士による観察Maria Casertaは、人間の脳は一度に2〜4つのことに集中することしかできないことを示しています。さらに、脳に入るすべての詳細と情報は混沌としたものになります。これは、脳内のさまざまな神経や神経細胞が過活動状態になるためですが、脳の働きを導くための明確な優先順位はありません。したがって、脳はその情報を短期または長期の記憶に保存するのが困難になります。
これは私が老人だということですか？
突然忘れることは危険なことではありません。これは誰にでも起こり得、幼児でさえも、そして若者さえも起こり得る。だから、あなたは認知症を心配する必要はありません。ただし、正しい単語を見つけるのに苦労したり、変化を経験したりすることがよくある場合は注意してください。 気分、 その方向を忘れて、されていて、心を欠いていて、そして単純な仕事を完了することができない仕事を繰り返しなさい。これらのことは認知症の特徴である可能性があります。
